Dobre, niezawodzace bialka, moje ulubione Whey Pro Matrix. Gold Omega 3, bardzo dobry rozklad kwasow tluszczowych EPA I DHA w oleju rybim. Takze dla kazdego cwiczacego znajdzie sie tez cos, co pozwoli zadbac o organ, ktory w tym sporcie liczy sie najbardziej, bo do tego sportu trzeba miec wlasnie SERCE, najlepiej zdrowe i mocne Do tego dobre, [...]
Dlaczego produkty NUTRIFARM powinny znaleźć się u każdego ćwiczącego ? -szeroka oferta produktów (dla sportowców, pro -zdrowotne, każdy znajdzie coś dla siebie) -przystępne ceny -pewne składy produktów -program lojalnościowy zachęcający do zakupów produktów Olimp -polska firma (dobre bo polskie) -ekonomiczne opakowania (blistry) -innowacyjność
koncze jestem w trakcie 2 giego tygodnia reudckji,waga wyjsciowa to 91-90 kg obecna waga po 11 dniach od rozopczecia to ok 6 kg mniej,samary nie zmierzylem na poczatku co bylo moim bledem.Efekty widze juz dosc spore patrzac w lustro suple:wpc 80,carbo,omega 3,tauryna,aspargin,wit B6,vitamin A-Z hitec'a mocneijsze suple :prop,supra,wino wszytsko [...]
aha zapomnialem o srodkach : WPC 80 BCAA HMB ( poprostu mam i zjem sobie choc opinie ma kiepskie dostalem gratis wiec zjesc nie zaszkodzi ;)) Pro Longatum zincas forte filomag b6 cell pump kompleks witamin B sylimarol mniej dozwolone: wino z la pharma 100 tab meta scan 150tab prop 60 amp 30farmak/30 farmadon 100tab clenu 100tab tussi
A jak wyjaśnicie taką kwestię ,że o wiele drobniejsi kolesie rozwalają na rękę dużo większych kumpli ? Chociażby tym, że mają lepiej wyćwiczone przyczepy. Lub mięśnie lepiej rozwinięte w tym kierunku. Tak samo jest z ciosem Nie. To zupełnie inna kwestia. Owszem, wycisk na ławce czy inne wyniki na siłowni ciężko przełożyć na siłę ciosu, ale to [...]
2 miesiace to troche malo... ale ty znasz najlepiej swoje mozliwosci, Ja bym cwiczyl tez normalnie silowo (jakis split) + aeroby przynajmniej 4 x w tyg po 45min Wrzuc jakis dobry spalacz np Oxy Elite Pro + kreatyne i jedziesz Powodzenia:-)
Nie no oczywiscie ze ladowanie ma znaczenie, juz sama pompa jest na takiej dawce trena. Poprostu nie widze sensu aby dodac jeszcze masta jezeli winko ma byc. Te zawody sa bardzo wazne bo jest walka o pro card a w top6 napewno bede. Nie raz widzialem jak np Ferguson albo Buendia ma znakomicie napompowana klate i barki a nie sadze ze to synthol.
To nie zmienia faktu że bijesz sporo a wyglądasz jak ci co w spodenkach po scenie latają hehe 8-) Fajnie żyłki :-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 24/08/2018 12:31:42 Wiem o tym i wlasnie staram sie tak utrzymac :) Sila jest oczywiscie o wiele wieksza niz "ci co w spodenkach lataja". Jezeli bym odrazu polecial z masa to niestety nie mialbym [...]
[...] bedzie imponowal po jego kres, bo śmieszny, bo wyluzowany, bo daje porady, bo rozdaje autografy bo piernie i kazdy do niego leci. Dlatego że coś takiego w Polsce jest obce, generalnie świat kulturystyczny w Polsce rozbudowany nie jest jak widać. Chodzi generalnie o kulturystów PRO. Ale bez przesady, niektorzy by tu życie za niego oddali ;D.
mam wrażenie że nie wiesz o czym piszesz. Haters? hmm, przyklad mnie jest taki, ze Roberta lubialem, jakies tam fotki z nim sobie nawet robilem, ale rzygam tym calym cyrkiem i tym "lipowaniem,stejkowaniem,bajsepsowaniem". On pokazuje Bajcepsy, a tak samo moge se wejsc na www. i zobaczyc kogos innego z pro ktorego te "bajcepsy" wygladaja sporo [...]
mam wrażenie że nie wiesz o czym piszesz. Haters? hmm, przyklad mnie jest taki, ze Roberta lubialem, jakies tam fotki z nim sobie nawet robilem, ale rzygam tym calym cyrkiem i tym "lipowaniem,stejkowaniem,bajsepsowaniem". On pokazuje Bajcepsy, a tak samo moge se wejsc na www. i zobaczyc kogos innego z pro ktorego te "bajcepsy" wygladaja sporo [...]
kult %-) , kalorie to z burgerow jak to pokazali w ostatnim nie ma lipy. A reszte tak jak piszesz i kazdy bedzie Pro i bedziemy sie napyerdalac na scenie xd
"dobra rada na początek wypożycz sobie raz taką raz taką i wtedy będziesz wiedziałna której lepiej zapłacisz mało i nie zniszczysz swojego cennego sprzętu" zła rada, deski z wyporzyczalni to gowniany sprzet, do tego czesto zniszczony, co znacznie utrudnia nauke, szczegolnie przy zlych warunkach na stoku.... zasada jest taka ze dobry [...]
ja sie dalej będę upierwał żeby trzymał te 3g/kg :P każdy Pro jak pisze o składnikach odżywczych to białko daje 3g/kg :p z czegoś mięso musisz budować ...
Bo np; napisał, ze do nastepnego posilka czasem nie ma co dorzucić. To wedlug mnie lepiej zjesc w dwoch posilkach 300g piersi niz w jednym zjesc 300g, a w drugim nic. A do tego wedlug mnie to wyjdzie z 80g bialka na 1 posilek, a to chyba troche sporo jak na jego mase? Jakims pro znawca nie jestem, ale tak mi sie wydaje;-)
za przeproszeniem ale wydaje mi sie ze większe grono wszystkich pro w młodości wyglądało ****owo i dlatego zajeli sie kulturystyka zobaczcie Ruhla :d wygląda co najmniej komicznie :d