Dzieki wszystkim za doping !
Powiem tak iti jest mocny zrobił 52 x 75kg prawie ze swiom CC przegrał 3 miejsce 1 powt.
Mi udało sie wygrac albo nie bede taki skromny Ryszard Preg chyba na ta chwilę N.1 w WW w Polsce 92x75kg ( światowy wynik ) ale cięższy o demnie o 20kg niestety przegrał ze mną ( 75x 75kg ).No ciesze się ale jednak róznica powtórzeń sprowadza mnie na ziemie.
Start w pompkach na które się uparłem ( 137x ) dało mi 4 miejsce .Nie mam zamiaru z nikim walczyć tylko chce poprawiac swój wynik .Na pewno pojawie sie w Sochaczewie w 2020
Z skad pochodzi Paweł Selerski przegrał był drugi ale dla mnie wzór wszechstronności ( brał udział w 3 konkurencjach jako jedyny )
Trzeba nadmienić że jego nastoletni syn podciagnał sie 21 x czyli geny
Wyciskanie wyciskaniem ale
pompki mnie rajcuja . wiem ze za ciezki jestem i brzuch nie ten ale chce i mam taki plan konkurowac z młodzieżą .Dalej będę wymyslał rózne boje z pompkami moze uda mi sie zblizyc do czołowych zawodników
Obejrzałem sobie filmiki z pompek o czołowych pompiarzach to mogę zapomnieć nie w tym wcieleniu
Do poprawy wciąż wiele przede wszystkim pozycja .
Nawyk falowania nie do pokonania
Brzuch wiadomo słaby i za duzy .I jeszcze ta moja niechęć do ćwiczenia brzucha która musi się zmienić bo oczywiście walczę dalej.
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-11-17 08:55:31