PRO

Witam! Zacznę najpierw pozytywnie... Forma cały czas do przodu, dobra jakość, niewiele tłuszczu, samopoczucie też nie najgorsze przy takim natłoku pracy. Przestałam się już ważyć. Lustro to mój najlepszy wyznacznik. Proporcje coraz lepsze. Jeszcze ok. 2 miesiące masy i potem sieka aż do Arnolda. ;) A teraz ta gorsza wiadomość. Ze względu na to, [...]

swietne wyniki....29 powtórzen z masa własnego ciała to juz pozion zawodników pro....(np Hide zrobił ok 30..) Gratulacje... chetni do startów-nie ma co się martwic-19 maja beda III zawody w wyciskaniu sztangi SFD,bedzie tez wyciskanie wielokrotne masy ciała a dla dziewczyn 1/2 masy ciała. Temat niedługo się ukaze ze szczgółami-ale treningi i formę [...]

Dzięki za odpowiedź. To tak: Kaloryczność wychodzi mi na poziomie 1600-1700kcal. Podstawowa przemiana u mnie to ok. 2000kcal. Braki mogę jeszcze uzupełnić pijąc 1-2razy dziennie białko. Chrupki mam na myśli wasa lekkie 7zbóż. Bardzo je lubię. Wprowadziłem zmiany i podliczyłem: 1 śniadanie (8:00-9:00) -3chrupki -2-3 Plasterki polędwicy/szynki z [...]

Na gg nie mogę, jestem poza domem, korzystam nie ze swojego kompa. Tylko forum... Dzięki za odpowiedź. To tak: Kaloryczność wychodzi mi na poziomie 1600-1700kcal. Podstawowa przemiana u mnie to ok. 2000kcal. + dolicz jeszcze do co spalasz w czasie treningu i od całości odejmij 100 kcal na początek. Braki mogę jeszcze uzupełnić pijąc 1-2razy [...]

Obsada jak na Tampa Bay Pro nawet silna . IMO jesli Piotrkowicz bedzie w Top7 to sukces jego zycia .

Ostro poszedl... ciekawy jestem ile wazy.. Moze wyjdzie w 202... :> chociaz wątpie bo wydaje sie ciezszy.. chociaz to karzel :) TAMPA PRO zapowiada sie kosmicznie ciekawie... i bardzo dobrze! :)

ja już tego nie kumam, wszędzie napisane że Robert ma zamiar startować na zawodach Pro i prawdopodobnie mają to być zawody sierpniowe, a tu teraz że jednak się szykuje na puchar, jest ktoś kto ma naprawdę wiarygodne źródło informacji??

Zonk robi tylko zamieszanie - dla Twojej wiadomości to Robert jest już mistrzem świata - wygrał przecież w swojej kategori i open w 2007r. Więc może startowć /jak załatwi wszystkie papiery, formalności i związek wyrazi zgode/ w zawodach NPC i innych aby uzyskać kartę PRO. Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2009-07-06 10:44:07

strongzonk napisał: Nie wystartuje na tych zawodach. Jego priorytet teraz to na pewno Puchar Polski i Mistrzostwa Świata miesiąc później. Tym razem chce zostać mistrzem świata w najcięższej z kategorii, a nie wicemistrzem, tak jak ostatnio Szczerze wątpię zatem, że nie ma chętki na tytuł mistrza świata w kulturystyce w najcięższej kategorii i [...]

Mam nadzieję, że Piotrkowicz nie zdecyduje się wziąć udział w tych zawodach, ponieważ - z całym szacunkiem dla byłego mistrza świata - o ile z amatorami świetnie daje sobie radę, to z zawodowcami jego rywalizacja nie przedstawia się kolorowo. Stanie na scenie obok Horvatha, Devisa, Freemana, Elsetouchi i Charlesa i nie będzie nawet w top 5. [...]

Juz ci powyzej wymienieni przez Callafiora (plus Richardson) prawdopodobnie zostawia Roberta w tyle niestety Ben White kolejny ciekawy wywiad http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/583-ben-whites-journey-to-the-pbw-tampa-pro-show.html @ 3:40 - "since I can't read" - przeslyszalem sie? Zmieniony przez - scR w dniu 2009-08-05 [...]

Wkoncu się doczekalismy. Po tylu latach Polak będzie startował jako PRO. Jestem za***iscie podekscytowany... :)

Najważniejsze jest to że startuje, Co Wy się od niego spodziewacie? Że wyjdzie na pierwsze zawody PRO i odrazu będzie wszystkich bił na łeb na szyje? Zastanówcie się trochę. Wszystko powoli, wolnymi krokami, nabierze doświadczenia i powoli będzie szedł w górę. Cierpliwości troche :/

Poza tym pan Robert ma swietne proporcje sylwetki - a to bardzo wazne! Na pewno masą bedzie odstawal jeszcze dlugo od wielu innych pro - za to proporcjami przewyzszy niejednego rywala. 3majmy kciuki!

Teraz turysta nie trafiłeś bo właśnie Robert od początku startów był własnie pierwszy na każdych zawodach, aż do MŚ. Wiadomo PRO to inna liga i tam też się liczy popularnośc zawodnika, nie oszukujmy się

zobaczymy a moze nowy pro z Polski zaskoczy sedziow ;D

trening bena white'a 2 tygodnie przed zawodami, bardzo dobra forma:) http://rxmuscle.com/videos/iatraining/582-ben-white-trains-back-2-weeks-before-the-2009-ifbb-pbw-tampa-pro.html

chlopy , co ten lukasz strankowski wypisuje na tym forum ?, musze sie stam szybko zalogowac : He is also first Polish PRO BB. WTF Zmieniony przez - Levrone1 w dniu 2009-08-08 17:00:45

TO JA!!!!!! WTF! :D No a nie napisalem prawdy? :) kto był przed nim? tylko Daszkiewicz ale on nie byl pro :) Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2009-08-08 17:01:32

hehehehe, :D no to sorki ,ale przysiagl bym ze daszkiewicz byl pro ale sie wycofal...