SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoka

  • Ułoży mi ktoś dietę:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] która jest wybrana standardowo(lekka2) będzie odpowiednia - patrz przypisy na dole strony. Jeżeli trenujesz na masę podaj ilość treningów/tydzień i intensywność, gdzie 'wysoka' to naprawdę ciężki trening. PAMIĘTAJ: LEPIEJ ZACZĄĆ OD MNIEJSZEJ ILOŚCI KALORII I STOPNIOWO JĄ ZWIĘKSZAĆ W MIARĘ POTRZEBY NIŻ NA WSTĘPIE SIĘ OTŁUŚCIĆ OD ZBYT DUŻEJ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2004-03-04 20:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek:15 Wzrost:186 Na siłownie już chodzę 8 miesięcy i ogólnie staram sie przybrać na masie ,ważę tylko 74kg , mam wysoką przemianę materii

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2007-11-11 20:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otwarta masakra - wtf

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W produkcie Creafusion Massacra zawarte składniki, w szczególności te w formach estrowych lub bezwodnych są silnie higroskopijne (posiadają wysoką zdolność pochłaniania wilgoci z powietrza), dlatego też dopuszczalne jest zbrylenie produktu i/lub zmiana barwy proszku nie wpływające jednak na jakość produktu. ****************** NUTRIFARM BEST BRANDS [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2008-09-17 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzialanie spelnia. Oczywiscie musimy sie liczyc z tym, ze kazdy organizm reaguje indywidualnie na suplementacje. Nie wiesz tez jaki masz poziom wyjsciowy hormonow, chyba, ze badales, byc moze mas zjuz wysoka prolaktyne, a kosieradka postawi kropke nad i i bedziesz ja obwinialk, tutaj by trzeba bylo dosc mocno indywidualnie podejsc do zagadnienia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2021-09-20 11:29:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czego po nim oczekujesz? Stack kreatynowy i przedtreningówka, jak wiele innych. Cena wysoka za markę. Ja bym brał mono plus beta alanine, kofeinę i arginine. Wszystko w proszku i bezsmakowe.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2018-08-26 16:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 117kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na przyszłość nie polecam odżywek tej firmy. Białko sojowe, sporo cukrów i wysoka cena. Skup się na czystym wpc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2017-02-09 17:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase (Mezo 68kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niby na zbyt duzej ilosci makaronu pełnoziarnistego nie można? na zbyt dużej ilości ryżu też nie? uważaj na węglowodany bo potrafią oblać szybko jeśli ich wartość jest zbyt wysoka tak samo jest z kaloriami - jeśli powiekszysz o 600-1000 niż masz zapotrzebowanie to też pojdzie w bebzol i tłuszcz. prosta matematyka a ty chcesz czarować jakimiś [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2013-11-04 11:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellucor C-4 / zna ktos ;] ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jak to w przełozeniu na Wasze zarobki ale u nas cena wysoka jak za taki skład ok 140zł by wyszło

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2011-04-23 23:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak działa chondroitin?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, tyle że z opisu wynika, że ten człowiek był już chory zanim zaczął przyjmować chondroitynę - a właśnie po jej wprowadzeniu do organizmu nastąpił gwałtowny rozrost raka i przerzuty z wysoką koncentracją chondroityny w nowych miejscach... Może to szczególny przypadek i zdrowym osobom nie powinno nic grozić... ale ja na wszelki wypadek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2003-11-04 11:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gonzo - charakteryzuje sie WYSOKA kultura osobista i sprzedaża NOWYCH CIUSZKÓW nie, to nie prawdaa pomysł za***isty wyprac cos i udawac ze to nowe gratuluje głupoty%) czy tam pomysłowosci jak wolisz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2009-02-08 11:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pomysł nie ciekawy, ale to już zależy pod jakim względem go widzimy. To ile razy w tyg. możemy trenować klatkę zależy od intensywnośći naszego treningu, jeżeli jest ona wysoka to nie potrzeba trenować klatki 2 dzień w tygodniu. Ew. można przeplatać trening lekki z ciężkim, ale to też nie daje upragnionych efektów przy masie, za to dobre na siłe. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2006-01-01 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła bez masy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] po prostu poprawić samopoczucie i pobić osobiste rekordy? Nie, nie musisz robić ciągle masy, periodyzuj sobie okresy treningowe, podziel rok na kilka części, w każdym realizując osobny trening. Raz kulturystycznie, wysoka objętość. Innym razem typowa siłówka. Nie, nie ma innej diety, ale po prostu staraj się żeby bilans był na zero przynajmniej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2013-01-21 16:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda - Jordanka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jest dobra. Slaby sklad + wysoka cena. Zobacz w Tesco moze jeszcze jest promocja na Muszyne (niebieska etykieta) dwie w cenie jednej. Wychodzi 90gr/1,5l. Zwracaj uwage na ilosc wapnia i magnezu. Obie nazwy sa poprawne. Najtaniej oliwe znajdziesz w biedronce, szczegolnie jak jest promocja 9,99zl za 750ml.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2012-10-12 15:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koji Kanechika Rekord: 2:2:0 (Sherdog: 0:2:0) Wiek: 26 lat Waga: 112 kg Wzrost: 186 cm Stylem źródłowym Koji Kanechika są zapasy stylu wolnego. Uprawia je od 11 roku życia. Jego najważniejsze osiągnięcia sportowe to: zwycięstwo w międzynarodowych mistrzostwach Iranu w kat. 97 kg (1998), zwycięstwo w mistrzostwach Azji, 97 kg (1999), mistrzostwo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2008-04-29 17:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swędzenie sutków

    Post
    Doping

    możliwe też, że to wysoka prolka,bo jestem na cyklu raczej ospały, zmęczony, libido oprócz kilku dni w tamtym tygodniu bardzo niskie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2015-02-19 12:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata z bicem czy z tricem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z tricepsem. Czy dwa czy raz to zalezy od intensywnosci.Intensywnosc: Jesli na drogi dzien po treningu mozesz zrobic to samo co wczoraj to znaczy ze niska intensywnosc, jesli robisz to z malymi problemami to znaczy srednia, jesli masz duze problemy to znaczy ze wysoka. Przy niskiej mozesz nawet cwiczyc 3 razy,przy sredniej 2 , przy wysokiej raz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2004-03-26 18:27:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatyna.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To moze ktos mi polecić dwa dobre produkty , białko z wysoką zawartość oraz kreatynę na początek.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2014-08-31 18:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosterone ABURAIHAN real czy fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ogólnie jakość wykonania wysoka wbijemy zobaczymy:-)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2012-07-26 16:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJlepszy zestaw!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wyzej:) gdyby nie taka kasa juz bym go u siebie, mysle ze to juz wysoka pulka. Zmieniony przez - jjbyq w dniu 2009-07-30 15:06:56

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2009-07-30 15:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty same w sobie ok, "wysoka półka".

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2015-03-05 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)