Ktoś pytał do czego mam dostęp do: -clen -Hellfire clena wole uniknąć działa ale sam dochodziłem do 8tab dziennie. sally kiedyś stosowałem i fajny srodek Albo iść w stronę saa jakaś efa,clen? albo suple typu oxyelite pro, hellfire itd
181cm i 69 kilo? masz grube kości chyba. Jeść trzeba zacząć :D, dużo papu duuuuuuuuuużo "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
Byl rok temu clen, ale nie chce. Szkoda serca. Ponoc je uszkadza, kwestia sporna. Sajdy bardzo duze. Thermal pro V5 od cybera ostatnio lecial. Styczen albo luty.
moze redline sprobuj? synedrex pierwsza wersja strasznie ryla- efekt psycho u mnie, tight/oxy idzie dostac, T5 od zion straszna sieka efka+aspiryna, dlamnie za mocne wygielo mnie dwa razy i sprzedalem od cybera ostatnio thermal pro revolution podjadam ale mocne i trzyma mnie ponad 8h czego nie lubie osobiscie lece joha+pes w dni biegowe a przy [...]
wiec wiesz w łaie mam trochec w klacie tez widac miesnie bo niepowiem ze nie bralem tylko 2 razy odzywki pare miesiecy temu pierwsze to bylo kreatyna i hmb potem amino 1900 i kre alkelny z pro no i teraz mysle powaznie nad cwiczeniem ogulnie cwicze od 3 lat ale tak ooo dopero teraz od pol roku cwicze pozadnie:)i chce wkoncu zeby mi ktos doradzil [...]
Powiem ci plan jest spoko dobrze idzie odżywek na cykl jakieś 3 miechy duża paka shock therapy ; 2x 680cytocell; 2kg białka tego premium pro protein no i carb * Uważaj i nie szalej na noc z shockiem Bo spać nie będziesz mógł dawka nie zwiększaj i nie bierz za późno staraj też się ćwiczyć wcześniej ja też trening przesunąłem bo shock therapy nie [...]
Diety i tak nie będę zbytnio trzymał. Zmienię posiłki na te zdrowsze itd. Po ostatnim cyklu Kreatyna Mega Caps 1250 Mg+ Whey pro Gainer 1 ,który trwał 5 tygodni przytyłem 6 kg jedząc zdrowo (często jakiś makaron ,tuńczyk itd.) A co do krety którą byś z tych wymienionych wziął?
[...] sprzęcie HES'a i średnio to chodziło, albo było źle uregulowane albo padaczka Ogólnie jest to niedoceniane urządzenie , do domowego użytku to się raczej nie nadaję a jeśli PRO to obowiązek KELTON ma w swojej ofercie taką maszynę http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/28/775 Może z 3 tygodnie temu były licytacje od 1zł takiego sprzętu i [...]
ja polecam jogurt naturalny badz kefir , naturalnie oczywiscie hhehe;]] a niedlugo zaczne tez jakis gainerek vitamix ten pro niby jest ok Zielona etykieta ... pozdro
U mnie, niestety praca na 3 zmiany -.- No ale jeść trzeba. Najmniejszy problem z jedzeniem to I zmiana gdzie 1 własny posiłek zjadam w domu (mniej więcej przed 5 rano) A w czasie pracy wygląda to następująco: 6:00 - teoretyczny start pracy ~9:00 - już coś jem na przerwie (tej planowej) ~12:30 schodzę z miejsca pracy i na stołówce zjadam obiad [...]
Michał Probierz - trener Jagiellonii Michał Probierz urodził się 24 września 1972 roku w Bytomiu. Były piłkarz (grający na pozycji pomocnika), a obecnie trener z licencją UEFA Pro License. Swą karierę piłkarską zakończył w meczu Widzewa Łódź przeciwko RKS Radomsko - wtedy to właśnie uległ poważnej kontuzji zerwania więzadeł krzyżowych. W rundzie [...]
1] czy np jazda nan rowerze czy takie lekke bieganie bedzie lepsze od chodu " taki chod wydaje mi sie hmm smieszny :P " czy np sauna ??tez moze byc ?? 2]czym rozni sie Ten TFB od therma PRo <-- chyba tak sie pisze 3] co z tych 2 odzywek bedzie lpesze na moja oponke ?? :D 4] a co do diety , sam tego nie potrafi ulozyc bo sie na tym nie [...]
Kaate, Zmniejszenie apetytu po ECA dla mnie bylo okropne - na poczatku z jedna kanapka meczylem sie ok godziny pozniej przeszlo 1] to zalezy od ciebie... rob co chcesz byle tempo bylo stale itd... 2]czym rozni sie Ten TFB od therma PRo TFB zawiera glownie kofeine Therma (eca) zawiera duzo wiecej kofeiny i dodatkowo efedryne i aspiryne... ma [...]
Lawki slabiutkie! Najlepszym wyborem bylby MARBO-SPORT SEMI-PRO albo Kelton. Jesli nie masz wiecej kasy, doloz 20 zl i kup MARBO Home: http://www.allegro.pl/item372465430__nowa_marbo_home_lawka_szeroka_stojaki.html http://www.allegro.pl/item372465398__nowa_marbo_home_lawka_regulowana_stojaki.html Za 259 masz z modlitewnikiem a jest 100 razy lepsza [...]
Marbo linia Semi-pro za***iste ławeczki. i dodatki typu modlitewnik prasa do nog itp o wiele tansza niz u konkurentow. A jak nie masz kasy to wez się za robotę..
Zdobyć Kartę Pro PCA, później kwalifikację do Mr. O ;-) Wrzuć zdjęcia jak wyglądasz, bo jak mówisz, że czujesz się na siłach powalczyć za kilka lat, to już musi być "nieźle"