Kawa czy herbata część I

jak sizuel zmartwychstal
to my jestsmy zdolni do wszystkiego


czas na poranny treninh


zycie jest walka ... .. .

ja sie chyba powinnam przestawic na te treningi nocne....
cholera
a ja w dzien latam na ta silownie :(

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

to moze nocny trening i poranne aeroby

waga poleci jak nic w dol


zycie jest walka ... .. .

cześć gołąbki <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>

verona napisz swoją koncepcję, koniecznie <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
ja popieram ideę złotego medalu drużynowo <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
A treningi nocne gorrąco polecam <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>
Mogą być doskonałym uzupełnieniem treningu dziennego, nie muszą się wykluczać <imgs src="../../buziaki/5.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>



-----------------------------------
!!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
==== modka działu fitness ====

hihihii
Termitek
ja bym poszla jeszcze dalej
nocne aeroby, poranne aeroby i dzienny trening...
Amazone
koncepcja medalu zlotego druzynowego jest chyba optymalna :)


NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

taka forma mnie tez wcale nieprzeszkadza

bynajmniej forma bedzie na ten zloty medal druzynowo


zycie jest walka ... .. .

hihihihi
Termitek
z tego co zrozumialam to przez te nocne i poranne aeroby chcesz wyrobic sobie kondycje tak by nie odstawac od grupy w ewentualnym treningu grupowym - np jakies wspolne cw. fitness, jaks aerobik i tp??


NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Verona, Twoja koncepcja z nocnymi i porannymi aerobami jest bardzo sluszna tylko juz nie bedzie sily na ten dzienny trening!

Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia

"Jeśli Bóg stworzył mnie na własne podobieństwo - to Bóg jest piękny."

&#1042;&#1089;&#1077;&#1084; &#1087;&#1088;&#1080;&#1074;&#1077;&#1090;!
&#1064;&#1077;&#1092;&#1091;
&#1075;&#1075;: 352477

Ja służę radą w tym temacie

* * * Ultimus Inter Pares * * *

ja moge robic za obiekt testowych dla wybranych


zycie jest walka ... .. .