Seba-Xplode

Początkujący

Napisanych postów: 195 Przeczytanych: 2088 Szacuny: 0

Imię: Seba Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-08-27 20:54:27 Data rejestracji: 2012-05-06 08:53:53 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Ćwiczę Siłownia ; ) Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Siłka Dieta: Jest -podstawa Uprawiane sporty: Siłka Staż treningowy: Mały

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pytanie dotyczące Odżywki Jumbo	Odżywki i suplementy	5	2012-08-12 07:23:13
1 cykl kreatynowy Pytanie	Odżywki i suplementy	9	2012-08-23 21:18:33
Połączenie Parti	Trening dla początkujących	4	2012-08-23 17:09:37
Trening masa pytanie prosze odp	Trening dla początkujących	4	2012-08-18 21:26:16
Pytanie dotyczące sprzentu Kupna	Trening w domu	4	2012-08-19 12:23:28
Masa	Trening dla początkujących	2	2012-08-17 19:16:12
Cykl Kreatynowy Pierwszy	Odżywki i suplementy	9	2012-08-12 09:20:46
WItam Pytania dotyczace masy	Trening dla początkujących	1	2012-06-26 13:48:39
Trening Na Mase do oceny co poprawic	Trening dla początkujących	1	2012-06-24 14:06:27
Gainer do Diety	Odżywki i suplementy	2	2012-06-21 19:55:03
Problem z Bicepsami	Trening dla początkujących	3	2012-06-19 17:00:43
Szybkie Pytanie Dotyczace gainera i kreatyny	Odżywki i suplementy	5	2012-06-17 16:44:01
CELL PUMP 665g BIOGENIX na mase?	Odżywki i suplementy	6	2012-06-17 13:07:59
Szybkie Pytanie dotyczące bcaa	Odżywki i suplementy	2	2012-06-03 21:28:56
Aminokwast brać czy nie	Odżywki i suplementy	11	2012-06-02 15:37:02
Co polecacie na Stagnacje	Odżywki i suplementy	6	2012-06-01 17:41:24
Trening Na Mase	Trening dla początkujących	4	2012-05-30 09:51:57
Suplement na mase	Odżywki i suplementy	5	2012-05-19 17:27:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Biceps ćwiczenie go	Trening dla początkujących	2012-08-25 21:20:06
##Dziennik Starannego	Trening dla początkujących	2012-08-24 16:54:30
PlAN na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-08-24 15:33:38
Liczba cwiczen na dzien w planie treningowym	Trening dla zaawansowanych	2012-08-23 22:01:23
Plan do końca roku- setka	Trening dla początkujących	2012-08-23 21:58:08
Plan do końca roku- setka	Trening dla początkujących	2012-08-23 21:56:45
1 cykl kreatynowy Pytanie	Odżywki i suplementy	2012-08-23 21:49:59
1 cykl kreatynowy Pytanie	Odżywki i suplementy	2012-08-23 21:43:34
1 cykl kreatynowy Pytanie	Odżywki i suplementy	2012-08-23 21:33:25
1 cykl kreatynowy Pytanie	Odżywki i suplementy	2012-08-23 21:30:14
Zakup.	Odżywki i suplementy	2012-08-23 21:21:34
FBW do oceny/poprawy + kilka pytań	Trening dla początkujących	2012-08-23 20:32:38
Dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-23 17:47:58
Sprawdzenie diety waga 75	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-23 17:46:40
Herbatniki :P	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-23 17:45:03
FBW do oceny/poprawy + kilka pytań	Trening dla początkujących	2012-08-23 17:38:49
Połączenie Parti	Trening dla początkujących	2012-08-23 17:16:59
Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne	Trening dla początkujących	2012-08-22 22:23:01
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2012-08-22 21:51:20
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2012-08-22 21:41:17
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2012-08-22 21:37:17
Biegam, aby sprawdzić granice swoich możliwości...	Trening dla początkujących	2012-08-22 19:29:22
Na masę!	Trening dla początkujących	2012-08-21 21:38:53
Dobry plan?	Trening dla początkujących	2012-08-21 19:38:06
Trening na start! +plan	Trening dla początkujących	2012-08-21 19:37:01
Trening na mase do oceny.	Trening dla początkujących	2012-08-21 19:35:59
Od czego zaczac?	Trening dla początkujących	2012-08-21 19:34:19
biceps triceps 2x w tygodniu	Trening dla początkujących	2012-08-20 21:13:59
Killing232, trzeba coś ogarnąć wreszcie, str. 1,12,50,100	Trening dla początkujących	2012-08-19 18:22:05
Killing232, trzeba coś ogarnąć wreszcie, str. 1,12,50,100	Trening dla początkujących	2012-08-19 18:13:16

Seba-Xplode

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę