Domator97

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

126

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.01.2016 (20:28)

Data rejestracji 30.01.2013 (18:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Grappling witam chciałem zacząć uczęszczać na treningi sztuk walki tylko nie wiem jakie będą dla mnie odpowiednie. zastanawiałem się czy zapisać się na mma czy grappling co wy sądzicie na ten temat?? jeżeli będzie to potrzebne podam nazwę klubu do którego	5	2013-02-09 15:41
Trening w domu	Trening domu ( pompki i drążek) witam mam 16 lat. mam zamiar w najbliższym czasie zacząć trening głownie chodzi mi o drążek i pompki. nie mam żadnego dobrego planu ćwiczeń wiec pisze do was z prośbą o pomoc. wcześniej coś próbowałem ćwiczyć na drążku + pompki ale mój początkowy	11	2013-04-19 10:29
Trening dla początkujących	Trochę pompek i drążka ;) witam mam 16 lat. mam zamiar w najbliższym czasie zacząć trening głownie chodzi mi o drążek i pompki. nie mam żadnego dobrego planu ćwiczeń wiec pisze do was z prośbą o pomoc. wcześniej coś próbowałem ćwiczyć na drążku + pompki ale mój początkowy	1	2013-04-19 09:23
Informator PODKARPACKI	Sztuki walki- Rzeszów witam chciałem zapytać gdzie zapisać się na mma w rzeszowie chodzi mi o jakieś treningi dla początkujących bo jestem zielony w tych sprawach bo dopiero mam zamiar zacząć uczęszczać w treningach. ( znalazłem post na ten temat jednak z 2006 roku	6	2013-02-10 10:27
Scena MMA i K-1	MMA w Rzeszowie witam jak w temacie chciałbym się dowiedzieć gdzie mogę zacząć trenować mma w rzeszowie?? chodzi mi o jakieś treningi dla początkujących gdyż wcześniej nigdzie nie trenowałem sztuk walki.	1	2013-02-10 11:55
Trening dla początkujących	Trening z użyciem ciężaru własnego ciałą!! witam mam lat 16 wzrost: 170 cm waga: 65 kg chciałem dowiedzieć się jakie ćwiczenia mogę wykonywać z użyciem ciężaru własnego ciała. nie mam dostępu do siłowni więc pozostaje przy treningu w domu. wcześniej trochę ćwiczyłem na siłowni ale	9	2013-01-30 19:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Trening domu ( pompki i drążek)	2013-04-19 11:41
Trening w domu	Trening domu ( pompki i drążek)	2013-04-19 11:23
Trening w domu	Trening domu ( pompki i drążek)	2013-04-19 11:18
Trening w domu	Trening domu ( pompki i drążek)	2013-04-19 11:18
Sztuki Walki	Grappling	2013-02-09 16:49
Sztuki Walki	MMA czy Grappling ??	2013-02-09 15:41
Sztuki Walki	MMA czy Grappling ??	2013-02-09 15:33
Trening dla początkujących	Trening z użyciem ciężaru własnego ciałą!!	2013-01-30 19:24
Trening dla początkujących	Trening z użyciem ciężaru własnego ciałą!!	2013-01-30 19:24
Trening dla początkujących	Trening z użyciem ciężaru własnego ciałą!!	2013-01-30 19:19
Trening dla początkujących	Trening z użyciem ciężaru własnego ciałą!!	2013-01-30 19:19
Trening dla początkujących	Trening z użyciem ciężaru własnego ciałą!!	2013-01-30 19:14