mati443

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

204

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.01.2009 (21:45)

Data rejestracji 10.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Mati443/Dziennik - 4.000 pompek do końca lutego postawiłem sobie wyzwanie 4.000 pompek do końca lutego.mam 13 lat 1.dzień (dzisiaj) 10,9,10,9,10,9,10,9,10,9,10,9 = 114 4000-114=3886 myśle jeszcze nad 2.000 powtórzeń podciągnięć na drązku do	18	2009-01-20 20:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Mati443/Dziennik - 4.000 pompek do końca lutego	2009-01-21 22:29
Trening w domu	Mati443/Dziennik - 4.000 pompek do końca lutego	2009-01-21 18:31
Trening w domu	Mati443/Dziennik - 4.000 pompek do końca lutego	2009-01-20 22:00
Trening w domu	Mati443/Dziennik - 4.000 pompek do końca lutego	2009-01-20 21:17
Trening w domu	Mati443/Dziennik - 4.000 pompek do końca lutego	2009-01-20 21:06
Trening w domu	Mati443/Dziennik - 4.000 pompek do końca lutego	2009-01-20 20:58
Trening w domu	Mati443/Dziennik - 4.000 pompek do końca lutego	2009-01-20 20:36
Trening w domu	Mati443/Dziennik - 4.000 pompek do końca lutego	2009-01-20 20:21
Trening w domu	Podciąganie na drążku - trening Armstronga	2009-01-10 21:04