kaffior

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

638

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta high protein

Uprawiane sporty extremalne + trening domatora

Ostatnia aktywność 13.08.2014 (14:34)

Data rejestracji 07.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Naturalne powiekszanie piersi ziołami po 1. nie reklamuje tutaj niczego, oczekuje opinii oraz sugestii. po 2. w pewnym sensie pisze w swoim imieniu oraz imieniu mojej nażeczonej. terapia hormonalna jak wiadomo istnieje. skoro mężczyzna z zaburzeniami może 'wyhodować' piersi od zera i	21	2009-08-07 12:03
Trening dla początkujących	Strzykanie w kregu szyjnym podczas pompek. witam za kazdym razem jak robie pompki mam dziwne strzykanie, jest to w okolicy kregu szyjnego/barku. nie boli ale jest pewien dyskomfort. moj staz to ponad rok w treningu domatora, cwiczenia z obciazeniami. dzieje sie tak za rowno przy pompkach	1	2010-07-05 21:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Gojenie sie tatuazu!	2011-01-31 21:03
Trening dla początkujących	Strzykanie w kregu szyjnym podczas pompek.	2010-07-07 15:12
Trening w domu	Dziennik treningowy spartan300 (12 lat)	2009-08-27 21:58
Trening w domu	Dziennik treningowy spartan300 (12 lat)	2009-08-27 18:54
Trening w domu	Dziennik treningowy spartan300 (12 lat)	2009-08-27 17:49
Odżywki i suplementy	Pomożcie mam dylemat :D	2009-08-27 13:16
Trening w domu	Dziennik treningowy spartan300 (12 lat)	2009-08-27 11:37
Trening w domu	Co wybrać.	2009-08-27 11:28
Odżywki i suplementy	Pomożcie mam dylemat :D	2009-08-27 11:22
Odżywianie i Odchudzanie	50kg do redukcji?	2009-08-20 15:51
Odżywianie i Odchudzanie	50kg do redukcji?	2009-08-20 15:44
Zdrowie i Uroda	Wstyd czy nie wstyd?? Solarium	2009-08-19 16:02
Odżywianie i Odchudzanie	50kg do redukcji?	2009-08-19 15:27
Zdrowie i Uroda	Gojenie sie tatuazu!	2009-08-17 18:32
Zdrowie i Uroda	mokre plamy od potu. ;((	2009-08-17 14:37
Zdrowie i Uroda	Wstyd czy nie wstyd?? Solarium	2009-08-17 14:34
Zdrowie i Uroda	Wstyd czy nie wstyd?? Solarium	2009-08-17 14:12
Zdrowie i Uroda	Wstyd czy nie wstyd?? Solarium	2009-08-17 13:48
Zdrowie i Uroda	Wstyd czy nie wstyd?? Solarium	2009-08-17 10:49
Odżywianie i Odchudzanie	50kg do redukcji?	2009-08-14 09:16
Trening dla początkujących	trening na rzeźbę ??	2009-08-14 09:14
Odżywianie i Odchudzanie	50kg do redukcji?	2009-08-13 18:23
Zdrowie i Uroda	Naturalne powiekszanie piersi ziołami	2009-08-13 17:45
Trening dla zaawansowanych	superseria ?	2009-08-12 19:33
Trening dla zaawansowanych	superseria ?	2009-08-12 19:25
Trening dla zaawansowanych	superseria ?	2009-08-12 19:19
Trening dla początkujących	trening na rzeźbę ??	2009-08-12 19:15
Zdrowie i Uroda	trądzik i przebarwienia	2009-08-12 11:41
Trening dla początkujących	trening mięśni brzucha (góra, dół, skosy) z naciskiem na dolne partie...	2009-08-12 09:15
Zdrowie i Uroda	Dłuszsze włosy dla faceta - w style skate	2009-08-11 17:01