| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Kuchnia SFD
|
Poszukuje przepis na mięso mielone na vogu
witam , poszukuję jakiś przepis na mięso mielone smażone na patelni vog , może być też przepis z warzywami. dziękuję i pozdrawiam.
|
3 |
2018-03-10 19:25
|
|
Odżywki i suplementy
|
TREC SPIRULINA OCZYSZCZANIE
witam , testował ktoś ? warto to kupić czy to czysty marketing ?
|
3 |
2016-09-13 16:43
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Jakie wykonać badania kontrolne
witam , chciałbym wyk badania kontrolne krwi , moczu , wątroby , z powodu zbyt intensywnego zapachu moczu. już wykonywałem takie badania i wszytko było ok , napisałem kiedyś do jednego z znanych trenerów z opisem mojego problemu , to zalecił badanie
|
1 |
2016-06-05 12:03
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna z Creastona i Olimp
witam , pytanie , obecnie popijam creasteron , a jak wiadomo w nim jest kreatyna , a już wiem że na święta dostanę olimp creatine xplode , i pytanie czy jest sens stosować dwa kreatyny na raz ? czy bez problemu ?
|
7 |
2015-12-16 21:02
|
|
Odżywki i suplementy
|
tauryna czy kofeina
witam , mam takie pytanie , otóż pracuję na zmiany ( co 4 dni inna zmiana ) , zawsze po rankach , po powrocie do domu łapie mnie lekkie znużenie , senność czy zmęczenie , spać nie mogę bo później w nocy bym nie zasnął , a organizm i tak jest
|
2 |
2015-08-02 16:27
|
|
Zdrowie i Uroda
|
zapach moczu
czy to normalne aby osoby , które ćwiczą na siłowni , ich mocz po prostu śmierdział ?
|
3 |
2015-06-13 15:20
|
|
Odżywki i suplementy
|
Próbki odżywek
witam , wie ktoś gdzie można kupić próbki odzywek ?
|
5 |
2014-08-23 20:41
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Co jeść lekkiego aby spokojnie uczyć się do matury ?
witam , po zjedzeniu normalnego obiadu czuję się ociężały i senny , w sumie to oznacza koniec nauki. nie czuję świeżości i lekkości ciała i umysłu.
dla tego poprosił bym o pomoc ( a raczej przykłady ) co można jeść ( na obiad )lekkiego i
|
3 |
2013-04-29 14:36
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
Strona o samochodach obok INSOMNIA
kiedyś na dole forum pod linkiem do insomnia był link do strony o samochodach , mógłby mi ktoś podac ten link :'-( dzięki za pomoc.
|
2 |
2013-04-22 22:19
|
|
Sztuki Walki
|
Jakie walki chciałbyś zobaczyć w 2013 ?
nuda w dziale , zainspirowany tematem z świata %-) be pe emy jeedziemy
1) floyd mayweather jr vs manny pacquiao
pora rozwiać odwieczny temat , co by było gdyby się wydarzyło , szkoda że do tej walki nie doszło z 2 lata temat ,
|
5 |
2012-12-27 16:31
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Uchwyty do pompek a bolące nadgarstki
otóż sprawa wygląda tak , od robienia pompek bolą mnie nadgarstki , czy uchwyty zapobiegły by temu , czy też był by nacisk na nadgarstek ?
|
4 |
2011-12-18 12:51
|
|
Sztuki Walki
|
Albert Sosnowski nawija rap :]
pono feat albert sosnowski żelazna wola
http://www.youtube.com/watch?v=_znas_f7_uw&feature=g-logo
ps: ciekawe czy da jeszcze jakąś ciekawą walkę :-)
|
5 |
2011-12-11 13:56
|
|
Sztuki Walki
|
MAYWEATHER POTWIERDZA - WALKA Z ORTIZEM 17 WRZEŚNIA!
to już pewne - floyd mayweather jr. (41-0, 25 ko) wraca na ring po ponadrocznej przerwie. "money" wyjdzie między liny 17 września i zmierzy się z mistrzem wbc kategorii półśredniej - victorem ortizem (29-2-2, 22 ko).
w swym ostatnim występie, w
|
149 |
2011-06-07 19:17
|
|
Odżywki i suplementy
|
gainer bez argininy
otóż poszukuje garniera który nie będzie miał w składzie argininy , poszukuje takiego ponieważ po argininie spada mi ciśnienie
|
9 |
2011-01-26 17:53
|
|
Inne dyscypliny
|
Jak poprawić rzut piłką / śnieżką itd ?
otóż mam taki problem , strasznie słabo rzucam np: piłeczka czy śnieżką ( krótki dystans ) , interesuje mnie w jaki sposób można to poprawić ? , czy są jakieś specjalne ćwiczenia aby to mozna było poprawić ? dzięki i pozdro.
