SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoka

  • BA juz jest w ilosci odpowiedniej co do ceny - czy jesli wezmiemy pod uwage stosowanie przez miesiac (lub neico wiecej) to ciagle zbyt wysoka cena ? pewnie zawsze moglaby byc nizsza ale dzieki w/w wydaje mi sie ze akceptowalna

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16326 Data: 2011-05-11 13:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio w Cafe Futbol ktos wspomnial ze transfery bramkarskie to rzadkosc. No i tu jest prawda jesli chodzi o ta najwyzasza polke. Transfery moze sa ale za male kwoty, wiec nie ma co wymagac aby ktos za Przyrowskiego zaplacil wysoka kwote. Kluby i tak raczej maja 1 solidnego bramkarza i nr 2 jakis mlody perspektywiczny lub stary doswiadczony.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2009-01-16 17:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienniczek Mani

    Post
    Ladies SFD

    [...] stronę) 10x5, 10x6.5, 10x8.5 +30 mostków biodrowych w ramach rozgrzewki Komentarz: Polubiłam ten trening. Zajmuje mi praktycznie równą godzinę. Ale mam do niego pytanie: jak wysoka ma być ławka/stopień do ćwiczeń 2a oraz 2b? Moja ma coś z 50cm%-) Z innych uwag: średnio polubiłam przysiad z pp, nogi niewiele czują, a ręce mam słabe. Najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14374 Data: 2015-01-06 17:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Poliquin na temat białka i BCAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wysokie dawki są po prostu niezdrowe. Metabolizm aminokwasów związany jest z produkcją amoniaku, którego neutralizacja odbywa się z zaangażowaniem enzymów wątrobowych. Wysoka podaż białka - obciąża wątrobę, której enzymy posiadają określoną wydajność i mogą wręcz nie dać sobie rady z nadmiarem amoniaku doprowadzając do podtrucia. Zwłaszcza [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 20:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Poliquin na temat białka i BCAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatnio taki wpis: Stosujesz dietę wysokobiałkową? Zwiększ podaż witamin z grupy B. Dla właściwego metabolizmu aminokwasów zawartych w białkach konieczna jest odpowiednio wysoka dostępność witamin z grupy B, zwłaszcza pirydoksyny (witaminy B6), a także kobalaminy (witamina B12) i kwasu foliowego. Niedostateczne ich spożycie przy diecie [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 11:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWA DIETY NA REDUKCE prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilość cholesterolu i tłuszczu ogranicza możliwość szerszego zastosowania ich w diecie. Jednym z najlepszych źródeł białka są jaja. Mimo, iż zawartość tego składnika nie jest wysoka \ 11-13 % \, to jednak jego skład aminokwasowy zbliżony jest najbardziej do białka idealnego. Moim skromnym zdaniem stawiaj na białko pochodzenia z ryb, mięsa i jajek. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2014-03-11 23:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] które weszły niesamowicie, wszystko zaczyna pykać powoli, oby bez żadnych przygód do końca :-)) TRENING - LEGS HIPERTROFIA + 20MIN AERO Treningi w moim stylu dużo powtórzeń, wysoka intensywność, dropy, chociaż w martwym nie mogłem dobrać ciężaru ale o tym niżej a na suwnicy w dropie to myślałem że mi głowę rozsadzi }:-( mega pompa, definicji [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 06:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciała ketonowe - magiczne paliwo dla mózgu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. czy musicie na ckd dluzej spac niz zwykle hmm niby chciałbym sobie pospać dłużej ale bardziej to wynika z tego, że trudniej zasnąć, a co za tym idzie, chodze spać później. 2. czy macie wyraznie obnizona wydolnosc Wydolność aerobowa i siłowa przy małej i średniej intensywności z czasem jest bardzo dobra, jeżeli chodzi o wysoką intesywność to [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-18 16:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeszcze moc na inne cwiczenia. Na drugi dzien po ciagach i siadach bedziesz mogl wykonac tylko jeden trening: odpoczynek! Stymulacja ogolna organizmu: -dz1: srednia -dz2: wysoka dz3: odpoczynek; W takim stopniowaniu bodzcow od mniejszego do wiekszego rowniez upatruje argumentu za obecnym podzialem! Poza tym ludzie z Twoja budowa fizyczna [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-06 20:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukała-smażenie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    do smazenia ?? ani jedno ani drugie smalec olej z kokosa do smazenia wykorzystujemy tluszcze nasycone - wysoka temperatura palenia oliwa z oliwek zawsze najlepsza na surowo ! :D

