zwierzu555

Początkujący

Napisanych postów: 109 Przeczytanych: 4411 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-03-10 18:21:44 Data rejestracji: 2010-01-07 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Bełchatów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na mase do przebudowy	Odżywianie i Odchudzanie	16	2010-05-16 19:57:56
Bełchatów	Informator ŁÓDZKI	5	2010-03-04 21:46:42
Powtorzenia	Trening dla początkujących	2	2010-02-06 10:19:39
Nerwy	Zdrowie i Uroda	6	2010-02-01 19:57:52
Ostrowia	Odżywki i suplementy	2	2010-01-17 19:00:29
Bialko	Odżywianie i Odchudzanie	10	2010-01-09 08:06:54
Super trening na biceps	Trening dla początkujących	8	2010-01-08 20:25:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	NUTRIFARM&OLIMP	2013-03-02 12:03:12
Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!	Sztuki Walki	2011-09-18 16:39:05
konkurs- wyniki strona 1 i 78.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-05 17:38:07
moje ciało	Galeria Zdjęć	2010-05-27 19:19:57
Rozmowa sezonowca?	Po siłowni, o siłowni	2010-05-24 20:55:20
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-05-23 12:26:56
Kiedy brać gainera????	Po siłowni, o siłowni	2010-05-22 13:04:55
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-05-21 18:46:38
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-05-21 18:40:54
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-05-21 18:31:17
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-05-21 18:18:46
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-05-21 18:11:28
TRENING ŻEŹBA Pomoc	Trening dla początkujących	2010-05-18 21:32:21
Dieta na mase do przebudowy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-17 20:28:36
Dieta na mase do przebudowy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-17 16:35:04
Dieta na mase do przebudowy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-17 06:42:41
Dieta na mase do przebudowy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-16 21:22:36
Dieta na mase do przebudowy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-16 20:37:13
Dieta na mase do przebudowy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-16 20:32:29
Dieta na mase do przebudowy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-16 20:29:59
Bełchatów	Informator ŁÓDZKI	2010-03-07 12:46:00
Bełchatów	Informator ŁÓDZKI	2010-03-05 18:38:11
"Edukacja kulturysty"-czyli absurdy współczesnej kulturystyki.	Trening w domu	2010-02-20 09:45:02
czy siłownia hamuje wzrost ???????? pomocy	Trening dla zaawansowanych	2010-02-20 09:32:39
czy siłownia hamuje wzrost ???????? pomocy	Trening dla zaawansowanych	2010-02-20 09:27:07
czy siłownia hamuje wzrost ???????? pomocy	Trening dla zaawansowanych	2010-02-20 09:22:05
Aero a dieta na mase	Trening dla zaawansowanych	2010-02-16 08:45:54
Siłownia- wybór sprzętu	Trening dla początkujących	2010-02-12 09:39:25
Ćwiczenie nog	Trening dla początkujących	2010-02-06 11:20:53
Ćwiczenie nog	Trening dla początkujących	2010-02-06 11:17:57

zwierzu555

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy