okiem

[...] że mamy trochę inne poglądy i podejście, więc postanowiłem po prostu mu zaufać. Na początku doznałem szoku, bo ja wolę osiągnąć cel robiąc przy tym jak najmniej. Pod okiem Ozzego to się zmieniło, treningi stały się cięższe, częstsze i bardziej intensywne. Taki styl życia hartuje charakter i przyzwyczaja do pracy. Nim się obejrzałem [...]

Przejrzyście, treściwie - ogólnie świetna robota bananku sog już niestety nie wejdzie ;) temat można by podwiesić - bo widać gołym okiem wszystko i obyło by się bez zbędnych pytań :"jakie białko , za ile , itepe itede " pozdro

Bardzo dobry,pod warunkiem że naprawdę nic nie wpakowałeś w Siebie.Przy odpowiednim treningu i pod fachowym okiem ,może być kiedyś nieżle.Prawda jest takaże już wielu próbowało,ale gdy weszli na naprawdę duże ciężary to ich organizm tego nie wytrzymał.Ale tego dowiesz się dopiero jak sam do spróbujesz.

[...] co zamiast ćwiczeń na ginekologu? Mogę zostawić przysiad? I tak się zastanawiam, kiedy ktoś do mnie zajrzy, bo w sumie założyłam ten dziennik z myślą, że jednak ktoś rzuci okiem.@-) Staram się, czytam, wszystko próbuje ułożyć jak najlepiej... Nie wiem naprawdę, czego jeszcze nie zrobiłam, żeby choć odrobinkę uwagi zgarnąć. Jak coś to [...]

SIema sie obudzilem dzis z okiem zapuchnietym

[...] masie :) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/26815268_10213304431703486_809652046733547960_n.jpg?oh=dbd16fb71005c616d14c69260b288ee8&oe=5AF76DE5 Dziewczyny, pod okiem Joanny , jednak pakowały mięśnie barków i klaty. Trening brzucha zrobimy innym razem . [...]

Solaros czy wiesz coś na temat eNoxide z MuscleMeds??? warte swojej ceny? nOo łapa super wygląda efekty widać gołym okiem i jak wspominałeś ubicie mięcha też widać

Dobra koniec pogaduszek, polemizowania, u mnie dzis 6 dzien na mastoralu 30mg dzienie, nabicie jest lepsze, widac golym okiem, co dziwne waga 1kg mniej mimo ze miska sie nie zmienila nic :-) optycznie na plus, za tydzien sie jeszcze odezwe, to juz bedzie 2 tyg na tym srodku to bedzie wiadome na 100% czego jest wart.

Czytając wasze wypowiedzi dochodzę do wniosku ze do leczenia trądziku (mam tu na myśli wszystkie metody nie tylko Izo), powinno być równocześnie leczenie pod okiem psychologa. U mnie nawrotu nie widać, ostatnio dziewczyna namówiła mnie nawet na solarium (jestem przeciwnikiem tego typu opalania, ale byłem ciekawy jak to wygląda „w [...]

[...] Data 13.10.2015 - DNT - Low Carb Byłem dzisiaj po wyniki badań, no i ' po mojemu' to słabo to wygląda :-( Niech rzuci okiem na to ktoś kto się zna, ja tylko zauważyłem że testo bardzo nisko, tragiedia. Ogólnie to chyba ' lekka' anemia no i ALAT powyżej normy. No i cholesterol wysoko, nie [...]

[...] %-) Najgorsze że w przyszły weekend jest majówka hehe, ale gadałem wstępnie z Marianem17 i chyba ustawimy się na trening. A póki co rozpisałem nowy plan, może ktoś rzucić okiem ? Wydaje mi się że w miarę trzyma się kupy. Nogi robione tylko raz w tyg bo po co więcej, liczy się biceps }:-( A tak poważnie to zauważyłem że rosną lepiej jak zrobię [...]

[...] ale melduje sie spowrotem. Swoja droga, w weekend mialam okazje porozmawiac z Pania doktor - ginekolog- endokrynolog (taka zaprzyjazniona z dalsza rodzina), ktora rzucila okiem na moje wyniki i stwierdzila, ze widzi poczatki insulinoopornosci (min. na podstawie krzywej cukrowej,ktora mialam jakis czas temu i podwojnie przekroczonego poziomu [...]

Progres jest i to konkretny. Poprawe widać prawiew każdym musclu i to gołym okiem, klatka się zrobiła pełniejsza, barki większe i i ogólnie w chvj konkretniej niż rok temu to wszystko wygląda

Potrenować pod okiem takiego Mistrza.. wyjechać na kilka miechów na taki ''obóz'' jak robią to np zawodnicy UFC ,zrobić konkretna robotę zaplanowana przez takiego Gościa ..marzenie choć dla ''zamożniejszych'' chyba rzecz do zrobienia..Kasa w tym sporcie to 50 % sukcesu,bo z pustego nawet Salomon nie naleje..;)

Dobrze mieć osobę która właśnie oceni swoim okiem pozowanie i aktualny stan rzeczy, bo u nas w głowie czesto różne rzeczy się dzieja jak sami patrzymy w to lustro xD i na siebie oczywiście :D

treningi miałem układane w Olimp Zabrze, co. jakiś czas jeżdżę do. znajomego który startował kilka dobrych lat żeby ocenił obiektywnym okiem czy nie zaczynam podążać w złą stronę ;p

Co byś poprawiła Doris, Twoim okiem ? :) Ogólnie myśle że jestem w miare estetycznie zbudowany, pewne jest to że górą musze nadganiać nogi, a nie na odwrót. Chętnie wysłucham Twojej opini :)

[...] technologii MEGA CAPSULES 6. Która z firm branży sport nutrition jako jedyna w Polsce prowadzi pełne spektrum badań laboratoryjnych, w których szczegółowo pod okiem specjalistów są produkowane produkty jednej z najlepszych firm na świecie we własnych laboratoriach OLIMP SPORT NUTRITION 7. Dlaczego Olimp® ? [...]

[...] na klatke :P W sumie plan treningowy jak na ten sprzęt który masz niezły, fajnie by było gdybyś zapisał się na siłownie i miał dostęp do wszystkiego, dwa dieta, rzuciłem okiem duże ilości białka w każdym posiłku są więc git, tylko tak twaróg jak już jesz to raczje unikaj albo zostaw na wieczór, pora okołotreningowa białko czerp z białek jaj [...]

[...] to bilans moim zdaniem będzie skuteczniejszy. Kabo - widzę, że się oczytałeś w temacie. Chwała. Mnie się już nie bardzo chce grzebać i szukać. Gdybyś jednak chciał rzucić okiem na ten zbiór artykułów byłoby miło. Moim zdaniem jest to jeden z najpełniejszych przeglądów zagadnienia. Szczególnie polecam fragmenty dotyczące budowania masy (wraz z [...]