| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Po 35 roku życia
|
Siłownia - jak zacząć
witam wszystkich forumowiczów.
wraz z nowym rokiem nowe postanowienia. oto moje.chciałbym zacząć chodzić na siłownię i w związku z tym mam parę pytań do starych wyjadaczy,od dłuższego czasu śledzę to podforum,zauważyłem że jeśli są chęci można
|
32 |
2019-01-01 15:26
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Fizjoterapeuta + instruktor ćwiczeń siłowych z Trójmiasta
czołem panowie,
czy możecie polecić jakiegoś dobrego fizjoterapeutę z trójmiasta który będzie miał wiedzę na temat ćwiczeń siłowych,chodzi mi o dobór odpowiednich ćwiczeń pod względem moich problemów z kręgosłupem a ćwiczeniem na siłowni.
z
|
1 |
2017-01-22 18:00
|
|
SKLEP SFD
|
Gratisy których nie ma
witam.
mam następujące pytanie.
w jakim celu obiecujecie gratisy(u mnie za 1 grosz) a potem ich nie dosyłacie. nie jest tu ważne czy bym z niego skorzystał czy nie, albo ile jest wart(akurat u mnie to był dziennik treningowy zdaje się).
jak nie
|
8 |
2013-11-29 18:58
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Promocje?
|
6 |
2011-09-06 18:54
|
|
Odżywki i suplementy
|
Białko na noc.
czołem panowie,
pytanko jak w temacie,mógłby mi ktoś polecić(najlepiej z uzasadnieniem) jakieś typowe białeczko na noc?
póki co moje typy to: "syntrax micellar creme" i "dymatize elite casein".
ps.nie śledzę na bieżąco tego działu więc jak
|
9 |
2011-06-02 16:40
|
|
Targowisko
|
[K] Klocki Lego i pisma/książki o sztukach walki.
jak w temacie,szukam jakiś klocków dla chrześniaczki. w sklepach drogo a dziewczynka ma 5 lat więc dla niej bez różnicy czy klocki są nowe czy używane: ) (byle nie technik )
dla siebie szukam pism o
|
1 |
2011-01-06 17:26
|
|
Usuniete tematy
|
Poręcze do pompek
czołem
pamiętam że mieliście kiedyś poręcze do pompek (dwa rodzaje ich były chyba)a teraz szukam na allegro i nie widzę.
to znaczy że jestem ślepy( :) czy po prostu już ich nie produkujecie?:
pozdr.o.
|
19 |
2010-05-17 21:05
|
|
Targowisko
|
[S] 85 posterów - KULTURYSTYKA/STRONGMAN
jak w temacie,mam na sprzedaż blisko 85 posterów,sprzedawałbym osobno ale przez pracę nie mam czasu,może ktoś tanio kupi i będzie sprzedawał,albo sobie wytapetuje całą siłownie,starczy chyba nawet na sufit <img src="../../buziaki/3.gif"
|
28 |
2010-10-16 13:18
|
|
Targowisko
|
OKAZJA ! Sprzedam postery w ramach.
czołem,
mam na sprzedaż dwie ramy + rózne postery do nich.
w sam raz do garażu czy na domową siłownie.
pierwsza rama (102x73
|
0 |
2010-04-03 15:03
|
|
Targowisko
|
OKAZJA Sprzedam kolekcje gier komputerowych
czołem
jak w temacie,mam na sprzedaż gry z lat młodzieńczych (potrzeba kasy na suple;] )
są to gry z gazet komputerowych (nie pamiętam dokładnie ale jest ich minimum 180) + plyty typu "niezbędnik" z jakimiś programami i jakieś płyty z gazet ze
|
2 |
2010-02-24 15:21
|
|
Sztuki Walki
|
Marek Piotrowski - film "Wojownik"
czołem,znalazłem znakomity dokument o marku piotrowskim (tego pana przedstawiać nie trzeba chyba nikomu kto się interesuję sztukami czy sportami walki).było nie było wrzucam,może ktoś nie widział. miłego
|
26 |
2008-01-08 18:39
|
|
Aktualności - Sporty Siłowe
|
Ściskacze do rąk
czołem,
czy ktoś się orientuje jaką siłę docisku mają te najpopularniejsze ściskacze z allegro? np. taki :
http://allegro.pl/item766558488_sciskacze_do_rak_hand_grip_2_szt_cena_za_pare.html
pytam bo myśle nad takim :
|
17 |
2009-10-08 20:21
|
|
Sztuki Walki
|
Podręcznik do nauki walki żołnierzy RP
witam,
jakby ktoś był zainteresowany
"podręcznikem metodycznym do programu walki w bliskim kontakcie dla żołnierzy sił zbrojnych rzeczypospolitej polskiej"
to daję
|
3 |
2009-12-20 13:02
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
Sztuki/sporty walki w Działdowie,Mławie.
