czy siłownia hamuje wzrost ???????? pomocy

witam mam prawie 18 lat i niecałe 170cm Jeszce rosnę zacząłem ćwiczyć ale wszyscy mi muwio zeby nie ćwiczyć bo siłownia hamuje wzrost nawet rodzice niekażo mi ćwiczyć bo muwio żebym poczekał aż urosnę bo jak bende ćwiczył to niebende rósł .pomocy czy mogę ćwiczyć jak rosnę bo bardzo mi zależy na wzroście !!!

Raczej nie ale jak bedziesz robil przysiady ze sztanga etc to bedziesz scierał stawy i troszke w dol pociagniesz ale to strasznie wolno

aha. ja ćwiczę 2 w tygodniu po 1,5 godz i neiwiem czy ryzykować ćwiczyć i może poczekam aż przestane rosnąć ?

ile ty masz lat?

Bez przesady masz 18 lat i to wystarczajacy wiek zeby przestac sie bac :)
Urosniesz tyle ile potrzeujesz. Nie czekaj w tym wieku NIE

prawie 18lat ale jeszcze rosnę!!!

no tak ale jak byś był taki mały to tez byś wszystko robił żeby podrosnąć !!!

Nie wiem czy jak masz 18 lat to rosniesz, ale ok. Moim zdaniem cwiczenia plecow i brzucha sa wymagane, aby utrzymac prawidlowa postawe. Rob dobrze technicznie i nic ci sie nie stanie

aha dzięki ćwiczę 2 w tygodniu i robię wszytko po trochu

Moze jeszcze dopowiem, a mianowicie nie przeciazaj barkow. Potem beda kontuzje. Ale to juz twoja wola

aha to niebende ćwiczył barów :D nalepiej jak by ktoś napisał sam o sobie ze był mały a zaczął ćwiczyć i podrósł lub zahamowało mu to wzrost