nie kupuj bo rutkow ma ceny dla burzujow :D Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-08-22 16:47:17 Ale wysoka jakosc obsługi klienta oraz rozliczne atrakcje zwiazane z dostawą %-)
ja wczoraj widziałem taką rudą panienke.. bardzo fajne ciało miała dosc wysoka.. Im ja bardziej przyspieszałem miedzy seriami tym ona %-) czulem jej wzrok na mnie
[...] sok z cytryny, pokrzywa. W sobote byl babski wieczor i pokusilam sie na whiski:'-(. Cholera musze zaczac nad tym pracowac i nauczyc sie mowic -NIE!!! Aktywnosc fizyczna nie za wysoka. W sobote ogarnialam ogrod i podworko a w niedziele opalanko na tarasie. Wrocilam dzisiaj do pracy po 4 tygodniach zwolnienia- Nie moge sie z niczym ogarnac!}:-(
[...] do biegania i innych aktywności :-) Co do samego tętna w 99% spada wraz ze wzrostem wytrenowania, po tygodniach regeneracji rośnie, ale to też zależy. Wystarczy niska/wysoka temperatura otoczenia czy stres w pracy i już szaleje ;-) Dlatego nie lubię tętna. Dla mnie przy -2stopnie na dworze, na rowerze, wejście powyżej 160 ud/min to [...]
ze Słupska Siłownia jest w miarę nowa (1,5 roku), jest bardzo czyściutko, jak zabraknie maty to rozciąganie robię na podłodze i nic na spodniach nie zostaje. Sprzęt jest wypucowany, a i kultura osobista ćwiczących jest wysoka, bo praktycznie wszyscy używają ręczników
Ja mam 4 ławeczki w sumie z czego 3 wiecznie zajęte i ta wolna co zostaje jest jednak za wysoka dla mnie i muszę na niej zawisnąć zanim zrobię wznos :> fakin szit. No i gdybym miała tylko długą sztangę do dyspozycji to chyba na dworze bym to robiła :-P a ławeczka trochę czasem odjeżdża ale o nic jej nie blokuję, póki co nie pofrunęłam :->
[...] owszem pod warunkiem ze mięso nie jest poddane działaniu wysokiej temperatury bo to nie tłuszcz jest winny "niezdrowemu efektowny smażenia" jak sie powszechnie uważa ale wysoka temperatura, wiece nie ma znaczenia czy smażysz bez czy z tłuszczem, czy grillujesz zawsze tworzą sie niebezpieczne związki , Gotowanie i pieczenie w niskich [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 5 - 10 kcal na minutę w zależności od intensywności EPOC - Kalorie spalone po wysiłku -lekka intensywność - dodatkowe 5 kcal -średnia intensywność - dodatkowe 35 kcal -wysoka intensywność - dodatkowe 180 kcal TEF - Termogeneza poposiłkowa 6-10% TDEE NEAT - Termogeneza nie wynikająca z ćwiczeń NEAT najczęściej waha się w granicach [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] szkolnych i akademickich do uczniów/studentów ;) nauczycielom w szkole zwyczajnie zależy na tym, żeby jak najwięcej uczniów przepuścić do następnej klasy, bo dla szkoły wysoka zdawalność np. matur to chluba dla uniwersytetu jest na odwrót - jak niedomagasz, to żaden nauczyciel nie będzie cię zachęcał do nauki, jeśli sam się nie weźmiesz, bo [...]
Paris Volley odnosi zwycięstwo Zespół Marcela Gromadowskiego na własnym terenie pokonał drużynę Narbonne w trzech setach. Nasz atakujący był najlepszym zawodnikiem swojego zespołu, zdobył 19 punktów (w tym 2 w bloku i 1 z zagrywki). Skończył 16 piłek na 26, atakując przy tym z bardzo wysoką bo aż 61% skutecznością. Ogólnie skuteczność drużyny [...]
Skowrońska i Skorupa jak najbardziej powinny byc w kadrze, Matlak cuda wymyśla, na MŚ reprezentacja może zapłacic wysoką cenę za brak powołań dla tych zawodniczek... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-09-07 02:04:45