Tematy dla tagu: pompek

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Poręcze do pompek, do 150 zł

  BartDe

  2

  971

  0

  7 VIII 15:28

  
• Robienie pompek a reszta?

  cheetaz

  2

  881

  0

  31 VII 11:49

  
• Poręcze do pompek vs uchwyty

  Anonim

  4

  765

  0

  31 VII 22:57

  
• Pas do podciągania i pompek na poręczach

  ziumol

  12

  3702

  0

  27 VII 12:02

  
• 150 brzuszek i 50 pompek

  Rastah69

  1

  784

  0

  10 VII 08:40

  
• MODYFIKOWANY TRENING DOMATORA ( UCHWYTY DO POMPEK + DRĄŻEK )

  YANKESStm

  5

  3999

  1

  6 VII 15:32

  
• TRENIN DOMATORA ( UCHWYTY DO POMPEK + DRĄŻEK )

  YANKESStm

  2

  998

  0

  3 VII 13:33

  
• Wykonanie pompek na kościach

  Hitman7770

  6

  1382

  0

  25 VI 23:34

  
• 100 Pompek

  Fyeno

  2

  977

  0

  13 VI 22:21

  
• ŁAWKA PROSTA, UCHWYTY DO POMPEK, HANTLE, SZTANGA

  dariusz

  11

  1441

  0

  9 VI 14:06

  
• Plan złożony tylko z pompek

  komarwdk

  9

  1835

  0

  8 VI 16:09

  
• [K] Kupie poręcze do pompek !

  SuperC35

  1

  730

  0

  9 VI 18:10

  
• urozmaicenie pompek

  kdlas

  11

  1980

  0

  2 VI 12:39

  
• Zalety i wady pompek na hantlach.

  Anonim

  6

  8171

  0

  10 V 17:01

  
• Które uchwyty do pompek kupić?

  nylon1

  3

  5774

  0

  4 V 22:25

  
• Rodzaje pompek

  MasterVirtue

  15

  9907

  0

  1 V 19:34

  
• [K] Drążek, hantle, uchwyty do pompek [BYD]

  Drummer125

  2

  830

  0

  9 IV 17:13

  
• 2 pytania dot. biegania i pompek

  matt910

  4

  1211

  0

  8 IV 11:39

  
• jak robić serwie pompek

  Anonim

  1

  617

  0

  28 III 15:31

  
• [k] poręcze do pompek

  Zen-40

  9

  3267

  0

  5 IV 20:45

  
• Program 100 pompek , 300 brzuszków i 300 przysiadów.

  Sagir222

  4

  7161

  0

  17 III 19:51

  
• 100 pompek na jednej rece

  wladek17

  3

  1670

  0

  12 III 17:14

  
• Lafay pytanie (poręcze do pompek)

  Domownik

  3

  961

  0

  8 III 18:37

  
• [S] Stojak na ciężary i stojak do pompek na poręczach

  vanders

  5

  5149

  0

  8 III 19:36

  
• Ból klatki przy wykonywaniu pompek.

  Hervon

  2

  675

  0

  6 III 16:03

  
• Sprzed do pompek - specyficzny.

  asbih

  3

  900

  0

  24 II 12:47

  
• Boks a program 100 pompek

  HiDude

  10

  2069

  0

  19 II 23:18

  
• Połączenie pompek z ćw. na ławece

  bartek89s

  3

  634

  0

  16 II 15:32

  
• jaki pomysł na urozmaicenie pompek??

  _eL_

  3

  1980

  0

  1 II 23:25

  
• Kettle>uchwyty do pompek

  lukaszerio

  9

  2111

  0

  2 II 07:23

  
• 70 pompek w 2. minuty - prośba o pomoc

  grom

  1

  2704

  0

  2 II 16:33

  
• plecy podczas pompek

  kubixxx

  2

  1177

  0

  1 II 15:29

  
• Uchwyty do pompek - klata + L-sit

  Anonim

  20

  4764

  0

  29 VII 15:18

  
• PYTANIE WS. POMPEK

  shuter13

  25

  2613

  0

  12 I 22:06

  
• Jak trenować w domu oraz jakie podpórki do pompek kupić.

  Erdemo

  2

  1193

  0

  6 I 19:05

  
• Jak trenować w domu i jakie podpórki do pompek kupić.

  Erdemo

  2

  2043

  0

  6 I 18:19

  
• Uchwyty do pompek

  spiderfym

  2

  4067

  0

  18 XII 15:51

  
• Uchwyty do pompek a bolące nadgarstki

  TDT

  4

  2661

  0

  19 XII 01:06

  
• Program 100 pompek

  pijmleko433

  1

  2455

  0

  29 X 12:57

  
• ile pompek robic dla dzieci

  Anonim

  1

  1599

  0

  24 IX 19:19

  
• robienie pompek

  Anonim

  1

  1185

  0

  15 IX 22:16

  
• Pas do pompek

  Blackseb

  10

  2052

  0

  11 IX 13:25

  
• Ból pod pachami podczas pompek

  Visien08

  2

  5412

  0

  9 IX 17:38

  
• 100 pompek.

