kreatyn

W S.A.W nie ma zbyt dużo mixu kreatyn z tego co widzę,już dużo lepiej wypada Shotgun tyle ,że nie jest napisane ile w jego mieszance tej kreatyny jest.W massacrze jest 7g w porcji a w S.A.W 1,25g a mi nie chodzi o przedtreningówkę na pompę tylko mix kreatyn. To co w tym wypadku lepsze na przyrosty: Shotgun czy Massacra ??

Trochę ubogie to zestawienie. Do kreatyn bym coś dopisał, białka baaaaardzo ubogo, spalacze również, boostery temat rzeka. AAKG Treca czy Olimpu to raczej można zaliczyć do najbardziej NIEopłacalnych supli

mam nadzieje bazz ze jakos ten miesiac wytrzymam Deliver gdybym nie musial robic testu z tych kreatyn to bym wogole nie zeszedl ale cos trudno jak mus to mus.Nie nudzi mi sie jest fajnie . Pod koniec maja dowale tren+wino+omo+t3 ;)

sam go nie brałem no ale opinie o nim są raczej jednoznaczne ;) i co że 6 form kreatyn na taki bajer idziesz ? 6 form kreatyn przedtreningówki nie czyni a to tylko taki chwyt z tymi formami ;-)

[...] do granic możliwość. Twoja muskulatura zostanie zasypana substancjami odżywczymi, dodatkowo doznasz niesamowitej pompy mięśniowej. CREA-X-PLOSION FACTOR 15 rodzaji kreatyn i dodatkowe wspomagacze kreatyn powodują masywne naładowanie mięsni w ten silny anaboliczny środek który zwiększa niesamowicie wzrost mięsni i siły. Dopero teraz [...]

[...] kosmiczne prazki na mięśniach, wieksza mase i przy okazji wieksze ciuchy!!!!!!!!!!!!!! CREA-X-PLOSION FACTOR o w morde!!!!!!! Nawet nie wiedziales, ze tyle istnieje rodzai kreatyn!!!!!!! Teraz Az 15 rodzai, tak to nie sciema 15 rodzai kreatyn wypelni twoje miesnie i poczujesz dopiero nieziemska moc tego towaru!!! tego się nie da opisac, to [...]

[...] która sprawi że wulkan składników odżywczych rozpali Twoje mięśnie. CREA-X-PLOSION FACTOR Prawdziwa Siła dopiero nadchodzi! Fabryka rusza pełną parą a mix 15 rodzajów kreatyn podsyca atmosferę. Inne dodatki takie jak Glycocyamine która jest prekursorem kreatyn sprawią że przyrost Twojej siły będzie odrzutowy. Masa mięśniowa będzie [...]

[...] Firmie FitMax mogę zagwarantować że odżywki które dostanę , na pewno się nie zmarnują i zostaną uczciwie zrelacjonowane . Mimo mojego krótkiego stażu , mam za sobą już kilka kreatyn,przed treningówek, białek,aminokwasów ,witamin i innych supli. Głownie korzystam z aminokwasów ,izolatów białka (po treningu) i czasem kreatyn. Wyżej napisałem że [...]

[...] do granic możliwość. Twoja muskulatura zostanie zasypana substancjami odżywczymi, dodatkowo doznasz niesamowitej pompy mięśniowej. CREA-X-PLOSION FACTOR 15 rodzaji kreatyn i dodatkowe wspomagacze kreatyn powodują masywne naładowanie mięsni w ten silny anaboliczny środek który zwiększa niesamowicie wzrost mięsni i siły. Dopero teraz [...]

Bigger jasne ze mozna. W sklepie jest caly asortyment. Nawet jak ktos zyczy sobie Nutrenda (pfuuj). Tak sie sklada ze uzywalem roznych kreatyn roznych firm w tym Olimpa. Co do nowej wprowadzonej niedawno sie nie wypowiem bo jej jeszcze nie mialem przyjemnosci zjesc. Jak to zrobie wyrobie swoje zdanie. Tylko przygotowujac sie do MS musialem [...]

Dzięki Królu! Zrobię jak napisałeś.9 gramów kreatyn dziennie to aby nie za dużo?Chociaż inni biorą i nie narzekają więc czemu mi miało by zaszkodzić? Nie brałem żadnej krety już ponad rok i liczę że ten zestaw nieźle mnie zczochra Pozdrawiam!

pamietam jakie klotnie byly na tym forum gdy wrzucono tu reklame 1ego xpanda a na nim ni ebylo napisane ile czego jest tylko przykladowo mieszanka kreatyn(tu wymienione formy kreatyn) 3 g , i to ludzie z olimpu najbardziej cisneli ze nie ma dokladnie ile gramow konkretnej formy kreatyny a tu widze w masaccra zastosowali taki sam trik czyli : [...]

[...] dorsza + warzywa 5.75g makaronu durum,170g filetu z piersi+ warzywa 6.250g dorsza + 20g masła orzechowego. Suplementacja: przed treningiem 10g bcaa,5g stack kreatyn,12g redweilera - po treningu 90g carbo,10g glutaminy,10g bcaa,5g stack kreatyn,45g izolatu. Dodatkowo witaminy z treca na dzień i na noc. Zmieniony przez - Webstero [...]

Po tym filmiku triceps nie taki słaby!:-) Ja ostatnio próbowałem jakiegoś mixu kreatyn o smaku gumy balonowej i miło mnie zaskoczył!

rano, przed i po treningu wydajesię metdą najefektywniejszą, w nietr. jednak dwie porcje- rano i wieczorem. taki schemat raczej nie ma już żadnych niedociągnięć. dotyczy to także wielu innych rodzajów kreatyn, nie tylko jabłczanu.

Tyle tych cykli miałem że sie pogubiłem :P z xp i nitro to moj pierwszy cykl, wczesniej brałem samego xpanda a jeszcze wczesniej kilka cykli z multipowera i jeszcze jakiś kreatyn :) Nie wiem dokładnie ile ich bylo ale sporo ;) oczywiście wszystkie legalne :D dopalacze niesklepowe wogóle mnie nie interesują!

BCAA -jak masa to raczej zbędne. Glutamina moze porpawić twoją odporność w czasie jesienno-zimowym. To nie temat od tego typu pytań. Tu sie zadaje pytania odnoścnie DAWKOWANIA kreatyn. X-pand i KA dawkuj tak jak na opakwoaniach. Codzień 2 porcje ma być kreatyny. Np jedna z KA druga z Xpanda.

Witam, zaczynam kolejny HST zamierzam zrobić go na zestawie kreatyn: - NOZ Full, - Cell Pump, - Creatine Extreme Blast Mett-rx, - Anabolic Window po treningu, - Trec - L-Glutamine Extreme, - Adam Jak byście rozpisali suplementacje przy treningu 3-4 razy w tygodniu? Tydzień temu skończyłem HST podczas którego brałem: - Anabolic Window, - DECA [...]

[...] DT i DN Rano na czczo – 10 g Storma Przed treningiem – 30 minut – 20 g NO-CRE-X5 Nie wiem czy przyjmować 2 razy dziennie Storma z NO-CRE-X5 – ponieważ będzie to łącznie koło 15 grama różnych kreatyn. I jak długo ciągnąc taką suplemację. Czy równo 2 miesiące to nie za długo . Dziękuje za odpowiedzi.

Moim zdaniem artykuł za***isty i bardzo przydatny, mogłeś jeszcze umieścić w sumie wytłumaczenie do niektórych kreatyn, ale nie szkodzi i tak spox.