[...] stosowałam Normaderm Vichy (64 zł) i był zdecydowanie dla mnie zbyt matujący bowiem wysuszał mi skóre.Jesli masz problemy z cerą bedzie dla Ciebie idealny,jednak pewnie cena dla Ciebie zbyt wysoka,ale krem jest wart swojej ceny na prawde.Jesli jednak to dla Ciebie za duzo proponuje wybrać cos tańszego ,niestety przykładów nie podam bo nie znam
[...] spala tluszcz a swoj cel reguluje sie dzieki weglowodanom i tluszczom poprzez podnoszenie/ucinanie kcal, nasuwa mi sie takie cos do glowy czy 3g bialka biorac pod uwage moja wysoka aktywnosc fizyczna (silownia i boks) nie zwroci sie przeciwko mnie w przypadku kiedy na treningach spale cala energie z diety i zamiast przybierac na wadze to bede ja [...]
a Ty jesteś rozkapryszonym nowobogackim który myśli że wysoka cena = efekty tak samo jak chodzić na siłownie ktora kosztuje 50zł/miesiąc albo na tą za 180zł/ mies. na której beda lepsze przyrosty? Według Ciebie na tej za 180
krzykacz Wyjaśniałem, że to moje przypuszczenia. Oparłem je o to, że nagle w zdrętwiałe palce z odczuwalnym ciśnieniem pompuje się krew, jest odczuwalna dość wysoka temperatura i drętwienie mija. Mathew czyli nie powinienem się o to martwić?
Na treningach indywidualnych więcej się nauczysz. Trener może Cię przetarczować w bardziej zaawansowany sposób niż na grupie. Cena dlatego jest wysoka bo gość swój czas poświęca, i te 1 - 1,5h pracuje
Nie o to mi chodziło... Jeżeli ma jakiś silny splacz w szafce to mógłby sprubować szybkiej i agresywnej reukcji a potem utrzymania masy żeby metabolizm wrócił do normy i znowu masa ;) Jesteś świadomy tego, iż spalacze nie istnieją? Są wykorzystywane jako przed treningówki, bo większość zawiera wysoką zawartość kofeiny. (Ludzie nieświadomi) [...]
Zgadza się! Idea Provitu jest następująca: chodziło nam o to, aby połączyć działanie antyestrogenowe bialka sojowego (15 mg sumy izoflawonów/100 g), z wysoką wartością biologiczną odżywki wysokobiałkowej. Ponieważ BV białka sojowego wynosi 75, dokomponowaliśmy je ovoalbuminą (BV 88) i hydrolizatem serwatki (BV 159), co daje Provitowi BV ok. 107. [...]
Godula- ALE Z KIM TY POLEMIZUJESZ?-No właśnie nie wiem mam wrażenie że z samym soba. PRZECIEŻ TYPNIE(!)MÓWI TEGO CO TY MU ZARZUCASZ: Napisze krótko typ mówi o fruktozie ,syropach kukurydzianych ,słodkich napojach i je oskarża o główną przyczynę otyłości,cukrzycy,chorób serca itd.Ja w moich wpisach chciałem zwrócic uwagę że prekursorzy diet [...]
[...] jeść tyle kiełbasy – bo to niestety sklepowa, ale w sumie nie wiem może na te moje hormony to nie tak źle, w końcu to dużo tłuszczu zwierzęcego?? kaloryczność wysoka 2200 do 2500kcal. Nie ćwiczyłam w tym czasie ale wygląda ze metabolizm się polepszył. Samopoczucie ok, tylko potrzebuje więcej snu, ale nie wiem czy to przez dietę czy [...]
Ułożyłem sobie zapotrzebowanie kaloryczne i wyszło mi 3900 cal. Z tym że tak; - policzyłem sobie treningi 3 w tygodniu x 60 minut.Jest to plan na mase przerwa między seriami około 2 minuty, zwykle trwa to mniej niż 60 minut ale robie plan na brzuch 2/3 razy w tygodniu dlatego pozwoliłem sobie wpisąć 60 min przy intensywności wysokiej .A kalorie [...]
Ja mam propozycje, jednak cenowo nie wypada juz tak korzystnie, jest taka mniej popularna odzywka - Multipower Noxtreme. Zawiera sporo beta alaniny, kreatyny ( monohydrat creapure ) , argininy oraz inne dodatki, jednak cena jest wysoka
Ja mam propozycje, jednak cenowo nie wypada juz tak korzystnie, jest taka mniej popularna odzywka - Multipower Noxtreme. Zawiera sporo beta alaniny, kreatyny ( monohydrat creapure ) , argininy oraz inne dodatki, jednak cena jest wysoka Masz rację.
parametry ciala wg. urządzeń typu tanita czy wag łazienkowych są kompletnie niemiarodajne, wiec nie ma się nimi co sugerować. bcaa możesz brac okolotreningowo, wpc jest uzupełnieniem diety w bialko, wiec nie ma reguly kiedy i ile się go wypija. bialka masz już dość wysoką ilość i nie ma sensu jeszcze jej zwiekszac.
Grimgir- otóż duża ilość powtórzeń znacząco wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej i zwiększenie wytrzymałości mięśniowej. Dużo powtorzeń 20-30 przy tym 30-40% maksymalnego ciężaru i krótki czas odpoczynku między seriami co w sumie daje wysoką intensywność ćwiczeń co w połączeniu z aerobami i zmianami w diecie da to co chce osiągnąć zakładający ten [...]
Dużo powtorzeń 20-30 przy tym 30-40% maksymalnego ciężaru i krótki czas odpoczynku między seriami co w sumie daje wysoką intensywność ćwiczeń co w połączeniu z aerobami i zmianami w diecie da to co chce osiągnąć zakładający ten temat Polecam przestudiowac http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html
Ja za Muay Thai w Poznaniu place 90 za 3 razy w tygodniu po 1,5 godz. Cena wysoka pewnie stad ze trener przyjechal specjalnie z Ukrainy i jest naprawde zaj....ty.Sam trenowal w Tajlandi!
[...] dlon (ciezarek rzedu 1-3 kg) do gory zachowujac kat prosty w stawie lokciowym. Ruch w zakresie 180 stopni - 4 x 25 Wznosy sztangielek bokiem siedzac 4x 12-15 z zapasem 2/3 powt. Odpoczynki miedzy seriami dobierz tak by zachowac dosyc wysoka intensywnosc." Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl
prolaktyna i tak byla wysoka ale po rozmowie z lekarzem doszedl do wniosku ze poranne cardio mialo wplyw na prolaktyne. Zmieniony przez - Kanciapa666 w dniu 2023-07-20 14:50:35 Zmieniony przez - Kanciapa666 w dniu 2023-07-20 14:52:00