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 09:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukała-smażenie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    http://nutritiondata.self.com/facts/fats-and-oils/504/2 choć wysoka temperatura dymienia (palenia) to duża zawartość o6 sam zobacz więc nie polecam

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 07:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawda leży po środku, zależy od organizmu jeśli wrażliwość insulinowa wysoka to i wysoką ilość węgli można dać rano

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2017-01-10 21:32:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Widac, ze to jeden z suplementow nastawiony pod reklamy w mediach, ktorych ostatnio coraz wiecej. Drogi, slaby sklad, wysoka sprzedaz. Czyli idealny dla producenta

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13721 Data: 2011-04-09 11:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak, właśnie z takiego korzystam jeśli jest możliwość - tyle, że w moim mieście nie ma dobrego obuwniczego, a przez neta już raz się naciąłem. Połowa startówek zresztą i tak ma za wysoką piętę i nie da się w nich biegać "naturalnie". Cały zeszły rok to były próby dostosowania nóg do butów z wysoką piętą i korektą pronacji, zanim na dobre [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2010-03-04 16:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z czasem pronatura wejdzie i sprzet ulegnie liftingowi a wtedy to juz cenna pewnie bede 10 tys za maszyne pozdrawiam ekipe Keltona... Jeszcze do suwnicy smitha jaka ma wysyokosc 2m czy 2,10m fajnie jakby w ofercie pojawila sie suwnica smitha 230 cm wysoka bylaby ciekawa oferta na rynku gdyz taka wysoka suwnice posiada tylko Olimp w ofercie...

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6620 Data: 2010-06-28 16:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziarna orkiszu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest tego sporo na necie, np: "Orkisz zawiera w swoim składzie 56% skrobii, 11,6% białka, 2,7% tłuszczu i 2% składników minieralnych. Szczególnie ważne obok dużej zawartości białka, w którym - co najmniej w ilościach śladowych -, zawarte są wszystkie istotne dla człowieka aminokwasy i przyjaznych dla serca i układu krążenia nienasycone kwasy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2008-04-03 12:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICA SOI - Soja - Wcale nie jest Zła

    Post
    Odżywki i suplementy

    raven napisał;dajmy spokój jak mamy kase to wydamy jak nie to musimy kupowac to na co kase mamy. moze to byc i soja i pszenica i Ostrowia nawet. pozdro raven;twoja wiedza na temat jakości białka,to owoc manipulacji marketingowej.widać jasno że dla ciebie ostrowia wśród białek jest ostatecznoscia...a to wskazuje jasno że uległeś manipulacji [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 11:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon nowa wersja

    Post
    Doping

    [...] zawodami, sportowiec powinien podwyższyć spożywanie soli o 20 – 30 %. Zakłada to oczywiście, że wcześniej poziom soli nie był obniżony. Podaż musi być odpowiednio wysoka i na jednakowym poziomie każdego dnia. Stwarza to środowisko, w którym organizm nie będzie musiał uwalniać aldosteronu. Sprawi też, że sól zostanie zatrzymana w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6680 Data: 2006-08-27 11:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILM Z WCZORAJ - 72 PODRZUTY JEDNORĄCZ SZTANGIELKĄ 45 KG czyli być twardym jak T-72 KLIKAMY HQ W OKIENKU YOUTUBE PO WYSOKĄ JAKOŚĆ; NAJPIERW "PLAY", POTEM PO PRAWEJ STRONIE HQ. KTO CHCE SPRÓBOWAĆ TEGO ZAPRASZAM TUTAJ -> [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 11:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Traithlon / Trening siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie da Ci siły a Ty wytrzymałość trenujesz poprzez treningi triathlonowe... FBW 5x5 da Ci siłę, zapewniam i treaz mikrocykl tygodniowy: pon. trening siłowy FBW /int. wysoka/ wt. wytrzymałość - / co tam chcesz, pływanie, bieg ... int śr. sr - wolne czw. FBW int. wys. pi - wytrzymalość niska sob. wytrzymałość wysoka nie wolne ja widzę to tak

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2008-07-22 13:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)