kyokushio

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

517

przeczytanych postów

3873

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.03.2021 (21:31)

Data rejestracji 18.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	meta+megace=duza masa??	31	2008-03-25 15:14
Doping - zdjęcia	Dianabol 10mg atomic labs	10	2011-07-02 14:32
Targowisko	kupie dresy bawelniane everlasta z tego co widzialem jest tu pare osob co sprzedaje ciuchy z uk wiec moze ktos bedzie mial nowe szare dresy w rozmiarze m piszcie odrazu cene lub gg 1108999	0	2011-07-10 17:26
Doping	cykl na mecie 12 dni co pozniej??	4	2011-07-03 18:10
Targowisko	sprzedam elite whey protein isolate brakuje jednej porcji sprzedaje z powodu kontuzji smak banan opakowanie 2268g cena 115 z przesylka jezeli odbior osobisty na terenie stalowej woli to 100zl mozliwe allegro pozdro zmieniony przez - kyokushio w dniu 2011-06-30 15:03:38	5	2011-06-30 15:02
Targowisko	kupie uchwyty PUSH UP do pompek moga byc nowe lub uzywane najlepiej metalowe i zeby sie nie obracaly w kolo gg 1108999 mam na wymiane tribusteron 90 olimpu jakby ktos chcial ok polowe opakowania zmieniony przez - kyokushio w dniu 2011-04-13 22:27:33	5	2011-04-13 22:26
Odżywki i suplementy	rozpiska animal m stak + xpand 2) wiek 23 3) waga/wzrost 176 4) staż treningowy 2,5 5) cel cyklu masa na dobrej pompie 6) stosowane już wcześniej suplementy gainery kreatyny staki 7) stosowane wcześniej spalacze 0 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od	13	2011-04-16 18:01
Targowisko	SPRZEDAM KONTO PREMIUM NA RAPIDS.PL 400GB sprzedam konto premium na portalu rapids.pl z transferem 400gb do wykorzystania przez cały rok, dodatkowo z portalu mozna sciagac z 20 innych serwerow takich jak rapidshare,megaupload,hotfile i wiele innych, cena jaka mnie interesuje to 60zl a na	1	2011-04-11 14:16
Targowisko	KUPIE ŁAMANY GRYF srednica do 27,5mm	2	2011-04-06 23:40
Targowisko	SPRZEDAM KONTO RAPIDSHEAR 400GB <br><br>sprzedam konto premium rapidshear 400gb lub moge przelac na czyjes konto tyle gb ile potrzebuje, dodatkowo mozna sciagac z 20 innych serwerow takich jak np hotfile,fileserve,mega	2	2011-04-05 02:02
Targowisko	kupie gryf łamany srednica max do 28mm najlepiej na zaciski gwintowane ceny i fotki tu albo na priv	0	2011-03-28 17:30
Targowisko	sprzedam wiatrowke nike tiempo <br><br><br><br><br><br>sprzedam oryginalna wiatrowke nike, kolor grantowo-bialy, byla kupiona w	1	2011-03-22 00:35
Targowisko	kupie kurtke na wiosne wiatrowke najlepiej jakas oryginalna firm typu nike adidas puma rbk, nowa lub bardzo malo uzywana cos w stylu bluzy dresowej z polisteru raczej bez kaptura ale z tez mozecie wysylac fotki czekam na propsy elo	9	2011-03-03 17:07
Targowisko	sprzedam lawke do brzuszkow z modlitewnikiem <br><br>mozna na niej cwiczyc plecy,barki,bica,trica i klate praktycznie wszystkie partie calosc skladana zajmuje malo miejsca malo uzywana cena 90zl plus wysylka (25zl) lub odbior w stalowej	11	2011-02-04 22:04