jak w temacie,wie ktoś co można trenować w tych miastach?
judo,tkd,aikido i wing tsun odpadają.
za odpowiedzi bog zaplać:)
zmieniony przez - osadnik w dniu 2009-03-20 08:27:31
|
4 |
2009-03-20 08:26
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Na kulturystykę nigdy nie jest za późno...
http://wp.tv/i,74-letni-japonski-kulturysta,mid,416078,klip.html?ticaid=68cb1 :)
|
9 |
2009-09-22 18:03
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pytanie do znawów
witam,
kupiłem sobie nowe białko met-rx (supreme whey) ,czytam dziś rano etykietę na opakowaniu a tu zonk,
piszą żeby brać tylko jedno porcję dziennie,co "trochę" psuje moje plany,
mam się stosować do tego? <img src="../../buziaki/19.gif"
|
2 |
2009-10-11 10:33
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Książka na trening mięśni brzucha
może komuś sie przyda,
ta http://www.dobreksiazki.pl/b11124-miesnie-brzucha-intensywny-trening-6-tygodniowy.htm książka "tu":
http://hotfile.com/dl/8822627/6abeb98/kurt.brungardt-abs.czyli.miesnie.brzucha.pl.pdf.html
|
1 |
2009-08-09 18:52
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Taki artykulik na niedzielny wieczór
jak w temacie,można poczytać...
http://facet.interia.pl/forma/news/7-najlepszych-obecnie-kulturystow,1345469
|
2 |
2009-08-02 21:30
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Olimp Profi Whey Mass tylko z wodą?
jak w temacie,czy profi whey mass można rozrabiać tylko z wodą?
bo tak piszą na opakowaniu a na stronach sklepów sprzedających tą odżywkę w opisach podają,że można ją robić również z mlekiem.
a jeśli można z mlekiem to czy musi być o małej
|
13 |
2009-04-18 18:44
|
|
Sztuki Walki
|
Uprząż do mięśni karku
wiecie może gdzie można znależć "uprząż" do ćwiczenia karku?
w jakich sklepach szukać itd..bo wiem czego szukać, ale nie moge znależc tego w sklepach,może źle szukam...
sogów nie mogę dać,ale męskie dzięki tak:)
|
4 |
2009-04-07 15:02
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
pytanie o skasowany temat
jak w temacie.mam pytanie czemu został skasowany mój temat w stylach tradycyjnych,jeśli dobrze pamiętam o tytule "nowy bestseller" czy jakoś tak
z góry dzięki
|
0 |
2008-11-10 23:44
|
|
Aktualności - Sporty Siłowe
|
Co z konkursem?
jak w temacie,co sie dzieje z tym konkursem na fotkę? (temat z nim został zamknięty...)
zmieniony przez - osadnik w dniu 2008-02-19 20:08:23
|
7 |
2008-02-19 20:07
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
Znikął mój post...
jest taki problem. założyłem post w "o siłowni po siłowni",teraz wchodzę tam i patrzę że go nie ma,co się stało ?
|
13 |
2008-01-04 16:57
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Pompki (znowu:)
stary temat pompek, ale że nie znalazłem konkretnej odpowiedzi na moje pytanie to zaczynam ten wątek.
postawiłem sobie za cel zrobienie 100 pompek w serii,i pytanie brzmi jak to zrobić? chodzi o możliwie najniższy czas na dojście do takiej
|
19 |
2007-12-25 23:44
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Lou Ferrigno - film
chyba jeszcze nie było tu filmu o lou ferrigno to zapodaję
|
5 |
2007-12-21 17:31
|
