kreatyn

nie stosowałem jeszcze reactor pro 3, bo mnie nie skusiło, ale na cm3 mam już trzy cykle za sobą i naprawdę, jak dla mnie to ambrozja wśród kreatyn, jeśli chodzi o zwiększenie wytrzymałość fizycznej i siłowej

a diete masz?? gainer po treningu, ewentualnie między posiłkami. Według mnie białko było by najlepsze na noc, a o nitro to poczytaj na forum. specjalnie podwieszono temat o dawkowaniu różnych kreatyn...nic własnej inicjatywy...wszytsko na gotowo...ehhh

post Dara o dawkowaniu kreatyn

nie kupuj kreatyn firm muszelek...oxygen/obelix/musklepałer....

Nie ma kreatyn ktore mozna brac ciagle. Jest tylko sposob brania kazdego rodzaju kreatyny ciagle przy mniejszych dawkach

mechanizm działania jest taki sam jak innych kreatyn, jedynie każda osoba może inaczej reagować na różne formy

Multipower czy inkospor jedne z lepszych kreatyn, wybierz którą chcesz, będziesz zadowolony, nic lepszego nie wymyślisz w sferze creapure. Creapure daje Ci świadomość wyboru najlepszego surowca potwierdzonego badaniami laboratoryjnymi, dlatego cena jest jaka jest. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-05-17 20:37:59

Poszukuje porady w doborze BCAA, mixu kreatyn i przedtreningówki, myślałem o zestawie marki Naturals ma dobre opinie na sklepie. Mieliście styczność z tymi produktami? Z pewnością można dobrać tańszy i pewniejszy zestaw niż ten z "Naturals"

Hmm rzeczywiście smak jest bardzo dobry w porównaniu do MUTANTA... zastanawiam sie czy nie jest zbyt duzo kreatyn w tym wszystkim ;p

Nie ma mocniejszych i słabszych kreatyn ;-)

[...] jest podobne, może być różnica kilku minut, ale nie ma ona większego znaczenia, chodzi bardziej o wygodę. Nie wiem dokładnie i nie wiem kto wie jak szybko wchłania się kreatyna, ale myślę że jest to ok. kilkunastu minut (do pół godziny). Czy transportery są konieczne? Na pewno są pomocne, ale ja , ponieważ mam tendencje do łapania tłuszczu, [...]

jak braki w bialku.. to dorzuc bialko ;)... nie bede Ci proponowal kreatyn wszelkiej masci czy innych takich... jak masz troche samozaparcia to bedzie wszystko dobrze.. :)

kreatyne łykaj rano porcje i po treningu (w dni treningowe) oraz porcje rano (w dni nietreningowe) A mass XXL stosujesz wedlug braków w diecie PS: z kreatyn bierz zwykły monohydrat Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-08-02 23:30:15

wsumie kreatyn miałam razem 1 kg olimp:250g,250g,250g i 250g z Treca poszło 2 kg 0,5 cm w łąpie ogólnie słabo chciałam sprubować coś innego teraz

to zbieraj pieniądze i czekaj. Bo to będzie o wiele sensowniejszy wybór. A co do kreatyn - nie potrzebujesz, wydasz pieniądze w błoto, jesteś początkujący i masz wystarczający potencjał.

dzięki planuje kupić właśnie xpanda i do tego monohydrat z treca, tylko mam pytanie jeszcze jak dawkować? przejrzałem temat "Dawkowania Różnych Kreatyn" i podane jest: Mono + Xpand DT: 5g mono na czczo Xp przed treningiem DNT: 5g mono na czczo Xp po poludniu ale jeżeli miałbym wierzyć w dawkowanie producentów to wychodziłoby DT: 5g [...]

obawiam się, że możesz się rozczarować /reklamy megabola traktuj z przymróżeniem oka/ co do kreatyn oba produkty są dobre

bodyline a co sądzisz o mono inkospor??? ja słyszałem osobiście ze jest to jedna z lepszych kreatyn na rynku jak nie najlepsza?

No mi tez sie wydaje ze carbo jest lepsze do kreatyn jako transporter ale nie wiem moge sie mylic :p Mam w domu jeszcze 2 kg carbo olimpa ale bede robil cykl na tcm i zamowilem do tego specjalnie 2.3kg bxa mysle ze dobrze zrobilem:p

mi chodzilo, ze masz wybrac sobie ktoras z tych kreatyn, nie kupowac wszystkich bialko sluzy do uzupelnienia diety, bierzesz z do posilkow w ktorych jest go malo. wiec zostan przy tym bialku i nie kambinuj