Marbo	lawka skosna i modlitewnik <br><br>witam, mam mala prosbe moglibyscie zmierzyc obwod tego elementu zaznaczonego na zdjeciu oraz obwod tej belki w modlitewniku doczepianym do waszych lawek bo chce sprawdzic czy sie zmiesci w ten	2	2011-02-14 23:23
Trening dla zaawansowanych	co zamiast rozpietek? rok temu przytylem 13kg w ciagu 2 miesiecy i od tamtej pory mam duze problemy z rozstepami glownie pod pachami i na barkach, wczoraj bylem wkoncu z tym u lekarza bo ciagle byly czerwone i pojawialy sie nowe coraz wieksze, babka przepisala mi jakas	1	2011-02-12 16:27
Targowisko	sprzedam ławke z modlitewnikiem <br><br>sprzedam wielofunkcyjna lawke ktora mozna przerobic na modlitewnik, lawke skosna w gore i w dol, lawke z oparciem do cwiczenia barkow, lawke do brzuszkow oraz z mozliwoscia cwiczenia	2	2011-01-21 11:59
Targowisko	Sprzedam ławke wielofunkcyjną typu VARIO <br><br><br><br><br><br><br><br><img	8	2011-01-04 11:56
Targowisko	kupie lawke kupie taka lub podobna lawke http://allegro.pl/marbo-home-lawka-skosna-regulowane-oparcie-i1394724256.html najlepiej uzywana	0	2011-01-13 19:01
Targowisko	kupie bluze EVERLAST <br><br>czasami przegladam dzial targowisko i wiem ze sa tu ludize ktorzy sprzedaja odziez z uk firmy lonsdale i everlast wiec moze ktos bedzie mial model tej bluzy kolor szary rozmiar m biore z	4	2011-01-09 11:58
Zdrowie i Uroda	izotek i alko od 2 tygodni biore izotek, 1 tabletka dziennie tj 20mg i z tego co czytalem na necie oraz na ulotce jest to lek ktory moze miec wiele skutkow ubocznych i mam jedno pytanie czy moge w sylwestra pic wodke?? ogolnie to nie pije praktycznie wogole bo	8	2010-12-27 12:10
Targowisko	sprzedam dysk 40g z samym hip hopem ok 8000 polskich kawalkow hip-hop, wiekszosc nielegale z podziemia cale 40gb dysku zapelnione jezeli ktos lubi hh to jakos sie dogadamy bo napewno nie slyszeliscie conajmniej polowy tego co jest pozdro i czekam na jakies propy ps. dysk wewnetrzny	0	2010-11-21 23:43
Marbo	uzywana lawka regulowana mozna gdzies kupic uzywana lawke regulowana bez stojakow?? albo np jakas wadliwa sztuka ktora nie trafila do sprzedazy z jakis tam powodow chetnie bym taka kupil	5	2010-11-08 18:37
Targowisko	kupie regulowana lawke bez stojakow najlepiej uzywana, z mozliwosc doczepienia modlitewnika, bez stojakow sama lawka ze skosem zalezy mi na tym zeby zajmowala jak najmniej miejsca tu podaje przydklad oco mi mniej wiecej chodzi	1	2010-11-14 20:57
Targowisko	sprzedam białą bluze prosto klasyk !!!!!!!!!! sprzedam bluze prosto klasyk w kolorze bialym z czarnym gumowanym napisem prosto juz nie do kupienia w zadnym sklepie, bluza jest w rozmiarze s praktycznie nie uzywana ubrana kilka razy gdyz dostalem ja na urodziny ale okazala sie za mala, zdjecia	6	2010-11-13 14:30
