wysoka

Oblicz sobie z porstego wzoru i nie kombinuj np waga razy 24 i razy 1,5 (niska aktyw) 1,7(średnia) 2 wysoka

Czy współczynnik węgli do tłuszczy jest odpowiedni? A jak z tym współczynnikiem aktywności jest w końcu? Znalazłem ale jakieś stare posty, gdzie aktywność 1,4-1,6 bardzo wysoka aktywność Zmieniony przez - grimly w dniu 2010-08-21 14:40:57

Ja pierdzielę z łyknąłem razem z kawą rano i tak mnie telepie... mocny towar Dobry stuff %-) Na razie dla mnie ECA Elite jeden z lepszych. Ja mam wysoką tolerancję na takie suple, więc jeżeli ja coś poczuje, to musi kopać %-) Na początku myślałem, że to będzie kolejny niewypał - jak produkty Innovative Laboratories (czyli Diablos ECA, Black [...]

jesli przerobiony cena oki ,jesli nei to wysoka

w sumie jakis posilek z wysoka zawartoscia bialka i jest dobrze albo w czasie imprezki cos jesc ;) Zmieniony przez - f4llen w dniu 2005-07-10 22:44:15

Interwały to wysoka intensywność.

Czyli wysoka intensywność to jest 180 kcal. Na przykładzie mam np 3x5 min rundy. Jak to wyliczyć, ile kcal spale?

BMI wynosi 20 więc do poradni bez problemu ją przyjmą. Polecam wraz z kuzynką się tam udać i ciągle wspierać ją psychicznie. To że się zamyka po ataku apetytu to normalne. Pewnie wtedy zostawała sama, a w takim momentach potrzebowała/uje najbardziej pomocy. Jeżeli nie pomaga psychiatra ani inne grupowe spotkania (jakie to były spotkania?) to [...]

Co powiesz na 5/3/1 Jima Wendlera? Fajny plan wiele osób go chwali. Jak lubisz spędzać dużo czasu na siłce i wysoką objętość to może plany Borisa Sheiko Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-03-23 00:12:08

istnieją tabsy z wysoką zawartością elektrolitów, ale służą do uzupełnienia braków po na prawdę bardzo wymagającym i długim wyścigu; izotonik to izotonik, nie da się go zastąpić; można stworzyć napój o zbliżonym ciśnieniu osmotycznym płynów ustrojowych mieszając wodę z np. sokiem pomaranczowym 100% i solą w odpowiednich proporcjach, ale prócz [...]

[...] organizmu? Nie napisałeś w formularzu ankiety działu nic na temat swojej pracy. Jedynie o trzech treningach siłowych w tygodniu i trzy razy cardio, a to nie jest szczególnie wysoka aktywność fizyczna. Jeżeli masz do tego ciężką pracę fizyczną, to jak najbardziej wynik bliski 4000 kalorii jest realnym. Najlepiej jakbyś bardziej dokładnie opisał [...]

Jak chcesz dobry magnez to zaopatrz sie w magnesium liquid z multipowera. Bierzesz raz dziennie wieczorem i masz spokoj. Jedyny minus to wysoka jak na produkty zawierajace magnez cena. pzdr.

ja lece.dostinex co tydzień albo co 2 i prolka w normie.czy mam wysoką czy w normie nie czuje róznicy.tylko ze umnie jest mechaniczna przyczyna a nie ze sie przysadka pop******iła%-)

olimpa bierz jak bedzie mysle ze cena nie bedzie wysoka Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

[...] one twarde. zauwaz ze nie zaleca sie ich gotowania , a zalewanie gorącym mlekiem lub gorąca wodą ! wlasnie po to by nie tracily wartosci odzywczej podczas traktowania ich b. wysoka temperaturą . nie pamietam juz wartosci temperaturowych w jakich zachodzi reakcja Maillarda dla wybranych weglowodanowych produktów spozywczych , ale sa tam [...]

Witajcie Tak więc ja przybliże. Jest taki katus, który powoduje to, że nie chce nam sie jeść przez bardzo długo, nawet 20 godzin. Przez to ludzie otyli nie muszą jeść i chudną dzięki zmniejszeniu spożywanych kalorii. No i tereny, gdzie rośnie ten kaktus są chronione, ponieważ pewna firma sie o to postarała, gdyż badania nad tym kaktusem jeszcze [...]

[...] mięso,masło klarowane,awokado,oliwę,lniany itp No i tak myślę że poleciałeś na głęboką wodę prawdopodobnie, skoro teraz głodny chodzisz i kaloryka nie jest wysoka. Pamiętaj, jeżeli waga stoi i nie notujesz progresu wtedy obcinasz kalorie albo dodajesz aktywności fizycznej. Nie obie rzeczy na raz i na sam początek to błąd. W [...]

masę rozwijamy głównie od średnich obciążeń treningowych, tak by się zmieścić między 8 a 12-14 ruchów. Odpoczynki naturalnie, że będą krótsze. Ma być cały czas wysoka intensywność treningu

ok. świetnie. a nie sądzicie, że to 30mg to taka dość wysoka dawka przy metanabolu?:D jeszcze podawanego z winkiem?

Bilans raczej dobrze policzony. Przy treningu 3x siłownia z wysoką objętościa treningu starczyło jakieś 2500-2600 kcal na mase Pomyślałem żeby lecieć tak niską ilościa ww przez cały tydzień i w dnt zrobić sobie jeden dzień ładowania węgli. Raz na tydzień lub dwa. (Zapotrzebowanie +10% 1.5b 0.5t i reszta ww). Normalnie węgle w okolicach treningu. W [...]