pepegt

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

140

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.09.2017 (18:54)

Data rejestracji 18.07.2012 (17:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	steper czy rowerek? co lepsze na schudniecie na brzuchu, steper czy rowerek treningowy?	1	2017-09-04 12:12
Odżywki i suplementy	przedtreningówka czy ta przed treningówka (brak znalezionych opinii) jest porównywalna do tej [url=http://www.sfd.pl/sklep/sfd_pure_beta_alanine-opis27443.html#dawkowanie]beta alanina[/url] zmieniony przez - tomq-mag w dniu 2015-08-10 22:27:21	2	2015-08-10 22:18
Trening w domu	Czym poprawić mój brzuch? +zdjęcia chciałbym mieć widoczny kaloryfer. jest trochę, ale przy pustym żołądku i po treningu. ale i tak mało. mam małą oponkę przy opuszczonych rękach. -biegam, - robię brzuszki ale za wiele to nie daje, - nie mam diety, ale zwracam uwagę na to co jem,	9	2015-05-09 12:15
Szybkie pytania bez logowania	Dzień 100 pompek witam, na niedzielę planuję 100pompek w 1 serii. jak rozplanować jutro i pojutrze? dziś ostatnie katowanie pompkami,jutro myślę jedynie bieganie,ok 5 km i tyle. a jak wam się wydaje? i jaka rozgrzewka przed kontrolną serią?	2	2014-08-29 17:45
NUTRIFARM&OLIMP	Będą mniejsze efekty ? witam, mam zamiar kupić ten produkt: olimp - kre-alkalyn 2500 mega caps jednak codziennie lub prawie codziennie biegam 3 km na czas. czy przez bieganie efekty brania tego produktu będą inne/mniejsze?	3	2013-05-31 19:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	2015-05-22 19:41
Trening w domu	Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	2015-05-22 16:28
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-05-13 17:13
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-05-12 19:34
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-05-12 18:08
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	2015-05-12 16:39
Trening w domu	Czym poprawić mój brzuch? +zdjęcia	2015-05-10 20:35
Trening w domu	Czym poprawić mój brzuch? +zdjęcia	2015-05-10 18:57
Trening w domu	Czym poprawić mój brzuch? +zdjęcia	2015-05-09 14:51
NUTRIFARM&OLIMP	Będą mniejsze efekty ?	2013-06-01 13:56