PRO

6 dni przed New York Pro 2019 /SFD/2019/5/12/351be72e74924134a208266cf705d517.jpg

1 dzień przed New York Pro 2019 /SFD/2019/5/17/1427628911ad474d8de7541e69200050.jpg

2 miejsce na New York Pro 2019 /SFD/2019/5/19/16e23b08bd3949a198afdef135155de4.jpg /SFD/2019/5/19/7aa0d0ae60834260b69cc5ee0d2dff91.jpg /SFD/2019/5/19/152a5d49e5974dd9a06acb3852b5b872.jpg /SFD/2019/5/19/43f7ce6fc66a4c30bdb139bc1a1e1206.jpg

Przecież to WXN która ponoć jest dobrą firmą i każdy blue magic od nich chwali gdzie się nie poczyta. Kiedyś na sfd spod lady od zaufanej osoby stąd kupiłem oxyelite pro z gernium i johą, też tego nie czułem a efekty były zacne. Czyli albo wałek albo to na mnie nie działa? Jest taka możliwość, że nie odczuwam jakoś danego suplementu ale on swoje [...]

jakbym miał łapę sprawną to bym startował na każdych a tak widzisz grupa Pro-invalid jest cała moja

Paula, o ile mi wiadomo, to startując w Lidze możesz sie bić ALBO w pro-am ALBO w am - nie można i tu, i tu

z tego co wiem Marzena Wojas była ostatnio zgłoszona i w pro am i amatorsko i nie było problemu

no to relacja z zawodów na szybko odbyło sie: - 1 walki pro-am (walczyła shoo, która niestety przegrała z Ksenią z Perfekcji) - 32 walki TPW (w tym 3 J/K) - 7 walk amatorskich (w tym 1 kobieca) stwierdzam, że poziom zaczyna sie wyrównywać - dzisiejsze walki były dość niewdzięczne do sędziowania, bo w rzadko której widać było wyraźnie dominujących [...]

Siodema nie bralem BP z MRI..... Asariah to nie z USA - tylko z UK: http://www.discount-supplements.co.uk/shopdisplaydeals.asp?dealtype=mix002 link do promo - teraz gdy funt tani to sie oplaca - przeliczajac te same bialk (a sa w PL) wychodzi taniej o ok.200pln (reflexa i z IDS po 189pln) Chodzi mi o te same bialka!! barteklip9 masz tu: ps. ale [...]

Po pierwsze ile pod ścisłym nadzorem waży? Bo po wzroście raczej nie określamy zapotrzebowania :) Zawsze myślałam, że po wzroście :-) Przyjęłam iż przy moim wzroście powinnam ważyć w okolicy 60. Patrząc na spowolniony metabolizm i umiarkowany ruch to wyjdzie gdzieś około 1500-1600. Około 60 ważyłam przed ciążą. Poniżej 58 nigdy nie ważyłam jako [...]

[...] 16:00-20:00) hormon wzrostu 0,91 ng/ml insulina 2,9 µIU/ml Ewentualnie proszę o skierowanie mnie do odpowiedniego dizału SFD (mam problem ze zlokalizowaniem takowego). MOJE PROŚBY (poza tą odnośnie pomocy w interpretacji wyszczególnionych wyników danych badań) Przede wszystkim przez ostatnie 3 tygodnie nie odnotowałem w pomiarach zauważalnych [...]

Mam jeden problem z żywieniem jem/nie jem. Nie potrafię zjeść wszystkiego w postaci stałych posiłków. Co polecacie w postaci płynnej, co nie wpłynie ujemnie na zdrowie? Ja korzystam chociażby z Carbonoxa (węglowodany) po treningu czy Pro Long Protein (białko długo wchłanialne przed snem). Oprócz tego jakieś rozsądne białko serwatkowe po treningu, [...]

1. sprawdz dokladne powiazanie - lek zatrzymanie wody 2. oczywiscie ze utrudni kontrole ale jesli bedziesz na nim stale to powinno sie unormwoac na stalym i podzyzszonym poziomie 3. czy przeszkodzi w masie ...? hmm nie sadze, byc moze nawet w pewien sposob bedzie dzialalo pro - ale to spekulacje wiec na tym zostane ;-) 4. keto VS masa mowilem [...]

Biniu, dużo czasu poświęciłem na analizę kwestii BCAA i "postu" i niestety nie umiem znaleść odpowiedzi. Okno żywienia mam: 16.00-18.00 Sen: 18.30-2.00 Trening: 5.00 (czyli jakies 11 godzin przed posiłkiem). Zdaję sobię sprawę, że najlepiejby było, aby trening poprzedzał okres jedzenia, natomiast aktualnie tak jak jest musi pozostać. Stąd pytanie: [...]

Aha to 20 min np biegania moze byc lub interwaly co nie? To czyli po kardio mam oodrazu wypic carbo (2 miarki niepelne) z BCAA(5tabsow tego PRO) a po jakies 15 min bialko(mam bialko te koncentrat+izolat) czy poprostu po kardio bialko z carbo razem zmieszac i wypic z BCAA?

Przemku mozesz zobaczyc czy taka rozpiska bedzie dobra: przed treningiem BCAA pro 800 +kreatyna mono, odrazu po treningu znow porcja bcaa i ide jakies 20 min lekki bieg robie a po bieganiu odrazu bcaa+glutamina+creatyna i to popijam carbo a po paru minutach bialko pije dobrze tak?

a to sie dobrze sklada :-) dwie strategie - ostrozna i agresywna (ale sadze ze lepsza) ostrozna przed treningiem przedtreningowka (wiem odkrywcze) + BCAA na treningu /SFD/Images/2015/12/8/7ac6a9d22b184c20b2c167f83bccb9d6.png http://www.olimp-supplements.com/13/0/was-whey-amino-shake-xplode-powder,477/ 11 i 13 znow porcja W.A.S (tak z te 16g [...]

Chce mu ogryźć ucho jak Tyson lol. Ja osobiście liczę na Pakulskiego. Mówi się że jego genialne nogi dominują nad górną połową jednak w mojej opinii facet ma niesamowity potencjał i wcale ta góra nie jest taka słaba. Brak jakiś widocznych strukturalnych problemów, mega szerokie barki i wspaniale odcinające się naramienne. Plecy też szerokie i [...]

TO Le Banner nie na gali pro wrestlingu złapał kontuzję?

Waluś też pro emema fajter, nie ma co%-)