Tematy dla tagu: pompek

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ilość pompek

  Anonim

  1

  1011

  0

  23 IV 21:45

  
• bol podczas wykonywania pompek

  irenn89

  1

  530

  0

  20 IV 14:27

  
• robienie pompek

  avelotox

  7

  1133

  0

  21 III 08:47

  
• Trening pompek i na drążku

  Jo2585

  7

  982

  0

  12 III 16:14

  
• trening zaawansowany 300 pompek dziennie + 300 brzuszkow

  mlody1001

  11

  7906

  0

  27 I 20:21

  
• Pomoc w sprawie pompek

  kri597

  2

  652

  0

  10 I 16:32

  
• Poręcze do pompek

  patryx-13

  2

  2803

  0

  27 XII 15:35

  
• Strzelanie w łokciu podczas robienia pompek.

  Teteka

  3

  12066

  0

  4 I 11:25

  
• Zestaw do pompek na poręczach w domu - prośba o radę.

  skaxskax

  2

  1206

  0

  5 X 18:18

  
• [K] [SZCZECINokolice]Poręcze do pompek, Stojaki wolnostojace.

  yok3r

  2

  862

  0

  8 X 00:25

  
• Dzień 100 pompek

  pepegt

  2

  831

  0

  4 IX 14:04

  
• [S] Poręcz do pompek Kelton HD16

  mrCROSS

  13

  2757

  0

  14 IX 15:27

  
• Trening 50 podciągnięć i 100 pompek

  kamillo111

  5

  5444

  0

  19 IX 09:05

  
• (podpór do pompek na samych rękach)

  Ciknowski

  1

  1558

  0

  20 VIII 12:21

  
• Ilość podciągnięć, a pompek

  Anonim

  1

  782

  0

  11 VIII 20:28

  
• [S] ławeczka oraz stelaż na ścianę+wyciąg+uchwyt do pompek/podciągania

  mkrkoks

  5

  1428

  0

  13 VIII 18:50

  
• Dorzucenie pompek do siłowni.

  Sprinteer

  3

  793

  0

  20 VII 18:29

  
• Uchwyty do pompek.

  Sadfk

  10

  2309

  1

  9 VII 21:19

  
• 100 pompek i A6W

  Karol999

  5

  1289

  0

  28 VI 08:27

  
• Ilość pompek a jakość

  Anonim

  3

  1482

  0

  19 VI 12:23

  
• Duzo pompek

  Anonim

  1

  723

  0

  4 VI 07:18

  
• Zwiększenie ilości pompek

  Anonim

  2

  904

  0

  7 V 10:56

  
• Trening pompek

  Playboy98

  20

  2027

  0

  29 IV 16:05

  
• Ile pompek w serii

  Playboy98

  2

  2620

  0

  28 IV 22:33

  
• Aplikacja do pompek

  Sinaxu

  3

  1658

  0

  23 III 02:17

  
• Ból przy robieniu pompek

  Anonim

  1

  597

  0

  16 III 03:46

  
• Potrzebuje porady odnosnie pompek i paru innych kwestii.

  Lukasz_

  2

  796

  0

  10 III 22:56

  
• trening klatki piersiowej za pomocą samych pompek

  Anonim

  1

  659

  0

  4 III 20:19

  
• uchwyt do pompek

  rcko

  7

  1602

  0

  5 II 20:46

  
• [K] obciążenie, drażek do pompek

  Scott309

  4

  692

  0

  5 I 16:59

  
• 700 pompek :D WTF?!

  snozexp

  9

  1905

  0

  24 XII 02:05

  
• 100 pompek seriami

  Monstrum2

  1

  775

  0

  15 XII 22:56

  
• Ćwiczenia na klatę bez pompek.

  Anonim

  3

  606

  0

  13 XII 22:41

  
• Ćwiczenia zamiast pompek.

  Anonim

  1

  4248

  0

  7 XII 12:46

  
• uchwyty do pompek - które?

  Anonim

  1

  1038

  0

  5 XII 20:13

  
• które uchwyty do pompek wybrać?

  Anonim

  2

  747

  1

  5 XII 21:03

  
• Rodzaje pompek?

