PRO

Poprawilem swoja diete, teraz jest ona nastepujaca: I posiłek (9:00): Musli tropikalne z biedronki : 175 g Mleko 1,5% 300 ml B: 27 T: 15 WW: 127 kcal:750 II posiłek (11:30) Chleb zytni razowy 160 g Twarog półtłusty 200g Pomidor 130 g Jabłko 150 g B: 48 T: 13 WW: 99 kcal:714 III posiłek (przedtreningowy) 14:30 Chleb zytni razowy 160 g Tuńczyk w [...]

[...] go za dużo) ogólnie wydaje sie ok. nie jedz tylko przed treningiem zbyt dużo warzyw (lepiej gotowane niż surowe) nie zapomnij o zdrowych tłuszczach (olej słonecznikowy, tłusta ryba od czasu do czasu) Obserwuj też jak reagujesz na pierwszy posiłek (dużo tam jedzenia więc może sie całkowicie nie wchłonąć) RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

" Masahiro Nakamura from New Japan Pro" NJPW heheehe fake walki :)))) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Trec:Reactor pro 3,Nitrobol Premium Nutrition: Ethylosteron Universal:Animal stak2,Schock therapy,Storm Olimp:Knockout Fitnessauthority:Kra-alkalyn Kazdy wymieniony przezemnie produkt jest doskonały preparatem zwiększający pompe mięsniową(siła,masa).Teraz zalezy od twojego organizmy i odpowiedniej diety aby srodek zadziałał.

1. WIEK: 29 2. WAGA: 85 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 150 g -węglowodany: 160 g -tłuszcz: 100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7 lat temu, 4 cykle winko prop metka prohormony 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI [...]

ludzie myla schudniecie z poceniem sie, tak jakby tłuszcz dawało sie wypocić %-) ale sauna jest git, pro zdrowotnie super :-)

Pro na serio nie mam tłuszczu na łapie;p co do tej wody to nie wiedziałem nic-przyznaje jak możesz napisz więcej coś o tym...ja11... nie napina się ciągle ma tak po prostu ,bez napinania bo nie wiem czy 8godzin by tak wytrzymał napinając sie;d

No ale te adidasy co pokazales to nie sa pro modelem KG a te tmac 3 co piszesz to mi sie cos nie chce wierzyc bo one dosc niedawno wyszly i u nas sa jeszcze nie dostepne :) A te nike czarno biale na ostaniej fotce na beton sie nie nadaj bo moj kumpel ma taki i po tygodniu gry na dworze to mu sie do skarpetki przetarlu bo maja zbyt cieka podeszwe [...]

A ja myslalem ze w ochraniaczach graja gdy ogolnie buty slabo kostke trzymaja nie zaleznie czy low czy mid :> No a KG owszema gral w tych a3 superstar'ach ale adidas juz mu szykuje pro model ktory od maja trafi do sprzedarzy :)Zdjecia sa na www.kickz101.com

Mi się wydaje, że te wszystkie Intrageny, Fitbulle, Future Pro i Abnexeny to jeden i ten sam producent. Podobnie amatorskie etykiety, takie same opakowania, smakowo nawet identyczne. Abnexen cherry smakował identycznie jak Blastex cherry.

otóż to :( pamiętam że ja przeglądałem i się zdziwiłem jak dużo jest ćwiczeń których nie widziałem na oczy nie mówię tu o wyspecjalizowanych machinach tylko o wolnych ciężarach /sztanga, sztangielki, wyciąg.../ pogooglałem troszkę ale bez większych rezultatów grupa pro jaką jesteśmy /:):):)/ zawsze zna takie niecodzienne ćwiczenia

1. to przeanalizuj diete żebyś wiedział ile białka masz uzupełnić odżywką 2. Jak już to zrobisz to polecam UNIVERSAL ULTRA WHEY PRO (drogie, ale bardzo dobre), TREC PERFECT WHEY PROTEIN (izolat, hydrolizat, koncentrat), lub SPORTS ONE 100% WHEY PROTEIN POOOOZDRAWWWWWWWWWWIAM,

[...] np. zeby nog nie robic, bo wyiebanie wielki koksu ich nie robi ale ma wielkie łapy! (a kto nowy tam myśli o nogach) jeszcze zależy jaka siłka, bo na niektóre przychodzą PRO, to wtedy warto a po co sie dowiadywac z silki skoro jest internet ? na sfd jest wszystko co potrzeba a jak za mało to na t-nation i już full a jak komuś jeszcze za mało [...]

próba tuberkulinowa na wątrobę???? a przypadkiem nie na antygeny gruźlicy "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

Nie ma w spisie Levrone Pro w Gdańsku

Co do splita sie nie odezwe poniewaz nie jestem jeszcze "pro" w tych sprawach i nie chce nikogo w blad wprowadzic... A co do zurawi to lap http://www.sfd.pl/%C5%BBuraw__kilka_s%C5%82%C3%B3w_o...-t527419.html

siema ja mam 18 lat i cwicze 14 miesiecy z przerwami i kupilem kreatyne cell Pro bo to jedza wszyscy na florydzie czy jest dobra ????? dzieki!

ok dla mnie to smieszne juz nie jest ale wytlumacz jak dzialaja te "saa i ph " bede wdzieczny a kreatyne Cell Pro w polsce tez morzna kupic a z kad jest sprowadzana ?? takze w polskiej tez jest to go***o co tutaj dosypuja ale ja nie wiem opiscie dzialanie saa i ph

p-mag jest teoretycznie b.podobny do h-drola, rozkręca się koło 2 tygodnia i ma długi okres półtrwania ale zdecydowanie lepiej nadaję się do masowania faktycznie dopiero zauważyłem że jest Pro-MAG35 ...też będę musiał się zaopatrzyć bo według mnie to jeden z lepszych ph na masę masz rację w Polsce niewiele ludzi stosowało ten ph i nie wiedzą co [...]

Właśnie mam zamiar kupić pro-mag 35 od Dragon Nutrition. Ale coś mało informacji jest w necie o tym. Jadłu już to ktoś?