bartonn

Początkujący

Napisanych postów: 88 Przeczytanych: 248 Szacuny: 7

Imię: Bartłomiej Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2011-08-02 18:20:46 Data rejestracji: 2005-03-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: student Zainteresowania: Film, koszykowka Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
100 pompek	Trening dla początkujących	4	2011-08-02 16:25:20
Czy BCAA wliczamy do bilansu dniowego?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-06-29 21:41:58
ile spalamy tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	14	2011-06-21 18:23:23
zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2	2011-06-19 12:52:55
redukcja = trening na rzeźbe?	Trening dla początkujących	8	2011-06-19 12:54:30
pyatnie o carbo	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-06-18 18:43:43
"dieta" redukcyjna do konsultacji	Odżywianie i Odchudzanie	8	2011-06-17 17:37:26
bcaa opóźni spalanie tłuszczu?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2011-06-12 17:28:18
aeroby bcaa cukry proste jabłczan	Odżywki i suplementy	2	2011-06-12 12:49:02
redukcja a...penis	Odżywianie i Odchudzanie	22	2011-06-07 00:21:31
wyskok - jabłczan	Inne dyscypliny	4	2011-02-20 17:56:05
Czy długa przerwa między cyklami polepsza działanie kreatyny?	Odżywki i suplementy	5	2011-02-20 20:41:03
jabłczan	Odżywki i suplementy	2	2011-02-20 18:34:10
zwiekszyłem węgle	Odżywianie i Odchudzanie	11	2010-07-29 10:39:18
jojo - węglę	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-06-17 10:59:41
ile BCAA przed aerobami	Odżywki i suplementy	4	2010-06-17 11:51:46
Anoreksja. Please help.	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-04-15 12:44:53
twaróg przy redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	19	2005-06-16 23:24:53
aeroby. A siłka?	Trening dla zaawansowanych	10	2005-06-06 23:33:11
za poźno węgle jem?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-06-28 11:56:07
laktoza to węgl?	Odżywianie i Odchudzanie	26	2005-06-16 23:27:10
Spaliłem mięśnie?!	Odżywki i suplementy	7	2005-06-18 15:00:30
kiedy BCAA przy redukcji?	Odżywki i suplementy	72	2005-06-07 15:53:11
spaliłem mięśnie ?!	Odżywianie i Odchudzanie	6	2005-06-18 11:55:13
bebech duży	Trening dla zaawansowanych	9	2005-06-16 23:30:21
dlaczego BCAA pomaga w zapobiegnieciu katabolizmu?	Odżywianie i Odchudzanie	19	2005-06-09 14:11:44
olimp czy activita?	Odżywki i suplementy	9	2005-06-08 12:31:26
kurczaki i inne chude	Odżywianie i Odchudzanie	10	2005-06-06 15:47:38
jak stracić tłuszcz bez straty siły?	Odżywki i suplementy	15	2005-06-06 15:07:30
pomoc ze strony BCAA?	Odżywki i suplementy	1	2005-06-02 14:43:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
100 pompek	Trening dla początkujących	2011-08-02 18:20:41
Czy BCAA wliczamy do bilansu dniowego?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-30 01:40:53
ile spalamy tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-25 20:49:15
ile spalamy tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-22 00:53:06
redukcja = trening na rzeźbe?	Trening dla początkujących	2011-06-20 00:38:05
redukcja = trening na rzeźbe?	Trening dla początkujących	2011-06-20 00:08:20
pyatnie o carbo	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 20:50:44
pyatnie o carbo	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 19:16:09
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2011-06-18 18:44:44
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2011-06-18 18:41:59
"dieta" redukcyjna do konsultacji	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 15:33:19
"dieta" redukcyjna do konsultacji	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 11:45:56
"dieta" redukcyjna do konsultacji	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-17 22:06:20
"dieta" redukcyjna do konsultacji	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-17 20:38:53
wyskok - jabłczan	Inne dyscypliny	2011-02-21 19:27:54
Czy długa przerwa między cyklami polepsza działanie kreatyny?	Odżywki i suplementy	2011-02-21 19:23:50
Czy długa przerwa między cyklami polepsza działanie kreatyny?	Odżywki i suplementy	2011-02-21 10:55:10
Czy długa przerwa między cyklami polepsza działanie kreatyny?	Odżywki i suplementy	2011-02-20 23:38:22
jabłczan	Odżywki i suplementy	2011-02-20 18:52:56
zwiekszyłem węgle	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-29 17:16:12
zwiekszyłem węgle	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-29 16:06:12
zwiekszyłem węgle	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-29 13:04:05
zwiekszyłem węgle	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-29 12:26:13
zwiekszyłem węgle	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-29 11:53:42
jojo - węglę	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-17 12:03:05
ile BCAA przed aerobami	Odżywki i suplementy	2010-06-17 12:01:53
laktoza to węgl?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-28 12:00:20
Spaliłem mięśnie?!	Odżywki i suplementy	2005-06-28 11:36:50
spaliłem mięśnie ?!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-18 14:47:47
twaróg przy redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-17 20:55:47

bartonn

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała