SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoka

  • Wybór sztuki walki, Sosnowiec

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    aż mnie zatkało,że nikt nie odpisał. Wypowiem się jedynie w sprawie Twej obrony przed ciemnymi mocami. Nie jestem zwolennikiem stylów kopano-ciosanych dlatego polecę Ci Dwa miejsca w Sosnowcu. Jest to KS BUDOWLANI za Sądem oraz w dawnym Płomieniu Milowice. Możesz tam poznać tajniki Judo, jj, itd, na Płomieniu podobno zaczęli też Kravkę widziałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2009-10-06 20:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a pas

    Post
    Trening dla początkujących

    Węglowodany nie są winne otłuszczeniu. Zbyt wysoka ich podaż, aczkolwiek zbyt duży nadmiar kalorii, inicjuje ten efekt. 10 cm w pasie to bardzo kiepski wynik.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2016-09-14 11:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oryginalne.Wszyscy natomiast zapewniali mnie o oryginalności Cidotestonu i Clomidu,pozatym leżał on na półkach a nie pod ladą i właśnie to przywiozłem ze sobą,cena nie jest wysoka,spokojnie można dostać to za 1$,przy większej ilości jeszcze coś można urwać.Wiadomo nie ma co się napalać i kupować w pierwszej napotkanej aptece,bo jak sprzedawca [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2010-09-27 23:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niekoniecznie gorszy, wszystko zależy o tempa metabolizmu, gospodarki insulinowej danego człowieka. Jeśli masz stosunkowo wysoką wrażliwość ( w sensie niski poziom otłuszczenia ) to możesz sobie jeść owoce kiedy chcesz, oczywiście nie odraz 4 kg bananów, ale jak masz ochotę to jesz. Ważny też jest bilans kaloryczny, to przy ujemnym czy 0 to nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2014-08-05 13:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyglada jak rower z hiper marketu tylko sie nie obraz tak jak poprzednik napisal rama za wysoka kierownica cienka prosta a na lamanej lepiej sie skacze prawdopodobnie korbowud i suport to szmelc na twoim miejscu bym nie ryzykowal ze skakaniem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2005-05-11 22:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - PORADA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak koledzy wyżej. Nie ma przeciwwskazań żeby przekroczyć tą minimalną dawkę, aczkolwiek to kwestia finansowa. Kołotanie serca może być spowodowane zbyt wysoką dawką kofeiny, ale od aminokwasów jest to niemożliwe. Zrezygnuj z pseudo programów treningowych na brzuch a6w, bo sobie krzywdę szybciej zrobisz niż jakiekolwiek efekty. Adekwatnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2016-04-21 14:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o megabol kto stosuje ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego o megabola akurat pytasz? czy chodzi o wzgledy ekonomiczne? sa ciekawsze propozycje, i choc białko ktore masz w/w w wiekszosci opinii jest bardzo smaczne to jednak cena bardzo wysoka, szukasz czegos taniego? w jakim celu bo piszesz o efektach...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2012-03-16 17:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wodoczelna mp3???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ciekawe czy nie wypadną te słuchawki , bo widać że kabelki idą luźno , a jak się płynie to jednak woda daje jakiś opór , cena też trochę wysoka , allegro 164,99 zł . Jak ktoś przetestuje , fajnie by było żeby opisał Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2011-09-08 12:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bigamator, mylisz sie, genesis ze slowacji dziala wlasnie ponoc bdb:-)). Cena jednak wysoka.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2012-10-05 23:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low kick

    Post
    Sztuki Walki

    Przysiady ze sztangą i cała grupa ćwiczeń mięśni nóg. Do tego kopanie wysoką częścią golenia. No i przede wszystkim technika. To jedno z najtrudniejszych kopnięć, nadal się go uczę... PIOTR OCHNIOWSKI: Tae Tad (po tajsku znaczy low kick): wizytowka Muay Thai WAŻNE WSKAZÓWKI - Unik jest tylko lekkim przechyleniem ciała wykorzystującym ruch bioder i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2005-07-15 09:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadza się ,tylko osoby z wysoką prolaktyną muszą uważać Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-06-24 09:46:19

