Plusy: - Dobre efekty - Dobra pompa podczas treningów - W miare dobra rozpuszczalność - Wygodnia miarka Minusy: - Dość wysoka cena - W smaku średniawy ale to już zależy od upodobań Brałem xp z cp, efekty przy dobrej diecie i odpowiednim treningu b.dobre, zrobiłem na tym zestawienu 5-6 kg na jednym cyklu. Pina colada w smaku jak podła balonówa ale [...]
Póki co widywałem chorych wydających po ponad tysiąc złotych na leki podczas gdy uleczyło go coś kompletnie taniego i dostępnego zgodzę się co do tego, że niektórzy oferują wysoką cenę i sprzedają nadzieję, ale jak chcesz to dam Ci kontakt do ludzi, którzy tacy nie są jak i również do tych, którzy robią wlewy byś zobaczyła to na własne oczy. [...]
Badr wysoka konsumpcja fruktozy w pewnych warunkach może prowadzić do nasilonej liponeogenezy, ale nie wynika to z faktu, że: -Szybko się wchłania W rzeczywistości wchłania się znacznie wolniej niż glukoza. Dodatkowo przy podaży bez glukozy u wielu osób wchłania się bardzo słabo, co może wiązać się z wzdęciami i biegunkami. -Gwałtowanie zwiększa [...]
[...] oddana w krwiodawstwie = badanie hemoglobiny jeśli jest dobra a w karcie wpisaliśmy prawdę idziemy na konsultacje lekarska po już oddajemy krew, jeśli hemoglobina jest za wysoka lub za niska mamy robioną morfologię ( z własnego doświadczenia wiem że to prawda) i jeśli wyjdzie coś złego w morfologii krwi to od nas nikt tej krwi nie weźmie Po [...]
Dieta 1250 kcal to nieporozumienie. Jesteś wysoką dziewczyną a się głodziłaś/głodzisz. Nie tedy droga. Myślę że warto zacząć ćwiczyć ze 3 razy w tygodniu i jeść około 2000 kcal żeby odżywić organizm po takich ekscesach jak opisałaś.
90' - I koniec meczu! Wysoka wygrana i United coraz bliżej mistrzostwa kraju ;) 85' I bramka na 4-1. Zdobywcą Gary Speed. 85' - Będzie karny dla Boltonu... 78' - Jakiś uraz ręki u Richardsona. Gra na chwilę wstrzymana. 74' ROOOONEY! 4-0. Idealne podanie z obrony od Smitha, przechwycił Anglik i sam na sam nie zmarnował okazji. Bolton na [...]
[...] z Blackburn według komisji dyscyplinarnej FA żadna z drużyn nie uzyska punktów. Co więcej, Czerwonym Diabłom grozi odjęcie piętnastu punktów w tabeli Premiership oraz wysoka grzywna. Kary mają też nie ominąć zespołu gości. Jak dotąd sztab Blackburn nie wypowiedział się na temat całej sprawy, natomiast rzecznik prasowy Manchesteru United [...]
[...] mozna juz te proporcje odwrócić. Poza tym bialko podkręca metabolizm, a ja ćwicze silowo i wytrzymalosciowo 6 razy w tygodniu, wiec ta ilość nie wydaje mi sie bardzo, bardzo wysoka. Wychodzi 3g na kg. Oczywiscie są dni że jest to nieco mniej, np. w granicach 180-190, wtedy tłuszczu mam wiecej. warzyw spożywam blisko 800-1000g dziennie, pije ok. 3 [...]
dasz radę - całe forum trzyma kciuki ;-) Dzięki, siła :) Popuri - formę szybciutko zrobiłeś, kilka tygodni i będziesz już na 100%. Powiedz jak sprawy z apetytem ? Zastanawiam się czy to jest możliwe być w formie i nie głodować :-D a u Ciebie jedzonka nawet sporo :-)) Ogólnie sprawa dosyć skomplikowana. Mam problemy z gazami, wzdęciami ale walczę z [...]
[...] do tego masa nie chciała spadać. Zjadłem tylko 100 g wafli, 20 g miodu i 20 g masła orzechowego do weryfikacji. Po przyjeździe do hotelu koło 17, waga niestety nadal za wysoka 70,5 a weryfikację już trwają. Na szybko szukałem sauny, jedna zamknięta, drugą znalazłem, miałem na szczęście specjalny strój który nie przepuszcza wody, więc [...]
[...] oddechu + gorączka. Rano jak jechałem do pracy to ledwo zrobiłem personalne. Pojechałem do domu, przespałem się 2 godziny i 100 razy lepiej. Trening jednak nadal to zbyt wysoka poprzeczka, jeśli chodzi o siłę. Za to co raz większa wytrzymałość siłowa http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg [...]
Pytam, bo mimo wszystko czy badasz z insuliną czy bez, zbyt wysoki cukier nie jest dobrym wskaźnikiem. zgadzam się, ale wiesz, ja to mam taką wysoką wrażliwość insulinową, że wystarczy mi kilka dni lepszej diety i wszystko wraca do normy. Bardziej chodziło, mi o to, że ludzie prześcigają się kto ma niżej cukier... a nikt nie zna norm, że nie ma [...]
[...] krokami do przodu;-D A jeszcze była sauna 15 minut poprzestawiali cos u nas na saunie dlatego pocę się jak szczur jest zdecydowanie wyższa temperatura i wilgotność / za wysoka temperatura twierdził jeden chłopak dzisiaj/ Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-08-22 16:30:21 Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-08-22 16:32:18 Zmieniony [...]
Ania, z rozkładem Ci nie pomogę ale na tyle różnych areo co robisz (a dodatkowo wysoka jesteś) to na moje oko dusisz metabolizm na tych niskich kaloriach, zwłaszcza niskich ww. Przy treningach pod biegi długodystanowe podbicie ww to dobra decyzja:-)) Tu jeszcze ważną rolę odgrywa rozłożenie węgli w czasie dnia, kiedy masz trening biegowy, ba [...]