|
6 |
2010-10-10 13:42
|
|
Trening dla początkujących
|
Tydzień klata , tydzień braki , tydzień ...
co sądzicie o treningu w którym w jednym całym tygodniu ćwiczymy tylko klatkę ( 2-3 razy w tyg ), w następnym tygodniu braki , w następnym resztę ?? bo taki trening by mi bardziej pasował , proszę o rady.
|
1 |
2010-10-14 18:09
|
|
Trening dla początkujących
|
Klatka czy barki ćwiczą ?
podczas treningu gdy ławka jest ustawiona pod takim kontem ,( tak jak na zdjęciu widać ) wyciskając sztangę nad / przed głową , ćwiczą mięśnie klatki piersiowej czy braki ?
http://img203.imageshack.us/img203/7396/lawka2.jpg
|
4 |
2010-09-07 18:25
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ból nadgarstka przy robieniu pompek
podczas robienia pompek boli mnie nadgarstek , tak jak by był za bardzo wygięty , gdy dłonie są płasko na podłodze ( w prawej ręce , silniejszej ) a w lewej nic nie odczuwam , co robić ?
|
2 |
2010-09-06 08:45
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Najpierw redukcja później masa czy odwrotnie ?
witam , tak jak w temacie , najpierw zacząć redukcje tkanki tłuszczowej i później ćwiczyć na upragnioną sylwetkę czy odwrotnie ? proszę o pomoc.
|
8 |
2010-08-25 21:49
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Tłusta szyja
<br><br>witam , chciałbym się spytać w jaki sposób można zgubić tłustą szyjkę ? chodzi mi o to żeby kości policzkowe i szczęki były widoczne , twarz była smuklejsza , chciałbym dodać że dopiero
|
1 |
2010-04-21 20:03
|
|
Odżywki i suplementy
|
ból głowy po arginine
witam , otóż ma taki problem , strasznie boli mnie głowa odkąd zacząłem być arginine ( bul nie jest aż tak straszny ale uciążliwy , mianowicie boli praktycznie przez cały dzień )ogólnie arginine brałem dwa razy ( po 4 tabletki , 1 talbetka zawiera
|
8 |
2009-12-12 20:55
|
|
Odżywki i suplementy
|
2 poytania dot. Arginine Power
witam , wcześniej mój temat został usunięty więc proszę jeszcze raz o pomoc
1) jak zażywać arginine ? sam proszek czy też tą żelatynową otoczkę ?
2) czy jest jakaś różnica pomiędzy tymi dwoma produktami ?
|
2 |
2009-12-10 17:14
|
|
Odżywki i suplementy
|
Argina - Gdzie kupić ?
witam , wie ktoś gdzie można kupić argine ? zna ktoś jakiś sprawdzony sklep internetowy ?
ps: jak pomyliłem działy to przepraszam.
|
2 |
2009-11-13 19:25
|
|
Usuniete tematy
|
Proszę o pomoc w wyborze obciążęć+gryf
witam , proszę o pomoc w wyborze obciążeń + gryf ( komplet z allegro ) tak do 300 zł z wysyłką ( obciążenia za tą cenę powinno być od 35-50 kg ) ławkę zamnierzam kupić taką
|
1 |
2009-09-08 18:53
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Wzrost - ile jeszczee ursne
witam , chciałbym prosić was o radę , otóż kończę 1 klasę lo , w gim na początku 3 klasy mieliśmy mierzony wzrost , wówczas miałem 170 , dziś mam ten sam wzrost , chciałbym się was spytać ilę jeszcze mogę urosnąć ? pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź.
|
8 |
2009-06-11 12:14
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Słabe krążenie krwi w nogach
witam , od nie dawna zacząłem znów biegać , ale mam taki problem , otóż mam strasznie słabe krążenie krwi w nogach , po 10 min biegania czuje jak objętość krwi w żyłach się zwiększa , straszne niemiłe uczucie , może mógłby mi ktoś z tym pomóc ? może
|
0 |
2009-04-08 14:49
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Nie ćwiczę - Ból pleców ( odc.lędźwiowy )
witam , na początku chciałbym napisać że nigdy nie chodziłem na siłownie :) ok. więc , od jakiegoś jakiegoś czasu zaczął mnie boleć kręgosłup , prawdopodobne odcinek lędźwiowy. przy podnoszeniu większych ciężarów , trochę to boli , a od nowego roku
|
2 |
2008-12-02 18:34
|
|
Trening dla początkujących
|
Jaki gryf do obciążeń betonowych ?
witam :) jestem tu pierwszy raz i pierwszy post :) , a więc , chciałbym sobie zrobić betonowe obciążenia , ale do tego kupić gryf , tylko nie wiem jaki , mógłby mi ktoś doradzić coś z allegro ? ( tak do stówy )
ps: myślałem o takie ale ten chyba
|
10 |
2008-11-08 18:51
|
