Tematy dla tagu: pompek

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• KUPIĘ GRipy do Pompek

  _Qanto

  1

  916

  0

  22 XII 21:40

  
• czy robienie pompek zmniejszy sutki?

  nawach

  4

  3719

  0

  21 XII 11:13

  
• Wykonywanie pompek..

  Ghoost

  2

  1395

  0

  12 XII 13:53

  
• ból podczas pompek na poręcznach

  21regis12

  4

  1501

  0

  25 XI 22:10

  
• [ART]"Na glebę i robić mi 100 pompek!"

  King144000

  9

  5648

  0

  11 II 00:28

  
• mma a trening 30 podciagniec i 100 pompek

  Canonier

  2

  2458

  0

  16 XI 16:31

  
• ile pompek trzeba

  Anonim

  1

  775

  0

  25 X 18:25

  
• ile trzeba robic pompek

  Anonim

  1

  1581

  0

  24 X 16:02

  
• jak robic dużo pompek

  Anonim

  1

  4481

  0

  24 X 15:22

  
• 100 pompek

  rafalchm

  3

  1155

  0

  19 X 19:40

  
• Kreatyna i uchwyty do pompek

  Jazembyl

  7

  1835

  0

  20 X 17:25

  
• 100 pompek. Początkujący

  d_singe

  2

  1271

  0

  18 X 20:24

  
• Trenig podciagania i pompek

  brudzis3

  17

  2313

  0

  14 X 13:07

  
• Trening 100 podciągnieć i pompek a FBW

  avert

  4

  3215

  0

  7 X 17:22

  
• rodzaje pompek

  Anonim

  1

  1323

  0

  13 IX 21:30

  
• ciekawa odmiana pompek

  chaz00

  1

  1136

  0

  11 IX 15:38

  
• Poręcz do pompek marbo sport

  tiren

  2

  1059

  0

  12 IX 13:50

  
• Ból nadgarstka przy robieniu pompek

  TDT

  2

  2672

  0

  6 IX 18:36

  
• Poręcz do pompek

  tiren

  2

  1425

  0

  5 IX 14:11

  
• Poręcz do pompek marbo-sport

  tiren

  1

  718

  0

  20 VIII 13:37

  
• Poręcz do pompek

  tiren

  9

  1638

  0

  6 IV 18:14

  
• jakie efekty przynosi robienie pompek?

  Anonim

  1

  3089

  1

  13 VIII 13:56

  
• Plan na mase +,,100 pompek" + brzuch. Da rade?:P

  lukaszpon

  2

  1365

  0

  1 VIII 20:53

  
• Poręcze do pompek - POMOC

  Wampirate

  5

  1530

  0

  15 VII 08:47

  
• Strzykanie w kregu szyjnym podczas pompek.

  kaffior

  1

  1032

  0

  7 VII 15:12

  
• 40 pompek do września

  mat3000

  2

  1416

  0

  25 VI 21:53

  
• rekord pompek

  Anonim

  1

  1149

  0

  15 VI 20:08

  
• Jak zrobic duzo pompek-pomocy!!!

  aboczek

  8

  13481

  0

  18 VI 11:38

  
• robienie pompek

  Anonim

  2

  2166

  1

  7 VI 19:05

  
• Ból brzucha i pleców po ćwiczeniu pompek

  elisir

  8

  22748

  0

  5 VI 22:10

  
• Poręcze do pompek

  Osadnik

  19

  5347

  0

  26 X 12:02

  
• Recenzja: Poręcze do pompek MH-D011, Gryf Prosty 180cm MW-G180

  Aylar

  5

  8258

  0

  30 X 16:28

  
• czy warto kupic poręcze do pompek?

  pietrek23

  10

  3192

  0

  17 IV 14:54

  
• Cykl w dążeniu do zrobienia 100 pompek, przy intensywnych treningach taekwondo.

  Bleakers

  9

  4006

  1

  8 IV 16:29

  
• Ktore uchwyty do pompek lepsze? Push up pro /vs/ metalowe

  krisking12

  9

  15295

  0

  28 VII 19:47

  
• Nos - problem z oddechem

  Slavik

  12

  3826

  0

  7 VIII 17:36

  
• Jakie obciążenie przy robieniu pompek

  Jacek_20

  1

  1605

  0

  4 II 14:49

  
• Porecze do Pompek

  Unknown125

  18

  3808

  0

  12 I 11:50

  
• 50x brzuszki, 50x przysiady, 10-20 pompek

  reaster

  3

  2828

  0

  7 I 19:51

  
• serie pompek dużo daja?

  ogon2552

  8

  4836

  0

  3 I 13:31

  
• Pytanie odnosnie robienia pompek.

