Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal
Rejestracja

lanroffor

5

Początkujący

Dziennik treningowy
368 6851 5
Informacje
Rafal . b.d. 31 b.d. 2013-05-31 10:28:35 2008-12-10 00:00:00 Lubelskie b.d.
O mnie
b.d. jak każdy młodzian trochę wszystkim, szczególny sentyment czuje dla sportu: LA, siłownia sporty drużynowe itp b.d. staram się.. siłownia/lekkoatletyka 8msc- piwnica+ 6msc-dwubuj w klubie teraz znów powrót do piwnicy= ok 15msc
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Sprzedam skuter- Aprilia rally Targowisko 2 2010-07-18 20:51:02
Siłownia 14 latka Po siłowni, o siłowni 82 2009-02-03 20:40:13
Plan ćwiczeń-pomoc Trening dla początkujących 2 2010-03-11 21:28:59
biegi-plan treningu Trening dla początkujących 15 2008-12-10 20:49:33
która kreatyna lepsza Odżywki i suplementy 5 2010-03-04 21:37:02
Woda Inne dyscypliny 10 2009-05-21 20:10:03
Czy tak się da? Trening dla początkujących 3 2009-05-22 11:09:26
średnia wycisku Po siłowni, o siłowni 31 2009-02-20 19:33:46
Słabe wyniki Inne dyscypliny 6 2009-01-29 19:16:50
Rozkład ćwiczeń Trening dla początkujących 11 2008-12-28 19:14:41
Tabela wartości odżywczych Odżywianie i Odchudzanie 6 2008-12-28 15:27:24
Potrzebny lepszy czas... Inne dyscypliny 6 2008-12-26 10:12:00
Wycisk francuski Trening dla początkujących 2 2008-12-20 19:08:32
problem z bicepsem Trening dla początkujących 15 2008-12-12 14:07:35
Nazwa tematu Dzial Data posta
wymioty po siłowni? Po siłowni, o siłowni 2013-05-31 10:25:35
Trec - Creatine 100% Trec 2011-11-26 12:55:11
Moje Skromna Domowa Siłownia Po siłowni, o siłowni 2011-06-19 13:40:17
Moja domowa siłownia foty str. 1,6,8,11 Po siłowni, o siłowni 2010-07-24 17:33:43
ciasna ale wlasna- moja domowa silownia %-) Po siłowni, o siłowni 2010-07-24 17:28:37
Siłownia u Blonka Po siłowni, o siłowni 2010-07-23 17:54:26
Moja "siłka" Po siłowni, o siłowni 2010-07-23 17:44:34
sake117 siłownia Po siłowni, o siłowni 2010-07-23 17:40:34
Siłownia 14 latka Po siłowni, o siłowni 2010-07-23 17:33:32
Siłownia 14 latka Po siłowni, o siłowni 2010-07-23 17:28:01
Siłownia 14 latka Po siłowni, o siłowni 2010-07-23 17:23:46
Siłownia 14 latka Po siłowni, o siłowni 2010-07-23 17:19:34
Dziwna atmosfera na siłce Po siłowni, o siłowni 2010-07-20 20:52:17
czas na 1000m Inne dyscypliny 2010-06-02 20:31:18
100 lat DUDA- nasz Mod- Gainer Team %-) Po siłowni, o siłowni 2010-05-24 21:15:51
Moja skromna siłownia:) Po siłowni, o siłowni 2010-05-08 14:14:18
Siłownia 14 latka Po siłowni, o siłowni 2010-05-08 14:09:33
Rozpiska z której aktulanie kożystam co o niej sądzicie? Po siłowni, o siłowni 2010-04-07 21:06:35
Plan ćwiczeń-pomoc Trening dla początkujących 2010-03-11 21:49:14
która kreatyna lepsza Odżywki i suplementy 2010-03-05 22:44:04
która kreatyna lepsza Odżywki i suplementy 2010-03-04 22:20:24
która kreatyna lepsza Odżywki i suplementy 2010-03-04 21:46:25
Biceps Po siłowni, o siłowni 2010-02-28 13:47:59
Biceps Po siłowni, o siłowni 2010-02-28 13:38:26
wasze początki na siłowni? Po siłowni, o siłowni 2010-02-25 15:25:01
Siłownia 14 latka Po siłowni, o siłowni 2010-02-22 12:48:53
SPADEK FORMY PO TRENINGU Po siłowni, o siłowni 2010-02-22 12:41:47
Moja stajenka. Po siłowni, o siłowni 2010-02-19 18:07:05
Siłownia 14 latka Po siłowni, o siłowni 2010-02-19 11:00:15
Moja domowa siłka :) Po siłowni, o siłowni 2010-02-19 10:59:11

Najnowsze publikacje

lanroffor 5 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane

Portal Sklep Forum Plany