Targowisko	sprzedam dwa nowe krotkie gryfy do hantli zamowilem dla siebie na allegro ale sie okazalo ze sa za grube, srednica 27,2mm, gwintowane ew. mozliwa zamiana na mniejsza srednice max do 25mm cena go uzg ale na pewno tansza niz na allegro gg 1108999	0	2010-11-09 10:43
Targowisko	kupie 2 krotkie gryfy do hantli srednica max do 25,5mm, najlepiej gwintowane	1	2010-11-08 16:55
Targowisko	kupie lawke bez stojakow z modlitenikiem kupie lawke najlepiej z regulowanym skosem bez stojakow z mozliwoscia zamontowania modlitewnika lub wyciagu gg 1108999 woj podkarpacie lub wysylka mniej wiecej cos takiego	5	2010-10-29 15:23
Zdrowie i Uroda	CO NA ROZSTEPY???? POMOCY!!!!!!!!! dzisiaj bylem na silowni po 5 miesiach przerwy robilem klate i w czacie robienia rozpietek czulem jak mi rozrywalo skore kolo pachy przy bicu, bez kitu pol godziny poznej po treningu mialem rozstep na 4cm wczesniej tez mialem ten problem ale nie az	12	2010-10-28 00:18
Targowisko	kupie gryf lamany i 2 gryfy do hantli gg 1108999 srednica ok 28mm najelpiej gwintowane	3	2010-10-21 17:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Spalacz i przedtreningówka - co wybrać?	2021-03-14 16:21
Targowisko	[S] koszulki RPK !!!	2011-08-06 12:24
Doping	cykl na mecie 12 dni co pozniej??	2011-07-03 19:11
Doping - zdjęcia	Dianabol 10mg atomic labs	2011-07-02 15:02
Targowisko	sprzedam elite whey protein isolate	2011-06-30 16:27
Targowisko	sprzedam elite whey protein isolate	2011-06-30 15:25
Targowisko	ZAMIENIE TELEFON NA Supla !zobacz :>	2011-06-06 17:36
Targowisko	ZAMIENIE TELEFON NA Supla !zobacz :>	2011-06-06 16:00
Targowisko	Horse Power + Carnivor TANIO	2011-04-18 17:56
Targowisko	kupie uchwyty PUSH UP do pompek	2011-04-17 00:05
Odżywki i suplementy	rozpiska animal m stak + xpand	2011-04-16 23:26
Odżywki i suplementy	rozpiska animal m stak + xpand	2011-04-16 22:50
Odżywki i suplementy	rozpiska animal m stak + xpand	2011-04-16 19:11
Odżywki i suplementy	rozpiska animal m stak + xpand	2011-04-16 18:15
Odżywki i suplementy	rozpiska animal m stak + xpand	2011-04-16 18:10
Odżywki i suplementy	rozpiska animal m stak + xpand	2011-04-16 18:05
Targowisko	kupie uchwyty PUSH UP do pompek	2011-04-14 21:23
Targowisko	kupie uchwyty PUSH UP do pompek	2011-04-14 00:07
Targowisko	SPRZEDAM KONTO PREMIUM NA RAPIDS.PL 400GB	2011-04-11 19:48
Targowisko	Sprzedam obciążenie, krążki różnego rodzaju TANIO!	2011-04-08 17:35
Targowisko	Zamienię gdyf łamany na prosty	2011-04-08 11:07
Targowisko	KUPIE ŁAMANY GRYF	2011-04-07 13:09
Targowisko	SPRZEDAM KONTO RAPIDSHEAR 400GB	2011-04-06 11:16
Targowisko	SPRZEDAM KONTO RAPIDSHEAR 400GB	2011-04-05 11:58
Targowisko	KUPIĘ inne "suplementy" 3misto	2011-03-27 14:53
Targowisko	SPRZEDAM TANIO NOWE BUTY NIKE nr. 43 z USA	2011-03-25 00:32
Targowisko	sprzedam wiatrowke nike tiempo	2011-03-22 10:50
Targowisko	kupie kurtke na wiosne wiatrowke	2011-03-10 14:54
Targowisko	kupie kurtke na wiosne wiatrowke	2011-03-10 12:19
Targowisko	Suplementy po terminie lub z krutką datą	2011-03-07 11:51