15
140
0
Looted
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2011-07-07 22:48:57
2010-10-14 00:00:00
Małopolskie
Kraków
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Kulturystyka
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Dieta na masę dla ekto | Odżywianie i Odchudzanie | 11 | 2011-06-02 13:43:53 |
| FBW dla hardgainera | Trening dla początkujących | 3 | 2011-03-24 12:10:39 |
| FBW do oceny | Trening dla początkujących | 0 | 2011-02-22 01:53:27 |
| Białko, bulk czy gainer | Odżywki i suplementy | 9 | 2010-10-14 21:02:15 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Program Rippetoe...chcesz być wielki??? | Trening dla początkujących | 2011-07-03 00:50:40 |
| Dieta na masę dla ekto | Odżywianie i Odchudzanie | 2011-06-02 21:57:05 |
| Dieta na masę dla ekto | Odżywianie i Odchudzanie | 2011-06-02 20:29:03 |
| Dieta na masę dla ekto | Odżywianie i Odchudzanie | 2011-06-02 18:54:34 |
| Dieta na masę dla ekto | Odżywianie i Odchudzanie | 2011-06-02 18:23:02 |
| Dieta na masę dla ekto | Odżywianie i Odchudzanie | 2011-06-02 13:55:27 |
| Program Rippetoe...chcesz być wielki??? | Trening dla początkujących | 2011-06-01 13:46:27 |
| FBW dla hardgainera | Trening dla początkujących | 2011-03-24 23:10:43 |
| Białko, bulk czy gainer | Odżywki i suplementy | 2010-10-15 22:59:37 |
| Białko, bulk czy gainer | Odżywki i suplementy | 2010-10-15 14:23:38 |
| Białko, bulk czy gainer | Odżywki i suplementy | 2010-10-14 21:14:52 |
