wysoka

wg. Alexa Viady regeneracja po jednostkach wytrzymałościowych (rozumianych jako długie biegi raczej w wolnym tempie) i regeneracja po siłowych (wysoka intesywność rozumiana jako %1RM i niskie powtórzenia) to dwie osobne sprawy bo korzystasz z innych szlaków metabolicznych. Ważne jest jednak to że nie możesz wziąć dobrego planu biegowego i dobrego [...]

wg. Alexa Viady regeneracja po jednostkach wytrzymałościowych (rozumianych jako długie biegi raczej w wolnym tempie) i regeneracja po siłowych (wysoka intesywność rozumiana jako %1RM i niskie powtórzenia) to dwie osobne sprawy bo korzystasz z innych szlaków metabolicznych. Ważne jest jednak to że nie możesz wziąć dobrego planu biegowego i dobrego [...]

PDC World Darts Championship (1/4 MŚ) 01.01.2011r Adrian Lewis vs Vincent Van Der Voort 5:2 Gary Anderson vs Raymond Van Barneveld 5:1 Terry Jenkins vs Wes Newton 5:4 Phil Taylor vs Mark Webster 2:5 Mark Webster sprawił wczorajszego wieczoru największą sensację w MŚ eliminując 15-krotnego mistrza świata i obrońcę tytułu sprzed roku Phila "The [...]

JA skonczyłem i szczerze pwoeim ze jest dobry cena w sumie jest tez nie wysoka wiec pasuje ocena na dobry polecam :)

[...] to duży problem. Jest to już objawem posocznicy lub bakteryjnego zapalenia wsierdzia. 6. Jeśli coś takiego wystąpi trzeba szybko do lekarza. Zrobić podstawowe badania( b.wysoka leukocytoza to podstawa) posiewy krwi, USG serca. Bo endokardit uszkadza zastawki. Leczenie długie (4012 tyg antybiotyki) i czasem operacja serca po wyleczeniu procesu [...]

[...] zdaniem czyli 21 straconych minut! Ten dział miał być o suplach a jest jedna wielka ocena marketingu - aż dziwne, że to tu jest. A moje zdanie Panie i Panowie na to, cena wysoka ale cenę każdy widzi jak kupuje i sam decyduje a tego co jest w składzie innych produktów - to pewności nie mamy! Czasem jedni wolą zapłacić za pewniaka niż ryzykować [...]

[...] . b. Kompetentna osoba wytłumaczy mi coś o czym sam nie mam pojęcia . c. Firma jest przyjazna dla konsumenta . d. Porządny skład w sensownej cenie . e. Jakość produktów jest wysoka . Itd ... Temat nowością nie jest , gdyż takich tematów i skarg na firmę było cała masa - wiele się nie zmieniło , za to znacznie pogorszyło . Zamykanie tematów / [...]

Ciekawa historia sprzed 50 lat. Zawody IFBB Mr. Universe ( późniejsze Mistrzostwa Świata) w roku 1971 odbyły się we Francji w Paryżu, poprzedzały one konkurs Mr.Olympia. Rozegrano trzy kategorie wzrostowe - niska, średnia i wysoką. W kategorii średniej doszło do sytuacji która nie miała wcześniej ani później sobie podobnej, w zawodach takiej [...]

Mały ciężar, to krótkie przerwy :) 29.08.15 WL: 87,5 x 3 x 10 Wiosło hantlą: 46 x 6 x 4 Pierwszy w życiu trening na siłowni publicznej...pusto (byłem o 15), lepsza ławka niż moja (moja jest za wysoka, ciężko mostek zrobić :D ), ale tak średnio mi się podobało...głównie ze względu na muzykę :P :)

Smak Grape Splash ledwo da się wypić, wysoka cena Efekty bez rewelacji 6/10

Hej, wrzucam przykładowy dzień mojej diety. Nie mam teraz za bardzo czasu, bo córa chora z wysoką gorączką i mało mam chwil dla siebie:-( A teraz UWAGA- dzisiaj zrobiłam pierwszy raz w życiu prawdziwą pompkę, od razu poszłam za ciosem i zrobiłam też drugą 8-) Dwie pompki pod rząd 8-) Na drążku też coraz wyżej się podciągam, ale jeszcze nie umiem [...]

