Aleks4586

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.03.2013 (15:47)

Data rejestracji 07.03.2013 (18:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Białko Olimp przeterminowane.	2013-03-24 14:44
Szybkie pytania bez logowania	Wybór ławki	2013-03-24 14:24
Szybkie pytania bez logowania	Masa,rzeźba . . .	2013-03-24 14:23
Szybkie pytania bez logowania	magnez	2013-03-24 14:22
Szybkie pytania bez logowania	suplementy diety wspomagajace zrost kosci	2013-03-21 17:17
Szybkie pytania bez logowania	kiełbasa na gorąco kalorie	2013-03-21 15:53
Szybkie pytania bez logowania	Mięśnie czworoboczne	2013-03-21 15:52
Szybkie pytania bez logowania	Wątroba a... kawa?	2013-03-21 15:51
Targowisko	[S] Worek bokserski+rękawice	2013-03-21 15:48
Szybkie pytania bez logowania	co daje robienie pompek	2013-03-13 16:49
Szybkie pytania bez logowania	ksw ćwiczenia	2013-03-13 16:48
Szybkie pytania bez logowania	Bez siłowni	2013-03-13 16:47
Szybkie pytania bez logowania	tabletki	2013-03-13 11:31
Szybkie pytania bez logowania	jak zrobić koktajl na porost mięśni	2013-03-13 10:46
Szybkie pytania bez logowania	ile kalorii ma pomidor	2013-03-13 10:42
Scena MMA i K-1	skakanka	2013-03-13 10:37
Scena MMA i K-1	zarobki	2013-03-13 10:34
Scena MMA i K-1	Pytanie MMA?	2013-03-10 12:55
Scena MMA i K-1	UFC 160 - 25.5.13	2013-03-10 12:54
Scena MMA i K-1	The Reem 3	2013-03-10 12:52
Szybkie pytania bez logowania	trening fbw / aero	2013-03-10 12:50
Szybkie pytania bez logowania	dieta i trening z sfd lub kfd ?	2013-03-09 17:31
Szybkie pytania bez logowania	Cwiczenia na kondycje dla kontuzjowanych.	2013-03-09 17:31
Szybkie pytania bez logowania	testosteron	2013-03-09 17:30
Szybkie pytania bez logowania	Krótkowzroczność przy graniu w piłkę	2013-03-09 17:29
Szybkie pytania bez logowania	Wybór smaku białka serwatkowego.	2013-03-09 17:28
Szybkie pytania bez logowania	peknieta rzepka	2013-03-09 17:28
Trening w domu	Siemano.Pomocy chcę szybko przytyć na masie.	2013-03-08 23:08
Trening w domu	Trening+ Dieta bez wspomagaczy	2013-03-08 23:05
Szybkie pytania bez logowania	jak spali tłuszcz a nie stracic siły i mięśni ?	2013-03-08 23:02

Najnowsze publikacje

Trening

Neuro-Fitness, co właściwie oznacza? Przykłady ćwiczeń Neuro-Fitness

Fitplota

22-letni fenomen kulturystyki przed wielką decyzją? Priest mówi o Open

Zdrowie

Medytacja może wpływać nie tylko na umysł, ale również na jelita

Fitplota

5 zasad w drodze do wielkiej sylwetki. Lou Ferrigno przypomina podstawy

Aleks4586 0 Początkujący