Tematy dla tagu: ekto

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak rozpoznać swoją budowę ciałą -- ekto, mezo, endo?

  Queriess

  6

  17483

  0

  30 XI 20:38

  
• Dieta ekto na masę do oceny/poprawek!!!

  Amour_Fou

  38

  3016

  1

  25 III 23:07

  
• Typ budowy ciała Ekto czy Mezo?

  Anonim

  1

  613

  0

  23 XI 23:06

  
• Ekto - Dieta do oceny 60kg masa - 17 lat

  Anonim

  13

  2012

  0

  20 XI 11:10

  
• Ocena diety na mase dla ekto

  hellrazor

  6

  1231

  1

  20 XI 22:34

  
• Dieta, ekto, masa, LC?

  abewu

  4

  1027

  0

  9 XI 12:45

  
• Ekto, dieta, dalszy wzrost masy beztłuszczowej

  ttt

  1

  1000

  0

  30 X 22:06

  
• Dieta dla ekto 67kg do oceny :)

  Domelowe

  3

  740

  0

  21 X 19:52

  
• Dieta dla Ekto 42kg

  Scrilexx

  6

  1310

  0

  15 X 14:10

  
• ekto / dieta na mase

  dejw79

  6

  991

  0

  15 X 07:54

  
• ekto+tcpf+ dieta na mase do poprawy

  alternatorbiceps

  4

  792

  0

  6 X 09:39

  
• DIETA NA MASE. EKTO! DO OCENY.

  Samuello

  1

  889

  0

  1 X 21:38

  
• Dieta na mase 75kg (ekto)

  poczatkujacy0o

  3

  1128

  0

  23 IX 13:56

  
• Jaki typ budowy? Ekto,endo,mezo?

  Hantek

  6

  1687

  0

  23 IX 09:51

  
• Plan do poprawy i oceny Ekto

  kzkonrad1

  5

  638

  0

  15 IX 12:06

  
• NEW MASS MUTATION gainer do diety dla ekto

  Killaz006

  5

  933

  0

  10 IX 20:33

  
• Plan 60 kg ekto POMOC

  mamto77

  4

  876

  0

  2 X 20:46

  
• gainer ekto

  Anonim

  11

  1336

  0

  9 IX 13:15

  
• Ekto, mezo czy endo?

  Croatan

  17

  1597

  0

  25 VIII 21:02

  
• mezo , endo czy ekto ?

  Fyeno

  1

  978

  0

  24 VIII 15:04

  
• Co lepsze Dla Ekto na noc przed snem

  bialy22280

  2

  668

  0

  21 VIII 12:59

  
• Ekto - Mezo Czyli jak zwiększyć masę wspomagając się odpowiednimi suplementami?

  ariupl94

  13

  2024

  1

  17 VIII 15:51

  
• Start, ekto 189cm 65kg home workout. Kilka pytań.

  Wild_Jungle

  4

  1282

  1

  30 VII 21:42

  
• ekto mezo czy endo? oraz dietka do oceny

  zauron11

  3

  785

  0

  8 VII 21:57

  
• Czy ta dieta, w ogole ma sens?(Ekto)

  skolopendromorf

  13

  1427

  0

  27 VI 20:32

  
• Ekto czy mezo??

  Croatan

  2

  737

  0

  17 VI 13:56

  
• mezo ekto endo ?

  Darx

  4

  806

  0

  16 VI 15:50

  
• Jestem ekto czy mezomorfikem?

  adi15153

  10

  1401

  0

  15 VI 05:59

  
• DIETA NA MASĘ DLA EKTO - DO OCENY

  Lujcash

  3

  976

  0

  5 VI 20:47

  
• Ekto czy Mezo?

  dthc

  7

  1767

  0

  3 VI 16:17

  
• PIERWSZA DIETA NA MASE EKTO

  chamillionaire

  17

  2240

  0

  26 V 09:36

  
• Ekto - dieta na mase

  Arnold225

  6

  838

  1

  22 V 14:30

  
• Dieta - masa - ekto

  Barttt

  4

  1041

  0

  20 V 20:36

  
• ekto/endo

  KrisT19

  10

  1419

  0

  21 V 11:53

  
• Ekto Mezo czy moze mieszaniec?

  loko12

  16

  5118

  0

  15 V 23:52

  
• dieta na masę ekto - 78 kg

  Barttt

  6

  1045

  0

  13 V 09:32

  
• Dieta na masę, 80kg, ekto,

  doberman

  4

  2096

  0

  11 V 14:38

  
• Ekto-mezo - dieta na mase

  Aoox

  3

  1675

  0

  25 IV 14:47

  
• Ekto dziwnie szybkie przyrosty...

  Przemkulus

  8

  1076

  0

  22 IV 11:14

  
• Dieta na mase do oceny. 70kg ekto.

