Kawa czy herbata część I

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308

hehehehehehe

W centrum to straszna lipa

Nie można prędkości dobrze rozwijać, bo co rusz jakieś samochody się napatoczą

i jeszcze pierwszeństwo chcą na Tobie wymuszać...

Mam blisko siebie takie całkiem miłe trasy poza miasto...choć może lepiej wtedy jeżdżić po lesie zmiast od przystanku do przystanku PKSu

... W razie jak padnę to milej mi będzie...

artystyczny leniwy' Grasik

księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl

>>Doradca w dziale Suplementacja<<

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-04-23 08:22:54

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

Milej czyli bardziej miekko.

Moze zabieraj np. bidon z glukoza, miodem lub jakies carbo i jak Cie oslabienie dopada to pare lykow. Co prawda wtedy juz po spalaniu tluszczu ale dotrwasz w stanie nienaruszonym do nadejscia odsieczy.

______________________________
I want to be a better man
Lord knows that I'm trying
I want to keep the master's plan
But sometimes things get wild
Demons sleep with me in bed
I can feel their fire
When darkness gets around my head
Sometimes I go blind
______________________________
Doradca w Odżywianiu

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308

Hehe - miodu to chyba przynajmniej z pooł słoika bym moosiała brać...

(mam 'dość' specyficzny organizm......jak widać

)

No własnie - a to o spalanie chodzi...ech...

Chociaż ta odsiecz...

artystyczny leniwy' Grasik

księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl

>>Doradca w dziale Suplementacja<<

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-04-23 08:36:00

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

Wlasnie... Ta odsiecz...
To moze nie bierz tego miodu.

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308

Hihi

BTW a jak mają się do spalania wieczorne (tzn.popołudniowe - bez skojarzeń mi too!

) aeroby powiedzmy, że na takim oszukanym 'czczo' (oczywiście przy wspomaganiu antykatabolikami)???

artystyczny leniwy' Grasik

księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl

>>Doradca w dziale Suplementacja<<

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-04-23 08:52:55

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

Troche dluzej bedzie trwalo dojscie do spalania tluszczu bo poziom glikogenu bedzie wyzszy niz rano.
Gdzies slyszalem, ze u najlepiej wytrenowanych wystarcza on na max 40 min. wiec jak robisz aeroby dluzej to i tak zaczniesz palic tluszcz.

______________________________
I want to be a better man
Lord knows that I'm trying
I want to keep the master's plan
But sometimes things get wild
Demons sleep with me in bed
I can feel their fire
When darkness gets around my head
Sometimes I go blind
______________________________
Doradca w Odżywianiu

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

verona

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27546

HEj Traffko
Ty Cyborgu

Hej Marcinecki
Gwiazdo TV Wroclaw.....

------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308

Oj...to ile ja km wtedy zrobię (jeżdżę średnio z V=25-30km/h)! Chyba do Wawy dojadę jeśli tak faktycznie jest...

Cześć Krecikoo! Jaki tam cyborgoo

artystyczny leniwy' Grasik

księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl

>>Doradca w dziale Suplementacja<<

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-04-23 09:16:52

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

verona

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27546

juz pewnie o tym opowiadalam ale :
jak bylam mlodsza moglam spac 16 godzin na dobe
Mama na paluszkach wchodzila do mojego pokoju kolo 14 sprawdzajac czy jeszcze oddycham

Dotyczylo to oczywiscie sobot i niedziel albo wakacji......

------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308

Hihihi

U mnie to sprawdzaja czy jeszcze ja to ja...

artystyczny leniwy' Grasik

księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl

>>Doradca w dziale Suplementacja<<

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

28:06:42:12
That is when the world will end.

Nowy temat Temat Zamknięty