snozexp

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Rydwański

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.07.2015 (13:39)

Data rejestracji 23.12.2013 (15:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Strength & Endurance	Zalany potem poniedziałek - cała polska CROSSFITOWA! hej, nie wiem czy widzieliście projekt [url=http://www.zalanyponiedzialek.pl]zalanyponiedzialek.pl[/url] - startuje w nim cała polska crossfitowa. zamiast lać się wodą, 21.04.2014 od godziny 10:00 zalewamy się potem!. z czystym sumieniem można	6	2014-04-18 15:37
Po siłowni, o siłowni	700 pompek :D WTF?! dobra faza, 700 pompek :d zrobił ktoś z was tyle na treningu? mi by chyba ręce odpadły :d http://www.youtube.com/watch?v=9hcs4tvhftq wersja skrócona http://www.youtube.com/watch?v=qa7tmhbclu0 dłuższa	9	2013-12-23 15:47