  TacoLimey

  1

  671

  0

  12 IV 18:12

  
• Endo, ekto, mezomorfik?

  b94

  4

  6012

  0

  15 III 20:04

  
• ekto, endo?

  stempell

  7

  2063

  0

  16 III 21:30

  
• Typ budowy- ekto, endo czy moze mezo ?:)

  ArturRossa

  3

  1222

  0

  6 III 23:03

  
• DIETA NA MASĘ EKTO - PROŚBA O KOREKTĘ

  Amour_Fou

  8

  1472

  0

  11 III 14:00

  
• ekto,endo czy mix

  mafalo

  1

  1779

  0

  18 II 22:13

  
• Dieta Cud dla Ekto

  stasza

  1

  1024

  0

  11 II 00:52

  
• dieta dla ekto

  Emcioo

  4

  938

  0

  28 I 17:46

  
• Dieta na masę do oceny, ekto

  qwerty69

  6

  1674

  0

  17 XII 09:32

  
• zapotrzebowanie na węgle dla ekto

  Anonim

  2

  656

  0

  10 XII 20:22

  
• Plan do poprawy [ekto-]

  xBoratx

  7

  752

  0

  20 XI 11:53

  
• Wypić gainer z mlekiem czy nie wypić - dni treningowe (ekto)

  kriss9x

  2

  2181

  0

  18 XI 20:15

  
• dieta na mase do oceny [ekto]

  ryo

  2

  1503

  0

  17 XI 23:05

  
• Dieta na mase, 72kg, ekto

  raheem

  5

  1356

  0

  2 XI 13:12

  
• Dieta na masę, Ekto, 70kg, 16lat - na początek

  ZielonyJak

  4

  1313

  0

  25 X 21:48

  
• dieta dla ekto

  victory79

  7

  877

  0

  10 X 20:02

  
• (do sprawdzenia) dieta na masedla 'ekto'

  cdn789

  7

  1127

  0

  12 X 17:49

  
• Dieta 60kg Ekto + odzywki

  Hgdiil

  10

  1887

  0

  11 X 21:12

  
• Trening ekto.

  ASP_

  3

  673

  0

  16 IX 17:11

  
• Trening dla ekto do poprawy

  KFT

  2

  705

  0

  13 IX 23:27

  
• Czy to możliwe? rzadziej a wiecej / ekto

  L3m0n

  2

  670

  0

  22 VIII 06:10

  
• Ilość białka w diecie (ekto)

  kingmax86

  6

  1161

  0

  8 VIII 16:24

  
• Mezo czy ekto?

  Lewarr

  5

  2251

  0

  22 VII 23:32

  
• Dieta ekto do oceny NOWA

  blahu

  1

  757

  0

  21 VI 20:59

  
• Dieta do oceny ekto.

  SmartShiva

  6

  1027

  0

  21 VI 17:28

  
• Ekto wchodzenie na mase

  kawalash

  3

  970

  0

  19 VI 20:53

  
• Dieta masowa , ekto do poprawy

  Xin1313

  3

  845

  0

  5 VI 14:22

  
• Dieta na masę dla ekto

  Looted

  11

  1418

  0

  2 VI 21:57

  
• Dieta ekto

  gajesII

  10

  1352

  0

  1 VI 17:33

  
• Odżywki - problem w wyborze - ekto

  qwerty1989

  11

  2011

  0

  10 V 16:12

  
• Trening na Barki dla Ekto

  vcfosw

  7

  1152

  0

  5 V 18:01

  
• Aoox - Masa i siła dla ekto / Nowe foty str.11

  Aoox

  118

  12393

  0

  29 IX 19:48

  
• Budowa ciała a wpływ diety, suplów, koksów (ekto, mezo, endo)

  usdrealm

  6

  5137

  0

  24 IV 18:48

  
• Dieta na masę 67kg ekto, proszę o ocenę

  Bielu91

  3

  1587

  0

  15 IV 22:18

  
• Ekto czy Endo ?

  TheSniper

  21

  9868

  0

  30 V 20:38

  
• Owoce zamiast warzyw dla ekto

  L3m0n

  4

  1745

  0

  6 IV 15:46

  
• ekto mezo endo czy inna mieszanka ??

  detroo

  9

  1879

  0

  24 III 20:51

  
• Jakie suple dla ekto na mase?

  Ekkt

  3

  1363

  0

  10 III 18:04

  
• Dieta na masę do oceny (ekto)

  molsz

  2

  976

  0

  6 III 19:25

  
• trening ekto i podniesienie insuliny- dyskusja

  Klocu.S.

  2

  1203

  0

  4 III 19:03

  
• Dieta masowa - ekto

  s_1994

  20

  2235

  0

  1 III 16:44