SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Osk4r

0

Początkujący

Dziennik treningowy
220 765 0
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2/2/2012 10:12:51 PM 10/2/2008 12:00:00 AM Małopolskie Kraków
Jak pomoglem rzuc SOGacza :D Muay Thai <33 Sportem/Sztukami walki Sztuki Walki b.d. Muaythai 12lat
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
SIŁA - ŁAPY - TRENING Trening dla początkujących 4 11/15/2009 12:06:17 PM
Masa - trening do oceny Trening dla zaawansowanych 3 9/4/2009 10:54:05 PM
mono, cp, aakg... prosze o porade! Odżywki i suplementy 8 8/21/2009 5:40:23 PM
Problem z zapotrzebowaniem Odżywianie i Odchudzanie 4 8/20/2009 12:30:42 PM
Dieta na suchą mase Odżywianie i Odchudzanie 2 7/5/2009 2:00:52 PM
Łapa, uda, łydki --> masa i duuuuża siła Trening dla początkujących 11 5/13/2009 3:04:23 PM
Łapa Trening dla początkujących 9 4/25/2009 12:53:20 PM
FBW POPRAWA Trening dla zaawansowanych 1 4/12/2009 7:38:03 PM
FBW! jakas poprawa? Trening dla początkujących 3 4/12/2009 6:41:42 PM
fbw. prosze o poprawe Trening dla początkujących 14 4/12/2009 11:06:20 AM
trening.. czy dobry? Trening dla początkujących 5 4/11/2009 11:27:32 PM
Porada na temat pompek Trening dla początkujących 4 4/5/2009 8:53:34 PM
POMPKI! Porada. Trening dla zaawansowanych 8 4/5/2009 8:08:43 PM
Stala suplementacja - pytanie Odżywki i suplementy 10 3/28/2009 9:50:14 PM
Pomoc w treningu na barki Trening dla początkujących 4 1/30/2009 3:12:50 PM
NOX PUMP DORIANA Odżywki i suplementy 38 1/27/2009 10:11:23 PM
PROŚBA O ROZPISANIE DAWKOWANIA Odżywki i suplementy 9 1/28/2009 11:12:49 PM
DOBRY CYKL?? Odżywki i suplementy 8 1/23/2009 12:35:00 PM
ZALEZNOSC MAGNEZU OD KREATYNY Odżywki i suplementy 2 1/22/2009 10:25:38 PM
Dawkowanie mono+cp+aakg Odżywki i suplementy 10 1/22/2009 7:09:56 PM
NITROBOLON II CZY MOZE COS INNEGO Odżywki i suplementy 17 1/21/2009 6:40:27 PM
masa na malych obciazeniach.. O.o jak? Trening dla początkujących 7 1/14/2009 5:11:47 PM
NITRO2 + MONO + ??? PROSZE O PORADE Odżywki i suplementy 7 1/12/2009 10:12:06 PM
Prosze o pomoc :) Odżywki i suplementy 14 1/7/2009 10:52:12 PM
Cykl na kilku odzywkach/suplach Odżywki i suplementy 10 1/2/2009 11:21:40 PM
Gain bolic 6000 Odżywki i suplementy 3 10/25/2008 7:27:53 PM
prosze o pomoc - trec cm3 ; gain bolic 6000 Odżywki i suplementy 7 10/22/2008 3:36:13 PM
Dieta :) Odżywianie i Odchudzanie 3 10/22/2008 4:22:08 PM
MUSLI GAINBody Odżywki i suplementy 5 10/3/2008 9:41:26 PM
POMOCY! DIETA DO POPRAWY? Odżywianie i Odchudzanie 5 10/3/2008 5:43:28 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta na masę 70kg, do oceny i poprawy Odżywianie i Odchudzanie 2/3/2012 7:30:40 AM
prosze o wsparcie w początkach. Odżywianie i Odchudzanie 2/2/2012 10:15:43 PM
MaSSSSa nie idzie??? WHY? Odżywianie i Odchudzanie 2/2/2012 10:13:57 PM
SIŁA - ŁAPY - TRENING Trening dla początkujących 11/15/2009 1:14:46 PM
SIŁA - ŁAPY - TRENING Trening dla początkujących 11/15/2009 12:25:55 PM
Puchar Polski MT dla Maximusa - 6-7 listopada, Niepołomice Sztuki Walki 11/11/2009 1:32:59 PM
Puchar Polski MT dla Maximusa - 6-7 listopada, Niepołomice Sztuki Walki 11/11/2009 1:21:08 PM
Puchar Polski MT dla Maximusa - 6-7 listopada, Niepołomice Sztuki Walki 11/11/2009 1:01:12 PM
Puchar Polski MT dla Maximusa - 6-7 listopada, Niepołomice Sztuki Walki 11/11/2009 12:54:01 PM
Puchar Polski MT dla Maximusa - 6-7 listopada, Niepołomice Sztuki Walki 11/11/2009 12:05:12 PM
Puchar Polski MT dla Maximusa - 6-7 listopada, Niepołomice Sztuki Walki 11/11/2009 11:14:29 AM
Puchar Polski MT dla Maximusa - 6-7 listopada, Niepołomice Sztuki Walki 11/11/2009 10:45:20 AM
Puchar Polski MT dla Maximusa - 6-7 listopada, Niepołomice Sztuki Walki 11/11/2009 10:39:42 AM
Masa - trening do oceny Trening dla zaawansowanych 9/5/2009 9:54:25 PM
Masa - trening do oceny Trening dla zaawansowanych 9/5/2009 12:02:34 PM
mono, cp, aakg... prosze o porade! Odżywki i suplementy 8/21/2009 6:08:13 PM
mono, cp, aakg... prosze o porade! Odżywki i suplementy 8/21/2009 5:59:01 PM
mono, cp, aakg... prosze o porade! Odżywki i suplementy 8/21/2009 5:55:29 PM
mono, cp, aakg... prosze o porade! Odżywki i suplementy 8/21/2009 5:41:33 PM
Problem z zapotrzebowaniem Odżywianie i Odchudzanie 8/20/2009 12:52:32 PM
Problem z zapotrzebowaniem Odżywianie i Odchudzanie 8/20/2009 12:38:31 PM
Kompendium wiedzy o kreatynie Odżywki i suplementy 8/14/2009 3:30:52 PM
Dieta na suchą mase Odżywianie i Odchudzanie 7/5/2009 2:27:57 PM
Dieta na rzezbe ! Odżywianie i Odchudzanie 7/5/2009 2:24:02 PM
Mistrzostwa Europy Muay Thai 15-22.05.2009, Liepaja /Łotwa/ Sztuki Walki 5/15/2009 2:57:26 PM
Plan na mase do ocenki Trening dla początkujących 5/14/2009 12:06:32 AM
Poprawa planu Trening dla początkujących 5/14/2009 12:02:15 AM
Łapa, uda, łydki --> masa i duuuuża siła Trening dla początkujących 5/13/2009 11:49:27 PM
Łapa, uda, łydki --> masa i duuuuża siła Trening dla początkujących 5/13/2009 10:38:55 PM
Łapa, uda, łydki --> masa i duuuuża siła Trening dla początkujących 5/13/2009 5:47:50 PM

Artykuły

Osk4r 0 Początkujący