wysoka

[...] prostymi. Jaki jest ten wyjątkowy profil aminokwasów białek serwatkowych? Tutaj znów trzeba podkreślić unikatową cechę białek serwatkowych jaką jest niespotykanie wysoka dawka aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Opisanie wyjątkowych właściwości BCAA wykracza poza ramy tego artykułu ale dla zainteresowanych polecam moją wcześniejszą [...]

Pozwalam sobie zacytowac ciekawy artykul o tej diecie z listy dyskusyjnej pl.misc.dieta (z tego co pamietam ktos juz tutaj o niej pisal) "Zalecenia dr.Atkinsa dotyczą głównie osób otyłych, chcących zrzucić wagę, ale w pewnych okolicznościach mogą rzeczywiście prowadzić do wyleczenia niektórych chorób uznawanych za nieuleczalne. Dieta składa się z [...]

[...] Ponieważ ćwiczenia bazują na wykonaniu tak wiele powtórzeń jak to tylko możliwe (AMRAP - as many reps as possible - przyp. tłum.) w danym czasie, intensywność jest bardzo wysoka. Prowadzi to do bardzo dużej ilości spalanych kalorii w bardzo krótkim czasie. Jeśli twoim celem jest zrzucenie wagi, to jest to świetny sposób do jego osiągnięcia. [...]

Koncepcja okresowych głodówek (intermittent fasting, skrót: IF) zyskuje coraz większą popularność wśród osób zainteresowanych uzyskaniem fitnessowej sylwetki. Dosyć często głównym argumentem stosowanym w celu wsparcia skuteczności tego typu metod są wątłe korzyści związane z konsumpcją posiłków co 2-3 godziny. Niemniej jednak w ostatnim czasie [...]

[...] 2. nazwa handlowa: Stanoject 50 - Eurochem typ: under / inject stężenie: 50mg/1ml pakowanie: flakon 10ml pewność produktu: wysoka wykonanie: bardzo dobre opinia: dobry produkt ale bez większych rewelacji. Zdarza się, że nawet grube igły się zapychają. Działanie na szkolną 4. [...]

Mleko.. Czy naprawdę wiemy o nim wszystko ? Od wielu lat światowe społeczeństwo jest bombardowane nieustanną propagandą na temat zbawiennego wpływu krowiego mleka na ludzki organizm. Zrobiono z niego niemal eliksir życia, bez którego nie jest możliwa normalna egzystencja. Tymczasem okazuje się, że rzeczywistość jest zupełnie inna niż ta, którą [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Natural_100__Whey_Protein_Concentrate_i730_d400x400.jpg Natural 100% Whey Protein Concentrate Opis OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE jest najwyższej jakości, czystym koncentratem białek serwatkowych (WPC) o bardzo dobrej rozpuszczalności oraz BV-104. Koncentraty białek serwatkowych charakteryzują się [...]

[...] wody z organizmu. Jest kilka czynników wpływających na jego wydzielanie: a) Koncentracja elektrolitów w osoczu - gdy jest niska, wytwarzanie ADH jest zablokowane, gdy wysoka - wznowione. - Najważniejszy czynnik. b) Objętość krwi - Przy niskiej objętości ADH jest wytwarzane, przy wysokiej blokowane. Drugim ważnym hormonem jest ANH(Atrial [...]

na 100 g: Białko 30 g Tłuszcz 7 g Węglowodany 61 g Lecytyna 425 mg w tym: cholina 95 mg inozytol 59 mg Tauryna 500,0 mg L-glutamina 250,0 mg OLIMP Super Whey Gainer 4000 jest kompleksową kompozycją odpowiednio zestawionych mono-, oligo- i polisacharydów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym, koncentratu (WPC), izolatu (WPI) [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pump_Core_i28505_d400x400.jpg Pump Core Opis - Super MOC i "POMPA" mięśniowa - Maksymalna wydolność na każdym treningu - Wzrost siły i wytrzymałości Efekt ,,pompy mięśniowej” w Pump Core uzyskano dzięki specjalnej kompozycji substancji aktywnych, które są prekursorami w wytwarzaniu tlenku azotu. Tlenek azotu to [...]