  FighterII

  14

  8091

  0

  4 I 16:25

  
• Pomoc do treningu 100 pompek

  Zezima8000

  7

  2564

  0

  21 XII 11:27

  
• program 100 pompek pytania

  drabian87

  19

  20606

  0

  21 VI 22:21

  
• 30 pompek w 2-3 miesiące

  wojlek

  11

  5879

  0

  28 XI 13:15

  
• program 100 pompek + trening Armstronga :)

  Anonim

  6

  2120

  0

  13 XI 19:39

  
• Skurcze podczas robienia pompek

  Gruschi

  27

  3201

  0

  1 XI 17:00

  
• 100 Pompek

  gppll

  5

  1290

  0

  29 X 19:40

  
• 100 pompek - jak????????

  agar28

  9

  2590

  0

  29 X 19:28

  
• 100 pompek.

  KokoJambo9

  1

  848

  0

  22 X 19:05

  
• robienie pompek

  kezman16

  8

  3359

  0

  22 X 11:48

  
• Zestaw pompek

  Ciastko92

  5

  2524

  0

  29 X 22:51

  
• Uchwyty do pompek obrotowe

  t0pek

  1

  4706

  0

  24 IX 18:16

  
• 100 pompek na dobry początek

  nowy55

  15

  5998

  0

  19 XII 13:24

  
• Co zamiast pompek z wąskim ustawieniem rąk

  kafarekx

  4

  2439

  0

  27 VIII 13:50

  
• 100 pompek?

  Meg123

  23

  4141

  0

  1 VIII 18:19

  
• Pompowanie bez pompek.

  akrolW

  7

  1296

  0

  7 VII 22:04

  
• JAK WIĘCEJ PODCIĄGAĆ SIĘ NA DRĄŻKU I ROBIĆ WIĘCEJ POMPEK

  siłownia__

  2

  1619

  0

  13 V 18:20

  
• Pytanie dotyczące pompek...

  morfex

  10

  1196

  0

  29 IV 22:28

  
• cisk w klatce podczas robienia pompek na poręczach i kichania

  Yelonas

  13

  10727

  0

  16 XII 22:23

  
• Trening siłowy a ilość pompek + karate

  rycerz-88

  10

  2309

  0

  8 IV 22:04

  
• 63-latka: 97 pompek w minutę

  keicam666

  7

  2476

  0

  9 IV 16:32

  
• Porada na temat pompek

  Osk4r

  4

  1332

  0

  7 IV 14:25

  
• 100 pompek kontra sztangietki

  aries89

  12

  3889

  0

  4 IV 10:41

  
• Cykl pompek

  CraxaD

  5

  2518

  0

  23 III 20:48

  
• Porecze do pompek juz sa!!!!!

  kilobb

  36

  5949

  0

  25 VI 20:11

  
• OBROTOWE UCHWYTY DO POMPEK

  Anonim

  3

  4691

  0

  12 III 08:48

  
• zapytanie ws. pompek

  muskagap

  7

  1246

  0

  11 III 16:13

  
• Jak nauczyc mame pompek?

  Socha117

  4

  2521

  0

  8 III 20:17

  
• zwiększenie masy mięśniowej za pomocą samych pompek

  manko_wlkp

  1

  7381

  0

  7 III 21:30

  
• rodzaje pompek opis i zdjęcia oraz filmy

  Anonim

  17

  30746

  0

  27 II 20:26

  
• musze polepszyc wynik pompek

  manko_wlkp

  37

  4959

  0

  21 III 21:41

  
• Jak i ile pompek?

  pucoas

  5

  2125

  0

  22 I 08:13

  
• Mati443/Dziennik - 4.000 pompek do końca lutego

  mati443

  18

  2065

  0

  21 I 23:07

  
• Kupie poręcze do pompek ???? Ważne !!!!!!!

  dyziom

  2

  1150

  0

  19 I 19:05

  
• Poprawienie ilości pompek

  TeoMaster

  2

  1389

  0

  3 I 11:31

  
• Pytanie odnośnie pompek

  erima12

  3

  802

  0

  28 XII 13:03

  
• poręcze do pompek [stacjonarne]

  chmielu87

  1

  4435

  0

  21 XII 14:44

  
• Drążek do pompek

  Makus_007

  3

  1818

  1

  18 XI 21:34

  
• Pytanie dotyczące - " Pompek "

  demonisty

  18

  1596

  0

  9 XI 00:33

  
• Poręcze do pompek

  Darek62

  1

  7659

  0

  17 IX 07:47