Zete

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

502

przeczytanych postów

2429

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Wysokowęglowodanowa

Uprawiane sporty sztuki walki

Ostatnia aktywność 02.02.2015 (13:29)

Data rejestracji 26.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Fosfatydyloseryna MyProtein - dawkowanie . zmieniony przez - zete w dniu 2015-02-03 23:31:50	0	2015-02-02 13:37
Doping	Środki z ''rodziny'' Sildenafil	37	2014-12-16 13:22
Zdrowie i Uroda	Porady na libido, erekcję u mężczyzny. witam, obecnie dietę mam ubogą w ryby, ale ratuję się figami i pestkami z dyni. jem jajka w formie jajecznicy lub na miękko. około 10-20 tygodniowo. na siłowni bywam już tylko raz w tygodniu z powodu braku czasu, staram się wykonywać podstawowe	6	2014-11-11 15:40
Odżywki i suplementy	Glukozamina i inne specyfiki na STAWY zróbmy ranking najlepszych środków na stawy - np. glukozamina... jeśli właśnie ona to jakiego producenta itd. :) pozdro	56	2014-10-15 22:51
Odżywki i suplementy	Odstępy pomiędzy suplementacją - obyczaj czy może zwyczaj sportowca... czesc, jak w temacie. powiedzcie o swoich odstępach i suplementacji, czy tez macie problem z nalogowym polykaniem tabletek? przyznam, ze ja chyba tak, jest to istny rytuał. rano przełykam przeszło 5-7 kapsułek ( omega, cynk, magnez, potas,	8	2014-10-28 10:58
Doping	Lekkie podbicie testo bez blokowania naturalnej produkcji po odstawieniu.	13	2014-10-03 10:32
Odżywianie i Odchudzanie	Zgaga, nudności... Około 250-300 gram białka dziennie. witam, jakie macie rady na żołądek? stosuję lecytynę, chronię wątrobę, staram się jeść warzywa i owoce, ale brzuch i tak nie ma lekko. niby uczucie głodu, ale brak apetytu. coś kojącego na te dolegliwości? co wrzucić do diety, a co wywalić?	6	2014-08-24 19:32
Odżywki i suplementy	Najlepsze białko dla tych, którzy unikają ekscesów w układzie pokarmowym :) witam, tak jak w temacie. dawno mnie tu nie było, nie jestem na bieżąco, wertowanie kilkudziesięciu stron i czytanie bełkotu prowców danych marek mnie nie interesuje, więc otwieram ten temat. mianowicie... szukam wysokiej klasy białka, które	26	2014-06-06 17:27
Doping	M - Drol FAKTY / MITY...	31	2013-05-21 15:12
Odżywki i suplementy	Najlepsza Arginina / AAKG Waszym zdaniem. witam, tak jak w temacie. piszcie którego producenta środek was pozytywnie zaskoczył, a może jakaś mieszanka z aakg. czekam na wasze opinie. :)	10	2013-05-20 22:46
Doping	Primobolna(dep) / Halotestin(dep) / Metanabol	34	2013-04-16 19:06
Odżywki i suplementy	GAINER I PROBLEMY Z ŻOŁĄDKIEM witam was! zaczalem pic z mlekiem new mass mutation i mam potworny rozstrój żołądka. myslalem, ze to przez mleko i laktoze, ale pijac z woda mam to samo. kiedys jak mialem 2kg mass xxl az tak zle ze mna nie bylo, ale teraz to jest koszmar. w	15	2012-06-14 23:20
Odżywianie i Odchudzanie	PROBLEMY Z ŻOŁĄDKIEM witam was! zaczalem pic z mlekiem new mass mutation i mam potworny rozstrój żołądka. myslalem, ze to przez mleko i laktoze, ale pijac z woda mam to samo. kiedys jak mialem 2kg mass xxl az tak zle ze mna nie bylo, ale teraz to jest koszmar. w	8	2012-06-14 23:21
Odżywki i suplementy	PRODUKTY SFD: BCAA, PURE POWER, KREATYNA - Dawkowanie witam was! moją suplementację zamierzam oddac w rece sfd, takze bede kupowal	4	2012-05-10 12:01
Odżywki i suplementy	2miesięczna kuracja - SIŁA, MASA. witam was! ;-) chciałbym poznac wasze rady dotyczace suplementacji. dieta jest, bo nie jestem sezonowcem, ktory chce w miesiac osiagnac cuda, zeby wyjsc na plaze 8-) mialem dluzsza przerwe i aktualnie zaczalem sie rozgrzewac trzymajac diete, ale	6	2012-05-09 23:11
Odżywianie i Odchudzanie	14DNI -> 6KG ( Suplementacja, dieta ) Opis, porady. witam użytkowników sfd.pl! zakładając, że mam tutaj doczynienia z profesjonalistami i ludźmi, którzy się tym pasjonują proszę was o pomoc. wzrost:	27	2010-12-26 20:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Środki z ''rodziny'' Sildenafil	2014-12-20 19:38
Doping	Środki z ''rodziny'' Sildenafil	2014-12-19 21:29
Doping	Środki z ''rodziny'' Sildenafil	2014-12-19 21:15
Doping	Środki z ''rodziny'' Sildenafil	2014-12-19 21:10
Doping	Środki z ''rodziny'' Sildenafil	2014-12-19 20:28
Odżywki i suplementy	Pare pytań odnośnie Carbo, Białka i Omegi 3	2014-12-16 16:42
Doping	Środki z ''rodziny'' Sildenafil	2014-12-16 14:18
Doping	Środki z ''rodziny'' Sildenafil	2014-12-16 14:09
Doping	Środki z ''rodziny'' Sildenafil	2014-12-16 14:07
Doping	Środki z ''rodziny'' Sildenafil	2014-12-16 13:59
Odżywki i suplementy	PYTANIE CO DO AAKG	2014-12-16 13:57
Doping	Środki z ''rodziny'' Sildenafil	2014-12-16 13:54
Doping	Środki z ''rodziny'' Sildenafil	2014-12-16 13:39
Odżywki i suplementy	Pare pytań odnośnie Carbo, Białka i Omegi 3	2014-12-16 13:37
Odżywki i suplementy	PYTANIE CO DO AAKG	2014-12-16 13:34
Odżywki i suplementy	Jakie białko (2kg)	2014-12-16 13:30
Odżywki i suplementy	co na stawy?	2014-12-16 13:28
Zdrowie i Uroda	Porady na libido, erekcję u mężczyzny.	2014-11-16 19:28
Zdrowie i Uroda	Porady na libido, erekcję u mężczyzny.	2014-11-11 19:14
Odżywki i suplementy	Suple w wojsku	2014-11-07 22:23
Odżywki i suplementy	Suple w wojsku	2014-11-07 22:17
Odżywki i suplementy	Suple w wojsku	2014-11-07 22:14
Doping	Zimowa Masa..	2014-11-07 20:09
Doping	Zimowa Masa..	2014-11-07 17:50
Doping	Zimowa Masa..	2014-11-07 17:35
Doping	Zimowa Masa..	2014-11-07 00:03
Doping	Zimowa Masa..	2014-11-06 19:59
Doping	Pytanie odblok teśc prop	2014-11-06 19:57
Doping	Pytanie odblok teśc prop	2014-11-06 19:56
Doping	Zimowa Masa..	2014-11-06 19:55