witam rozpisałem to troche i mysle podzielic to napewno na trzy, cztery cykle i brac to tak(mam troche biała jeszcze wiec do kazdego cyklu dołoze białko napewno) Hi-Tec Nutrition - Protein 80 - 2250g rano przed siłownia 1 porcja MHP - Glutamine SR - 1000 g rano prze siłownia po siłowni w dni nie treningowe rano i wieczorem Olimp - CARBONOX - [...]
Hi-Tec Nutrition - Protein 80 - 2250g rano przed siłownia 1 porcja, nie ma koniecznosci przed silowania pic, masz przeciez aminy... stosuj wg brakow w diecie MHP - Glutamine SR - 1000 g rano prze siłownia po siłowni w dni nie treningowe rano i wieczorem moze byc Olimp - CARBONOX - 1000g rano prze siłownia i po w dni nietreningowe raz dziennie [...]
" czy therma ma huang jest mocniejsza ,lepsza od thermy sida cardifolia" Zapraszam do tematu Therma Pro w tym dziale. (taki wielki z ponad 2000 odpowiedzi ehe) Tam to dokładnie wyjaśniłem "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great [...]
nie ogarniam cie typie http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_rozpiske_cyklu!-t541726.html w tym temacie piszesz ze jesteś po dwóch cyklach i prosisz o rozpiskę deca, susta i meta.. - jaki z ciebie koksiarz jak wypisujesz takie brednie o propie , z tych poprzednich tez ci tak zleciało
[...] jednego tabsa)? Jedni podaja zawartosć winianu (opierając się o ulotkę produenta) inni zawartosć czystego skłądnika - nie podając przy tym zazwyczaj zadnych dowodów ... Prosze o rozwianie moich wątpliwości :) w gręwchodzą Vitalmaxa i Activity oraz najnowsza orerta na Allegro: PRO-SANA ... co wiecie otym ostatnim produkcie? Czy to nie jakiś kit?
Oj boze. Nie znam sie tak bardzo;/ Czytam rozne posty i tak wymyslilem. Ale dobra biore to na siebie - przez 10 dni bede bral clen - potem Thermal Pro + Scroch + tight i zobaczymy. Ryzykuje ale zobaczymy. Potem w dziale "suplemacja ... " zrobie test i zobacze czy dam rade schudnac te 6 kg w 3 tyg.
MS-L010 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-skosna-do-brzuszkow-l010.html Ma zamiast górnych gąbek podwójnie tapicerowane oparcie oraz regulacje położenia dolnych gąbek - gwarantuję, że będziesz zadowolony. Dodatkowo w całości spawana, bez żadnego skręcenia - a tylko taki sprzęt zapewni Ci to że po latach nic się nie obluzuje na [...]
Pro Mass tyle że ćwiczył bedę tak niedziela-klatka bic wtorek-nogi barki czwartek=plecy tric chcę tak dobrać ćwiczenia aby nie przetrenować barków ani trica myślisz ze tak bedzie ok??
Pro Mass dziękuję za pomoc.Nie mogę przyznać soga ale jestem Ci wdzięczny za pomoc.Napewno skorzystam z Twoich rad oprócz jednej na plecy bedę robił jednak 3 ćwiczenia ale reszt git pozdrawiam
Generalnie to jest wymysl pro kulturystow zeby mniej pracowal brzuch przez co byl mniejszy a pas wezszy... ;p tak slyszalem ogolnie. ile w tym prawdy to nie wiem. :)
Najmocniejsze kosy na chwilę obecną