W piątek na siłowni ćwiczenia zrobione na piątkę bo czuję zakwasy, wydawałoby się, że kilku dniowa przerwa to nic wielkiego a jednak zakwasy świadczą o czymś zupełnie innym. Cały czas czuję pośladki i uda po wczoraj... wyjątkowo nie zrobiłam aerobów bo jak na złość wszystko było zajęte a ja nie miałam ani czasu ani ochoty czekać... Jeżeli chodzi o [...]

Zbyt wysoka inteligencja nie jest pożądana

[...] układ hormonalny, lepiej reagujesz na wysiłek. Otyły musi włożyć o wiele więcej pracy. To samo węglowodany np. na noc - ja mogę, dla otyłego to sambójstwo, bo mały bf = wysoka tolerancja węgli, mały wyrzut insuliny. Wyciąłem się do kości przy średnim wysiłku, trochę biegając i trenując siłowo. Masz dużo mięśni to jest o wiele prostsze. [...]

[...] kapsułek… na szczescie mamy pelen wybor - kazdy chwyta to co mu najbardziej pasuje 'kosmiczny' stopien koncentracji nie wydaje mi sie niezbedny - chodzi nam przeciez o dostarcznie stosunkowo duzej ilosci kwasow EPA+DHA z najlpeszych zrodel przy stosunkowo niskiej cenie jesli wysoka koncentracja podnosi cene w 'kosmos'nie widze uzasadnienia

Poniżej znajdziecie parę informacji, które pomogą rozwikłać zagadkę tajemniczego tłuszczu. Ja dotychczas usmażyłem na nim jajecznicę (wyszła super), a żona kuraka dla mnie i narzekała, ze słabo się smaży. Dziś smak tego kuraka przetestuję. Olej PAM do beztłuszczowego smażenia 340g - (1350 porcji) PAM - olej nowej generacji. Bezkaloryczny preparat [...]

[...] wsunąłem półtora), był większy niż w przypadku XPanda. No i doszedł tutaj zaskakujący efekt podkręcenia libido. Rewelacja! Ocena = 5/5!!! ULTRA MASS Doskonały skład, wysoka zawartość białka... i pewne małe „ale”, które uniemożliwiają wystawienie maksymalnej oceny. Otóż gainer (testowałem smak czekoladowy) ten ma [...]

za plecami negocjuja z Norymbergią :-/ nie jest dobrze, zmienił się trener, koncepcja a Krzynówek poprzez mecze i pewność jaka w nich by zdobył po kontuzji zapewniły by mu wysoką forme ... niestety nie ma szansy za duzo grać.

"Kicker": Smolarek w "jedenastce" kolejki! W pierwszej wiosennej kolejce Bundesligi spośród polskich piłkarzy wyróżnił się Euzebiusz Smolarek. Reprezentant Polski zdobył 12. gola w sezonie, zaliczył asystę i za mecz z VfL Wolfsburg dostał od "Kickera" bardzo wysoką notę - 2. Smolarek został dodatkowo wyróżniony - [...]

2. Bundesliga: Andrzej Juskowiak piłkarzem kolejki Polak został wybrany przez niemiecki magazyn "Kicker" najlepszym piłkarzem 30. kolejki drugiej ligi. Występujący w Erzgebirge Aue Polak zdobył dwa gole w wygranym 3:0 spotkaniu z TSV 1860 Monachium i przy jednym asystował. 35-letni Juskowiak, który w Erzgebirge gra trzeci sezon, zdobył [...]