[...] wzrost:171cm waga:61kg staż na siłowni:6 m-cy stosowane wcześniej suplementy: kreatyna, ZMA typ budowy: ekto Mój grafik wygląda następująco: Pon. 18:30 - 20:00 trening MMA wysoka intensywność wt. 17:30 - 19:00 trening BJJ wysoka intensywność śr. 13:oo - 14:00 siłownia(tak jak napisałem przeważnie godzinka)średnia intensywność czw. 17:30 - 19:00 [...]

[...] bardzo niską zawartość tłuszczu i laktozy, co przekłada się na większy komfort trawienia i lepszą absorpcje odzywki. Cechą charakterystyczną białek serwatkowych jest wysoka zawartość aminokwasów BCAA: L-Leucyna - wpływa na syntezę mięśni szkieletowych na kilka sposobów: zwiększa wydzielanie insuliny, potężnego anabolika obecnego w naszym [...]

/SFD/2016/10/12/e8afbab909ba46dfa600142533bcc44f.jpg Izolat białka serwatkowego jest to produkt białkowy pozyskiwany z mleka, który charakteryzuje się znacznym oczyszczeniem surowca od pozostałych komponentów takich jak węglowodany (cukier laktoza) oraz tłuszcze. Podczas jego produkcji dąży się do uzyskania jak najlepszej jakości produktu, który [...]

[...] Przykład: - kobieta ważąca 55 kg (poziom tkanki tłuszczowej 20%, masa beztłuszczowa 0,8 x 55 = 44 kg) - 4 treningi siłowe w tygodniu (czas trwania każdej sesji 60 minut; wysoka intensywność); wydatek energetyczny w przeliczeniu na dzień ~350 kcal Dzienna podaż energii w celu zapewnienia prawidłowego wydzielania LH w tym przypadku nie powinna [...]

Wstęp Pojęcia które dla wielu z nas chcących zgubić zbędne kg są wyjątkowo przerażające czyli aeroby, cardio, HIIT, interwały są nieodłącznym elementem osiągnięcia sukcesu. Jak wiadomo sport ten jest bardzo indywidualny i można mieć zupełnie inne podejście dla każdego z nas. Co za tym idzie panuje tutaj ogromny nieład wśród ekspertów . Gdzie [...]

[...] kierowany do osób uprawiających sporty wytrzymałościowo-siłowe, siłowe i wytrzymałościowe o dużej intensywności i długim czasie wysiłku fizycznego, w których wymagana jest wysoka wydolność fizyczna utrzymywana przez dłuższy okres lub z dużą częstotliwością treningową. BETA-ALANINE Xplode Powder® przyczynia się do wydłużenia czasu od początku [...]

OLIMP Pure Whey 80 jest najwyższej jakości, czystym koncentratem białek serwatkowych (WPC), wzbogaconym kompleksem witamin i minerałów, zapewniających prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku fizycznym i zwiększonym spożyciu białek. Koncentraty białek serwatkowych charakteryzują się bardzo wysoką wartością odżywczą i [...]

[...] dowodzą, że spożywanie nadmiaru białek wcale nie powoduje ich magazynowania w postaci masy mięśniowej, lecz są one po prostu spalane. W innych z kolei badaniach wykazano, że wysoka ilość białka wcale nie sprzyja jego magazynowaniu, jeżeli nie będzie odpowiedniej podaży węglowodanów w diecie. Badania te przeprowadzono na dwóch grupach [...]

[...] dostaje kilka milionów dolarów rocznie za walki i kontrakty reklamowe dla takich firm jak Dell i Nike. Czy White chce, żeby partnerzy sprzedali swoje udziały, gdy cena jest wysoka? - Absolutnie nie - mówi. - Uwielbiam to, co robię i dopiero się rozkręcamy z tym sportem. Żaden z braci nie ma ochoty sprzedawać. - Gdybyśmy to zrobili, na pewno [...]

[...] natomiast HDL zabiera jego nadmiar lub „zużytą” formę z powrotem do wątroby. Jako że hormony są syntetyzowane z cholesterolu, dobrze byłoby, aby ilość LDL była na tyle wysoka, żeby mogła być transportowana do tkanek docelowych i służyć tam jako substrat reakcji chemicznych. Ot, taka nasza mała fabryka androgenów. Z kolei wysoki HDL przyda [...]