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2010-06-24 09:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy redukcji tkanki tł.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 są ważne dla organizmu, ponieważ powstają z nich substancje (prostaglandyny) regulujące pracę układu krążenia, systemu odpornociowego i gospodarkę tłuszczową. Kwasy omega-3 obniżają również zbyt wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów. Stosowanie ich przez kilka miesięcy znacznie zmniejsza poranną sztywność [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2004-05-03 15:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego jak reagowałeś na nie na masie, jak nie zalewała Cię ich duża ilość, możesz próbować redukcji na węglach wysokich - np zgodnie z proporcją którą podałeś, jeżeli przyrosty tkanki tłuszczowej były wyższe proponuję obniżyć ich ilość i uderzać w stronę CC czy LC. Kcal przy tej masie też wydaje się sporo, chyba że aktywność stosunkowo wysoka.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2013-07-24 12:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spekulacje crocop vs mighty mo

    Post
    Scena MMA i K-1

    Półfinały Grand Prix w wadze półśredniej 76 kg.: Hayato Sakurai (35-8-2) vs. Marius Zaromskis (9-2) 76 kg.: Andre Galvao (3-0) vs. Jason High (7-1) Open.: Mirko Filipovic (25-6-2) vs. Siala Siliga (3-1)* 70 kg.: Shinya Aoki (20-4) vs. Vitor Ribeiro (20-2) 84 kg.: Paulo Filho (16-1) vs. Melvin Manhoef (23-5-1) 70 kg.: Katsunori Kikuno (11-1-1) vs. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2009-06-19 22:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy u was tez tak jest?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wstyd sie przyznac,ale tez z takimi " inteligentami" sie swego czasu przyjaznilem. Zastyga,utwrdza sie,ale potem sie wykrusza.Jest wysoka szansa ze sie wypoci po okresie 2 tyg no chyba ze "intelektualista" dzgnie sie za gleboko - to wtedy mozna sie nawet z lapka i stawami pozegnac. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2002-05-01 00:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak pobudzenia co zrobic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wysoka dawka często zamiast pobudzać - zamula. Ile jedziesz już na pobudzaczach? pzdr/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2009-04-08 07:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ja brac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musisz robić odstępu pomiędzy białkiem i kretką, czy nawet posiłkiem i kretką, albo - białkiem i posiłkiem, byleby jednorazowa porcja białka nie byle by jednorazowa porcja białka nie była zbyt wysoka (np 100g...)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2007-11-05 11:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Znawcow

    Post
    Doping

    Nie bierz tego świństwa :) Te blokery bardzo mocno podbijają prolaktyną. Można dostać po nich gino progesteronowe. Choć to raczej skrajny przypadek. Ogólnie wysoka prolaktyna ma nieprzyjemnie skutki uboczne. Jak np. miękka faja :) Tak szeroko proponowana wit.B6, g*wno daje. Przy 300mg/d żadnej zmiany w wynikach. Bromokryptyna za to jest BARDZO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2009-07-31 08:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Opisz proszę dokładniej tę bardzo wysoką aktywność. Po tym co napisałeś nie wydaję się ona taka. Szczególnie, że prawdopodobnie nie pracujesz fizycznie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2016-07-07 08:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smak diety? Przecież to od Ciebie zależy jak przygotowujesz posiłki. W tym celu nie zmieniasz diety, tylko przepis. Aktywność nie jest taka wysoka, ale kcal też nie masz dużo. Brakuje warzyw. Płatki kukurydziane do eliminacji. 10g pieczywa chrupkiego? Daj jakieś normalne mięsa a nie pierś w każdym posiłku.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2016-07-09 13:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)