Tematy dla tagu: parti

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening Split - równoczesne wykonywanie dużych parti z małymi?

  mr00karo

  5

  387

  0

  27 VI 08:40

  
• Czy takie łączenie parti może być ?

  aktywny27

  3

  474

  0

  4 XI 12:13

  
• Streching do szpagatu, rozciąganie dolnych parti ciała.

  Wychudzony

  3

  365

  0

  26 VI 23:46

  
• Plecy problem z rozwinięciem parti

  Pondro02

  10

  1454

  0

  22 I 11:22

  
• Trenowanie kazdej parti raz w tyg

  Alvaro64

  11

  1105

  0

  24 V 07:54

  
• plany i tematy dotyczace treningu poszczegolnej parti 2 razy wtygodniu

  przywor

  2

  2572

  0

  16 IV 17:39

  
• podział klaty góra dól w parti 2xtydzien

  acidm

  1

  563

  0

  2 II 18:19

  
• Łączenie parti mięśni, trening 4-dniowy

  Anonim

  7

  1561

  0

  19 I 11:41

  
• Łączenie parti mięśniowych

  weeman1

  10

  722

  0

  14 IX 07:25

  
• Połaćzenie parti na 4 dni

  Davxd

  4

  835

  0

  7 VIII 20:42

  
• Polaczenie parti

  masa91

  18

  1914

  0

  13 IV 22:55

  
• Trening Parti x 2 a priorytet na ramiona??jak to ułożyć?

  vade

  4

  836

  0

  10 III 13:05

  
• Ćwiczenie każdej parti mieśni osobno a regeneracja

  KsieCiuniuu

  3

  1096

  0

  23 II 18:51

  
• Cwiczenia nóg i innych parti miesniowych

  mumia321

  11

  1340

  0

  30 XII 17:14

  
• rozklad parti

  tutifruti124

  5

  952

  0

  7 VIII 20:07

  
• Pęknieta kość a trening ,,zdrowych'' parti

  SFD1234

  7

  967

  0

  11 II 20:16

  
• Wiek 18 wzrost 188cm waga 95-100kg Jak ćwiczyć!?!?? ile seri ile powtórzeń jaka parti

  patryk02011997

  2

  1701

  0

  2 II 16:22

  
• łączenie parti

  naskoczek

  4

  709

  0

  30 I 22:00

  
• podział parti

  sbalewski

  8

  789

  0

  30 I 19:02

  
• rozstawienie parti

  elemakus

  2

  522

  0

  10 XI 16:03

  
• Ile seri i powtórzeń do danych parti mieśniowych

  gwarek173

  2

  869

  0

  26 X 22:13

  
• Łaczenie parti

  OgrodnikPL

  3

  744

  0

  9 II 13:45

  
• Które połączenie parti mięśniowych jest lepsze pierwsze czy drugie ???

  massi123

  11

  1359

  0

  13 XII 15:46

  
• Rozkład parti a rozwój

  erato01

  6

  879

  0

  5 XII 13:24

  
• czy dobry tozkład parti

  Gasior13

  7

  602

  0

  20 XI 14:31

  
• 4 dniowy split, podział parti, ocena planu

  bugi24

  7

  1374

  0

  27 X 09:06

  
• Tening Bicepsa i innych parti mięsniowych.

  WiliamWales

  3

  678

  0

  14 X 17:08

  
• Wykańczanie kazdej parti ponad trening

  jaro4gb

  7

  967

  0

  12 X 13:52

  
• podział parti na trening 4 dniowy

  adolf1964

  4

  788

  0

  23 VII 10:22

  
• Dni treningowe i podzielenie parti do oceny.

  Kane001

  10

  808

  0

  24 VI 20:02

  
• łaczenie parti mięśniowych SPLIT

  demon9705

  8

  1213

  0

  16 VI 16:48

  
• laczenie parti.

  Anonim

  1

  655

  0

  7 VI 23:16

  
• polaczenie parti

  szynszyl1991

  1

  418

  0

  7 VI 18:28

  
• jakie łączenia parti

  demon9705

  1

  471

  0

  19 V 22:36

  
• intensywność treningu dwóch parti mięsniowych na jednym treningu

  Zakar

  5

  1074

  0

  2 V 10:34

  
• Najszybszy wzrost partii miesni - ile dni przerwy dla jednej parti miesni.

  bimbam73

  2

  1639

  0

  8 IV 17:28

  
• Łapanie masy - trening parti 2 razy w tyg czy nie?

