...
Napisał(a)
Wiecie może czy laktoza w mleku to po prostu weglowodan? czy używany jest przez organizm tak jak inne wegle?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
oczywiscie ale laktoza ma dosc niski IG, wiec nie jest najlepszym rozwiazaniem jako wegiel po treningu.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
laktoza to nie jest węgiel...to białko
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Tak, laktoza to dwucukier(glukoza + galaktoza) W watrobie jest zamieniana w glukoze.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
no laktoza zazwyczaj nazywana jest cukrem mlecznym wiec chyba nalezy do weglowodanow...
...
Napisał(a)
więc jeśli przerabiana jest w glukoze to chyba nie powinno się dużo jej sporzywać
...
Napisał(a)
Nie jest zalecane jej spozycie, podobnie jak innych cukrow
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
laktoza ja to dwu-cukier zbudowany z glikozy i galaktozy która jest izomerem położnia grrupy funkcyjnej OH i ma niskie ig , pomaga w chłanianiu wapnia i wystepuje tylko w mleku ssaków no i oczywiście przetworach mlecznych
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Ma niskie ig, wiec nie trzeba jej sie bac. Oczywiscie nie polecam jedzenia jej samej lub mleka w proszku ale wszelkich produktow mlecznych, najlepiej fermentowanych.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
mleka w proszku nie jeść? hm ma bialka a na lepsze mnie nie stac
***Tate oszukasz, mame oszukasz, ale kupy nie oszukasz***
jak boli
to rośnie
Polecane artykuły