Kawa czy herbata część I

Czuwa caly czas

Поздравляю!

Jak macie chwile to zagladnijcie do "Moderatorów"

----------------------------
Pozdrawiam- Dezir
"Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."

UWAGA! Radykalne zmiany na Sportowym Forum Dyskusyjnym! Dołącz sie do akcji:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67481 

Shelly , ale Ty masz podzielna uwagę





------------------------------
Text tygodnia:
"CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????"


"Moderator w dziale Trening"

Cześć kochani <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle>
Niestety nie mam nawet czasu przejrzeć postów co się dzieje w fitnessie <imgs src="../../buziaki/8.gif" align=middle>
Ale wpadnę popołudniu, choć na chwilkę się z Wami przywitać <imgs src="../../buziaki/5.gif" align=middle>
Dzięki Wam jeszcze nie zwariowałam <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>
Ale chyba poproszę o zdjęcie moda, teraz będę miała dość kiepsko aż do kwietnia, a tak nie powinno być <imgs src="../../buziaki/23.gif" align=middle>
Idę zrobić sobie kawę <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/5.gif" align=middle>
Buziaki


----------------------------------------------------------
Text tygodnia:
"mam pytanie czy kreatyna zasrepuje weglowodany bo słyszałem ze 100g kreatyny zawiera 400g weglowodabów jezeli sa czy nalezy je uwzględnić w diecie"

==== modka działu fitness ====

CZeść wszystkim :)

Tak Brutus -mam podzielną uwagę , nic mi nie umknie ja tez mam monitoring :)

Amazone- na pewno bedzie ok, nikt tu o Tobie nie zapomni tak szybko :)

Dziendobry!!

&#1055;&#1086;&#1079;&#1076;&#1088;&#1072;&#1074;&#1083;&#1103;&#1102;!

Dzieńdoberek

Pozdrawiam,
Tyka

- Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

Amazone , nie damy Ci zdjąć moda , pomogę Ci , jak zacznę tu odpowiadać kobietką/om( ) na pytania to zaraz zechcesz wrócić a Si2 poprosi o zwrot moda





------------------------------
Text tygodnia:
"CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????"


"Moderator w dziale Trening"

helooooo
Amazone -
nie wyglupiaj sie z tym zdjeciem moda (czy modki)
co to?? jakas plaga w tym Fitness??
a zreszta nie badz bardziej swieta niz papiez
w tajemnicy powiem ze jeden z modow w Trojboju zaglada tam niezwykle rzadko a rad udziela jeszcze rzadziej - i nie prosi o zdjecie moda.....

Szefu
to co z tym Carem?? Ciagle czekam.

Kain
w sumie to dobrze kombinujesz - hihiiiihihihihi
ale omija Cie uczta dla podniebienia - Mama
i uczta duchowa - Tata


NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani
Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

No dobra . Dzień dobry.





------------------------------
Text tygodnia:
"CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????"


"Moderator w dziale Trening"