  LAKuu

  20

  2824

  0

  6 III 12:50

  
• trenowanie parti miesni

  edomadara

  6

  760

  0

  5 I 11:43

  
• łączenie parti split 4 dniowy

  krzysiek21

  9

  1824

  0

  16 XII 21:55

  
• Połączenie parti mięśniowych,pytanie

  kzkonrad1

  4

  726

  0

  21 XI 21:55

  
• podzial parti + 2 razy klata na tydzien

  kamilorla

  4

  1087

  0

  25 XI 23:17

  
• Połączenie Parti

  Seba-Xplode

  4

  744

  0

  23 VIII 17:50

  
• Trening parti mięsniowej i dodatkowo drążek

  Anonim

  2

  612

  0

  15 VII 19:52

  
• połaczenie parti

  versihard

  4

  542

  0

  10 VI 12:08

  
• Podział parti

  Siwy_TSN94

  7

  777

  0

  31 V 23:28

  
• Tluszcz w dolnej parti ud?

  angela421alex

  21

  3596

  0

  3 VI 15:23

  
• czy można cwiczyc wszystkie parti mięśni podczas treningu?

  roni1993

  4

  1518

  0

  17 II 20:11

  
• Pilne pomoc w dobraniu parti

  Arturek199104

  1

  573

  0

  17 I 10:26

  
• łączenie dużych i małych parti

  Bruno86

  6

  910

  0

  21 XII 11:07

  
• trening parti miesni co dwa tygodnie

  kaqzar

  2

  875

  0

  7 XII 20:57

  
• Podzial parti na splicie

  Anonim

  2

  556

  0

  28 XI 10:12

  
• Trening kazdej parti - dobrze ?

  Teii

  1

  940

  0

  1 X 21:37

  
• Dobry rozkład parti??

  Prominius9

  1

  701

  0

  29 IX 20:32

  
• Wyrzeźbienie dolnej parti klaty

  Fanatykjp

  1

  796

  0

  26 VI 17:38

  
• łączenie parti!! Pomocy

  vcfosw

  5

  733

  1

  4 V 20:03

  
• Łaczenie parti mięśniowych

  KoKsBP

  4

  1166

  0

  7 II 16:52

  
• 4dziowe połączenie parti mięśni(do poprawk ewent.)

  kamil25131

  14

  1499

  0

  12 II 16:52

  
• czy trening nóg przed treningiem górnych parti ciała poprawia ich przyrost?

  tecton20

  9

  1687

  0

  24 I 21:33

  
• Rozwiniecie dolnej parti klatki

  Daniel03

  4

  904

  0

  15 I 21:52

  
• plan parti na dni tygodnia

  littlghost

  1

  964

  0

  29 XII 10:01

  
• Pomoc. Kolejność ćwiczenia danej parti miesniwoej

  carg

  2

  916

  0

  19 X 18:39

  
• co myslicie o takim polaczeniu parti?

  siwy9310

  7

  863

  0

  30 VIII 22:55

  
• KOLEJNOŚĆ ĆWICZONYCH MIĘŚNI W PARTI

  wyciskara

  17

  1646

  0

  23 VIII 21:24

  
• Pompa dużych parti mięśni

  KaszFanek

  14

  1935

  1

  21 V 14:33

  
• zmiana podzialu parti

  DamianCsz

  11

  1181

  0

  14 IV 21:38

  
• brak siły po jednej parti --> kurcze co jest?

  syberius

  4

  1101

  0

  25 III 22:13

  
• ocencie kolejnosc parti

  ndw agroo8

  17

  1537

  0

  14 II 21:18

  
• Jakich parti mięśniowych nie łączyć na 1 trenigu?

  Mandel

  10

  7855

  0

  6 IX 15:35

  
• Znaczenie dolnych parti a górnych...

  dento

  4

  973

  0

  7 VIII 23:02

  
• Dieta i wyrzezbienie dolnych parti brzucha !!!!!!!

  ponos

  8

  1805

  0

  13 X 20:00

  
• Dieta i wyrzezbienie dolnych parti brzucha !!!

  ponos

  8

  6732

  0

  4 VII 23:20

  
• Łączenie parti - pytanie.

  NetJaro

  7

  1103

  0

  15 IV 22:12

  
• połącznie parti

  james90

  2

  688

  0

  1 III 18:50

  
• rozklad parti

  Larsson

  7

  1216

  0

  3 I 20:16

  
• Trening wrzystkich parti mięśni+rozciąganie

  Anonim

  1

  1726

  0

  20 XII 14:33

  
• Pytanie na temat parti mięśni i walkach

  ojram

  10

  1277

  0

  5 XII 19:31

  
• trening parti codziennie

  Anonim

  7

  1104

  0

  22 XI 10:29

  
• Bieganie,zimne powietrze-bul dolnej parti płucprzepony??

  danielooo

  3

  3087

  0

  19 XI 22:06

  
• Podział parti na dni treningowe

  TarczaND

  1

  970

  0

  15 XI 22:53

  
• trening duzych parti

  mmario3

  3

  827

  0

  15 XI 20:28