dziękuję. Wiesz, tak sobie myślałam, że lepiej by to wyglądało. Jako dosc wysoka dziewczyna wolalabym wygladac drobniej by nie bylo takiej dysproporcji. no i zaczelam sie odchudzac, ale efekty jak pisze mizerne i sie zastanawiam czy to wogole ma sens? jezeli bylby to nazwijmy to tak jednorazowy wysilek to czemu, ale ostatnio tak mysle ,ze raczej [...]
eee ja robilem cykl jak mialem 16 lat- na ostatnich badaniach wyszło ze mam birubine za wysoką żelazo i cholesterol... jakich chorob moge sie spodziewac?
[...] po przetworzeniu skoncentrowanego lub suchego produktu przekracza 150 mg/l w jego oznakowaniu, w tym samym polu widzenia co nazwa tego napoju, podaje się informację "wysoka zawartość kofeiny" wraz z określeniem w nawiasach tej zawartości wyrażonej w mg/100 ml. Tyle, żadnej regulacji ilości kofeiny w 100 g NIGDZIE NIE ZNALAZŁEM. Więc [...]
Oczywiście sposób rozłożenia jaki podałeś jest również prawidłowy. Nie ma tutaj jakis ścisłych reguł. Zaproponowany przez Ciebie rozkład będzie szczególnie korzystny, kiedy ogólna energetyczność posiłku potreningowego będzie wysoka
[...] przekręcona ta dieta Produkty nawrzucane bez ładu i składu (nie obraź się ale tyle jajek to ja bym na Twoim miejscu nie jadł, ani nie zapijałbym jogurtem tuńczyka) Jesteś pewny że dasz rade zjeść te posiłki wg tego co napisałeś? Kaloryczność jest dosyć wysoka, masz dużą aktywność poza siłownią? Zmieniony przez - Khaine w dniu 2006-08-30 07:37:26
konsola jest przerobiona, nie zbanowana, dorzucam sporo gierek, 2 pady, dodatkowy kabel i cały zestaw myśle że jak za taki zestaw cena wcale nie jest wysoka w razie czego i tak można sie troche potargować i zbić pare groszy :)
****a nie mogę Ja nie wiem co Ty czytałeś, ale na pewno nie to co ja Ci podałem rano: jajecznic na maśle roślinnym //masło roślinne to syf! zawiera więcej tłuszczy trans niż normalne masło. Jeśli smażysz to na smalcu lub oleju palmowym. Mają wysoką temperaturę dymienia i nie wsiąkają w potrawy. Może też być olej z pestek winogron lub oliwa z [...]
[...] o-3 i witamin) w kwestii o-3 wypowiedź tyki: 'jeśli chodzi o odchudzanie natomiast, to moja hipoteza (wierzcie lub nie - nie mam jak tego udowodnić) jest taka iż ta dość wysoka dawka Omega-3 wspomaga spalanie tłuszczu gdyż aerobów robię mało, jem duzo a sadło i tak znika hrhr Tak czy inaczej jednego jestem pewien - na 100% warto wydać te [...]
[...] więcej i na siłę się przekonywać.. powiem jedynie, że w Olimpie toczyła się już taka dyskusja i bez dwóch zdań panowie potwierdzili szkodliwość ph, na pewno nie jest tak wysoka jak pożądnych cykli SAA ale jednak jest!.. poza tym FULLBLOWN bierzesz teraz jest ok --> spoko możesz tak mówić, jednak nie wiesz jak to się odbije na przyszłych [...]
Wcinaj 200 gram gainera po treningu, mozesz sobie odpuscic posilek z tunczyka i ryzu. Olimp Gainer MTC to jeden z najlepszych tego typu produktow w sprzedazy. Wysoka zawartosc najlepszej jakosci bialek i maltodextryn czyni z niego preparat dla najbardziej wymagajacych. Niech cie nie skusza reklama produkty tansze i obietnice sprzedawcow, ze ich [...]
O Aikido zapomnij. Bardzo mozolna nauka i niska skuteczność. Kickboxing to bardzo dobry wybór. Szybkie i za razem dobrze widoczne postępy oraz wysoka skuteczność. Możesz nie zastanawiać się dłużej nad wyborem. Tu nie ma o czym myśleć! Nie ma nad czym się zastanawiać Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay [...]
------------------ Lipo(X)PACK Z-9 ----------------- Kompleks Składników Redukujących Tkankę Tłuszczową WYSOKA ZAWARTOŚĆ KOFEINY Lipo(X)PACK Z-9 to odpowiednio zaprojektowany wieloskładnikowy produkt wspomagający redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej. Preparat nie tylko „spala” istniejący w organizmie tłuszcz, ale również [...]
------------------ Stero(X)PACK S-14 ------------------ Pak stymulujacy wzrost siły, energii i masy mięsni WYSOKA ZAWARTOŚĆ KOFEINY Stero(X)PACK S-14 to doskonały i unikalny w skali światowej kompleks najbardziej wartościowych nutraceutyków, które powinny stanowić nieodzowną część stylu życia i odżywiana osób poważnie myślących o treningach. [...]
[...] maltodekstryny, która poziom cukru we krwi podnosi równie szybko jak glukoza - raz że spowoduje odpowiedź ze strony insuliny co może obniżyć aktywność katecholamin, a dwa - wysoka dostępność glukozy zmniejszy spalanie tłuszczu zapasowego. Nie wiem w jakim tempie chudłeś, ale jeśli optycznie nie doszło do poprawy proporcji (piszesz o barkach / [...]
Zdecydowanie nie warto oszczędzać na bieliźnie termoaktywnej, lepiej odłożyć parę złotych więcej i kupić coś naprawdę dobrego jakościowego, ja ostatnio przekonałem się do marki Brubeck, ich bielizna jest bardzo wygodna i chociaż nie jest tania, to w zupełności rekompensuje mi to wysoka jakość wykonania:)
[...] Jest to, związek prozdrowotny, którego działanie czuć. Czerwone wytrawne wino nie jest specjalnie kaloryczne. Francuzi walą winacza codziennie i ich średnia życia jest wysoka. W Hiszpanii też się pije bardzo dużo wina czerwonego wytrawnego. Wino to również wspomaga procesy trawienne. Codziennie bym tego nie pił, ale dwa razy w tygodniu do [...]
[...] najbardziej charakterystyczna jest klasyczna trójka objawów: gorączka, ból gardła i powiększenie węzłów chłonnych, szczególnie z boku szyi i na karku. Gorączka jest zwykle wysoka (38-39 oC) i trwa ok. 5 dni, choć czasami przeciąga się do 3 tygodni. Powiększone, obrzęknięte węzły chłonne są wrażliwe na dotyk i twarde. Różnią się rozmiarami: od [...]
Faftaq czytałem już to kiedyś, ale przeczytałem jeszcze raz. I o brak podstaw się nie obawiam tzn trening mam ułożony, dieta to nie 5 posiłków z wysoką ilością białka jak to ostatnio ludzie tutaj na forum piszą, a dokładnie obliczone kalorie + nadwyżka bo wiadomo masa ;). O ile moga zrozumiec wrzucenie na pierszy cykl prostych stackow, bez [...]
[...] Zawody na wysokim poziomie,walka do ostatnich podejść.Szkoda że w hotelu i na hali startowej nie było klimatyzacji,ani nawet dobrego nawiewu.Temperatura wewnątrz była tak wysoka ,że momentami aż trudno było oddychać. Ja po starcie straciłem 2,5kg,mimo iż ciągle piłem. Naprawdę tworzyliśmy zgraną i dobrze zorganizowaną drużynę,każdy po swoim [...]