SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 305927

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
No trudno sam jestem ciekawy jak to wygląda
Do zawodów 2 tygodnie a już przebieram nogami
Ludzie jak ja kocham zawody


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-04-09 23:08:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4578 Napisanych postów 7247 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39610
Nie przeginasz
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
Młody co Ty wiesz o przeginaniu

Dzisiaj WW słabiej bo sie do urodzinowej flaszki nie spieszyłem
45kg x 40
42,5kg x 182
pompki 200
Waga 84 kg
Tygodniowe podsumowanie
podciąganie 768 + 66 = 834
pompki 38 326 + 2 305 = 40 631
Do MP w WW zostało 7 dni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4578 Napisanych postów 7247 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39610
Mokrego Dyngusa Życzę tylko nie przeginaj jak zajączki

3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3008 Napisanych postów 2649 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29859
Moja ekipa już na miejscu

3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 858 Napisanych postów 1042 Wiek 1 rok Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12335
Dajcie wyniki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4578 Napisanych postów 7247 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39610
Dziadek, ITI gratulacje
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
Po zawodach udało się ponownie wygrać .
Wykonałem 183 x 45kg w 5min. i dało mi to zwycięstwo ale nie udało sie poprawić mojego rekordu Polski w tonażu ( 8 370kg ).
Impreza mało liczna ale naszpikowana zawodnikami z tytułami MP .
Fajnie że pojawili sie tez młodzi zawodnicy .
Waga 84,8kg
podciaganie 0
pompki 40 631 + 1 434 = 42 065 ( przystopowałem przed MP )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3008 Napisanych postów 2649 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29859
.

2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Biustonosz na silownie

Następny temat

[BLOG]Może jakis start w 2017??? Let's do This shittt!!!

WHEY premium