  Dawid83299

  3

  1875

  0

  1 XII 14:57

  
• Trening na 100 pompek, jak dojść do tego poziomu?

  mikista10

  7

  1730

  0

  12 XI 23:39

  
• Nietypowy trening pompek (wasko normalnie szeroko pon sr pt)

  Anonim

  1

  986

  0

  17 X 07:07

  
• [S] Stojaki, ławeczka do brzuszków, poręcze do pompek, worek bokserski

  Guziec24

  9

  3497

  0

  3 X 15:44

  
• [K] Stojaki do przysiadow, porecze do pompek

  scatty101

  4

  2127

  0

  31 VIII 21:58

  
• Przesiadka z pompek na siłownię

  Kenneth

  2

  688

  0

  22 VIII 17:56

  
• Ćwiczenie pompek

  Anonim

  2

  722

  0

  24 VII 22:55

  
• jak zrobić poręcze do pompek?

  raptilion

  9

  4446

  0

  15 VIII 15:31

  
• Uchwyty do pompek, czy mi się przydadzą?

  zieleniak...

  12

  6275

  0

  21 VII 18:22

  
• [K] Porecze do pompek

  scatty101

  2

  764

  0

  13 VII 22:07

  
• PORĘCZE DO POMPEK (do ściany) "anonimowy" sprzedawca

  Yoo!

  2

  972

  0

  18 V 09:42

  
• Poręcze do pompek wolnostojące

  Madnes

  14

  3325

  0

  10 VI 11:21

  
• [K] Wolnostojące poręcze do pompek

  Madnes

  1

  1120

  0

  13 V 13:17

  
• Trochę pompek i drążka ;)

  Domator97

  1

  606

  0

  19 IV 09:43

  
• zakład w ilości pompek

  tomcio.xx

  1

  522

  0

  9 IV 14:16

  
• co daje robienie pompek

  Anonim

  2

  2975

  0

  13 III 16:49

  
• Dziwne uczucie przy robieniu pompek

  bodziosol

  3

  1526

  0

  13 III 15:15

  
• zczego zrobic maszyne do pompek na poreczak z obciazeniem

  50sent1

  5

  934

  0

  18 II 20:21

  
• rodzaje pompek

  Anonim

  5

  860

  0

  11 II 20:42

  
• [K] Porecze do pompek

  scatty101

  7

  1213

  0

  12 II 12:20

  
• Ćwiczenia - bieganie, dieta, 100 pompek w 6 tygodni - porady, opinie, sugestie

  herkules9200

  3

  1599

  0

  2 II 20:17

  
• Dwa pytania dotyczące FBW oraz pompek

  EmilGie

  1

  625

  0

  29 I 15:29

  
• 100 pompek

  Anonim

  6

  826

  0

  24 I 23:08

  
• Program 100 pompek?

  Scofield03

  33

  14982

  1

  29 XI 19:50

  
• program 100 pompek i 50 podciagniec oraz brzuch

  ak18

  3

  4397

  0

  5 I 14:35

  
• Trening Pompek (nie chodzi o ilość ) + inne cwiczenie

  Last4you

  7

  922

  0

  3 I 20:11

  
• [K] Kupię wolnostojące poręcze do pompek.

  szpadyzor92

  5

  2071

  1

  2 I 15:10

  
• Co zamiast pompek na krzesłach?

  Orangensaft

  13

  2576

  0

  22 VI 17:55

  
• Poręcze do pompek

  Anonim

  5

  1132

  0

  20 XII 17:03

  
• 100 pompek i i praca hantlami

  onar

  5

  1170

  0

  11 XII 19:49

  
• Trening pompek

  Masteer

  7

  1265

  0

  28 XI 19:58

  
• Problem z ilością pompek

  kawasaki018

  1

  550

  0

  3 XI 11:10

  
• CROSSFIT 5 podciagniec 10 pompek 15 przysiadow

  0sT3r

  7

  5119

  0

  31 X 17:33

  
• 100 pompek?

  Dudun

  10

  2964

  0

  16 X 20:49

  
• [S] Solidne poręcze do pompek

  vanders

  3

  3240

  0

  16 X 17:13

  
• plan pompek

  zaq

  4

  900

  0

  1 X 17:35

  
• 100 pompek.pl i zero efektów

  Odek

  4

  4023

  0

  23 IX 22:38

  
• ból nadgarstka podczas pompek

  alucard79

  1

  2619

  0

  9 IX 22:09

  
• 100 pompek

  POLNAD

  1

  583

  0

  30 VIII 03:41

  
• Sto pompek

  tytrydsdf

  2

  1052

  0

  29 VIII 11:25

  
• Podpórki do pompek

  GrzeSek

  5

  1977

  0

  3 IX 21:16

  
• 1000 pompek

  japeczko

  6

  5588

  0

  16 VIII 17:19

  
• 100 pompek.pl

  Learnen

  27

  2339

  0

  16 VIII 17:28

  
• Trening 100 pompek

  VZ

  6

  2075

  0

  13 VIII 18:57