tiren

Początkujący

Napisanych postów: 64 Przeczytanych: 193 Szacuny: 0

Imię: . Nazwisko: . Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-04-06 15:23:40 Data rejestracji: 2010-06-22 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Codziennie inna ;( Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2 miesiące

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Poręcz do pompek	Targowisko	9	2010-08-20 13:10:53
Obciążenia	Po siłowni, o siłowni	10	2010-10-01 16:30:40
Poręcz do pompek marbo sport	Targowisko	2	2010-09-10 21:58:29
Poręcz do pompek	Po siłowni, o siłowni	2	2010-09-05 13:54:20
Poręcz do pompek marbo-sport	Targowisko	1	2010-08-20 13:26:38
Dieta do poprawki przez fachowca	Odżywianie i Odchudzanie	31	2010-08-17 00:05:58
dieta problem	Odżywianie i Odchudzanie	10	2010-08-09 15:12:23
Chrząstka rekina	Odżywki i suplementy	3	2010-08-12 14:15:08
trening pytanie	Trening dla początkujących	5	2010-08-09 15:07:28
Plan treningowy	Trening dla początkujących	30	2010-06-23 17:46:21
Masa i siła	Odżywki i suplementy	4	2010-06-24 15:03:27
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-06-24 09:52:30
Cytocell+cytonox+gainer	Odżywki i suplementy	5	2010-06-22 20:55:04
Dieta na mase proszę o pomoc!	Odżywianie i Odchudzanie	6	2010-06-22 15:55:38
Proszę o pomoc w wyborze sprzętu do siłowni	Trening dla początkujących	4	2010-06-22 16:04:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Poręcz do pompek	Targowisko	2011-04-06 15:23:41
Obciążenia	Po siłowni, o siłowni	2010-10-02 17:15:42
Obciążenia	Po siłowni, o siłowni	2010-10-02 15:10:03
Poręcz do pompek marbo sport	Targowisko	2010-09-12 13:50:36
Dieta do poprawki przez fachowca	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-18 10:19:24
Dieta do poprawki przez fachowca	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-18 09:54:29
Dieta do poprawki przez fachowca	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-17 22:26:37
Dieta do poprawki przez fachowca	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-17 21:47:16
Dieta do poprawki przez fachowca	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-17 21:40:53
Dieta do poprawki przez fachowca	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-17 20:59:18
Dieta do poprawki przez fachowca	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-17 20:30:55
Dieta do poprawki przez fachowca	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-17 20:29:40
Dieta do poprawki przez fachowca	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-17 20:24:08
Dieta do poprawki przez fachowca	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-17 12:16:11
Dieta do poprawki przez fachowca	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-17 11:20:16
Dieta do poprawki przez fachowca	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-17 11:04:33
Dieta do poprawki przez fachowca	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-17 09:52:33
Dieta do poprawki przez fachowca	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-17 09:51:16
dieta problem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-12 19:03:32
dieta problem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-12 18:54:58
dieta problem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-12 18:00:06
dieta problem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-12 17:14:20
Chrząstka rekina	Odżywki i suplementy	2010-08-12 14:21:16
trening pytanie	Trening dla początkujących	2010-08-09 15:42:42
dieta problem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-09 15:38:14
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2010-06-30 11:06:19
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2010-06-30 01:04:36
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2010-06-25 17:12:26
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2010-06-25 17:06:59
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2010-06-25 16:56:25

tiren

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?