  Reeves89

  16

  1711

  0

  5 IX 21:03

  
• Bieganie a trening pompek.

  Volorix

  1

  1174

  0

  1 IX 10:57

  
• czy robienie pompek

  Anonim

  2

  967

  0

  6 IX 15:46

  
• "100 pompek w 6 tygodni" - opinie

  Bezik7124

  15

  58892

  0

  11 VII 22:15

  
• "100 pompek w 6 tygodni" - wasze opinie

  Bezik7124

  1

  1007

  0

  22 VIII 19:53

  
• Sprzedam nowe uchwyty do pompek - 20zł z wliczoną wysyłką!

  Cokta

  1

  822

  0

  16 VIII 18:03

  
• Trening FBW + trening 100 pompek ?

  Anonim

  4

  1015

  0

  15 VIII 13:26

  
• 100 pompek race czyli mały challenge

  Wisniowiec

  16

  3897

  0

  12 VIII 23:26

  
• 100 pompek i trening mawashiego

  Vuko22

  6

  1179

  0

  9 VIII 23:12

  
• 100 pompek 300 brzuszków 300 przysiadów

  dawidfakju

  1

  2243

  0

  3 VIII 20:06

  
• 100 pompek. 300 brzuszków, 300 przysiadów

  dawidfakju

  4

  1492

  0

  3 VIII 19:45

  
• 100 pompek

  bartonn

  4

  914

  0

  2 VIII 22:32

  
• Sprzedam 2 hantle po 30kg + uchwyty do pompek ! OKAZJA !!

  kenzoo

  1

  828

  0

  29 VII 20:34

  
• Pomoc w doborze pompek ;))

  ches89

  20

  1897

  0

  21 VII 16:28

  
• Pomoc w doborze pompek.

  ches89

  3

  552

  0

  22 VII 12:46

  
• poręcze do pompek na poręczach %-) jak zrobić?

  acidrinker

  14

  26187

  0

  16 VII 11:47

  
• Trening 100 pompek + podciąganie.

  Tezin

  7

  1810

  0

  7 VII 19:02

  
• Plan treningowy 100 pompek

  mizkuskuz

  5

  1174

  0

  3 VII 15:33

  
• Jaki ciężar podnosimy podczas robienia pompek ? Problem rozwiązany raz na zawsze !

  54sd

  6

  23202

  1

  5 VII 16:11

  
• Robienie pompek...

  Xjator

  18

  16554

  0

  1 VIII 22:33

  
• 100 pompek - nierówna klatka.

  aldaryja

  2

  1133

  0

  9 VI 15:53

  
• Dziennik- Cel 100 pompek!

  Denied

  49

  5902

  0

  9 VII 19:53

  
• Ile pompek dziennie?

  lolnik1

  10

  63225

  4

  27 IV 14:36

  
• pytanko co do pompek

  Chesterfie

  7

  810

  0

  15 IV 22:05

  
• kupie uchwyty PUSH UP do pompek

  kyokushio

  5

  999

  0

  17 IV 00:05

  
• Program 100 pompek, siłownia i treningi K1 łącznie?

  riki92

  1

  1313

  0

  16 III 22:26

  
• Program 100 pompek, siłownia i treningi K1 łącznie

  riki92

  27

  6257

  0

  22 III 20:27

  
• SPLIT na ławeczkę, hantle. drążek i podpory do pompek.

  fak1r

  9

  1714

  0

  7 III 20:47

  
• TEST - Sprawdzamy sezonowe programy (100 pompek & 300 brzuszków)

  Cokta

  62

  71549

  0

  11 IX 23:30

  
• Poręcze do pompek do ściany MH-D007- recenzja

  Fuuun

  2

  4230

  0

  2 III 22:57

  
• [Kupię] poręcze do pompek - raile - push-up rails

  krystek159

  1

  744

  0

  17 II 20:08

  
• Ile pompek?

  Devil270

  6

  7312

  0

  16 II 20:30

  
• nauka robienia pompek

  Anonim

  1

  1531

  0

  5 II 15:41

  
• Balkonik rehabilitacyjny jako poręcze do pompek.

  Adas007

  2

  1231

  0

  31 I 15:59

  
• rodzaje pompek

  Anonim

  1

  1067

  0

  10 I 13:11

  
• Wykonywanie pompek - różnie rozwinięte ręce

  raisedfist

  3

  909

  0

  29 XII 21:21

  
• [k]Hantle stale , stojak na hantle, porecze do pompek/brucha

  omi87

  2

  1275

  0

  23 XII 16:10