wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

Jutro kierunek Głogów jadę spróbować się w pompkach na komendę.Waga 87kg trochę ciężki jestem ale już myślę o WW z 50kg Open a to priorytet.Mimo wagi czuję się bardzo dobrze i myślę że jestem lepiej przygotowany niż rok temu.Mój wynik z przed roku to 104 powt. co dało mi trzecie miejsce mam nadzieję że będzie lepiej z wynikiem bo o miejscu nie myślę pewnie młodzież przyciśnie Kamerka przygotowana będzie relacja
Zobaczę się z Jawor50 będzie się działo



Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2017-10-06 18:09:11

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2017-10-06 18:10:56

Tadeusz gratuluję wyniku --pięknie się spisałeś :)

GRATULACJE!!! Jak zwykle wymiatasz

Gratulacje !
wynik poprawiony i miejsce na pudle w górę super

No i po zawodach założone minimum wykonane + powt.dla kibicującego mi Jawor50 czyli 116x dało mi to II miejsce.Wykonanie skomentuję jak obejrzę film ale chyba tragicznie nie było skoro sędziowie mnie nie wywalili.
Do wygrania jeszcze mi daleko wygrał ubiegłoroczny triumfator tez z Wrocławia bardzo mocny zawodnik dla mnie w ciąż za mocny.Oczywiście będę pompował dalej i starał się poprawiać swój wynik trochę masochizmu nie zaszkodzi chyba
Dzięki za graty!

no nastepne GRATKI !

Gratuluję!
..i czekam na multimedia

Tak film będzie . Widziałem moje wypociny w kamerze osobiście nie bardzo podoba mi się moja pozycja no wciąż nie czuję ustawienia bioder pewnie przez mój bęben który nie jest pomocny przy pompkach i dipach Ale tak jak pisałem mój priorytet w 2018 to WW - 50kg Open a tu niby sadło nie pomaga a jednak sztanga jakaś lżejsza sie wydaje
Nad figurą popracuję jak wyjaśnię sprawę w WW
Moja próba trwała 9 min. 14 sek. to mój nowy rekord mimo słabej sylwetki to jestem zadowolony.Tempo podyktowane przez sędziego w tym roku było pro.Mi co prawda marzy się wytrzymać 12min. w tempie 10 powt./min. to już było by coś no i oczywiście poprawa sylwetki.


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2017-10-08 14:21:03