Jesteś wysoka, możesz zacząć np. od 1800, 120B, 150W, 70T, i po miesiącu zobaczysz co się bedzie działo. jeżeli mogę to się wtrące: 120B, 150W, 70T to jest 1710kcal jak ma być 1810kcal to 120B, 175W, 70T :)
[...] były takie, żeby wrzucić antka na 3 tygodnie, żeby mnie nieco porobił i potem większe ilości mietka, czyli tego co już stosowałem i przyjmując że anapolonu to nie jest jakaś wysoka dawka, tylko dobra na pierwszy kontakt z nim, oraz duże dawki mietka który na mnie dobrze działa mi się wydaje (chodzi o 4 tygodnie po 40mg, potem 5 tydzień schodzę z [...]
[...] W takim razie zmienię nieco pytanie. Czy ktoś miał już taką operację i może polecić mi klinikę/chirurga, który przeprowadzi wszystko profesjonalnie? Oraz kiedy była ta operacja i jak wysoka była cena? Najlepiej jakby klinika była w Warszawie lub Łodzi, ale wiadomo, że jeśli zajdzie taka konieczność to mogę dojechać w każde miejsce Polski.
A czy mógłbym jeść np. zamiast 150/200g kaszy/makaronu jeść 100, a zamiast 150g chudego mięsa 100 i zamiast 100g płatków 50? Ilość kalorii i tak jest moim zdaniem bardzo wysoka, ponieważ jak wyliczałem wychodziło mi zapotrzebowania koło 2500, a mam w diecie ponad 3000.
[...] teścia tygodniowo za nisko wie jaki to dramat ;-) I każdy też pewnie potwierdzi, że na wysokim estro libido roznosi. Ale też nie za wysokim. Natomiast nawet nie dużo za wysoka prolaktyna może libido pogrzebać. Jak znaleźć? Metoda prób i błędów niestety. Co do ziółek. Nie chcę gasić nadziei, ale jak jesteś podatny na efekt placebo to może i [...]
[...] legalną substancją wspomagającą tak wzrost masy miesniowej, jak i przede wszystkim przyczyniającą sie do poprawy parametrow siłowych. dzialanie kreatyny jest wszechstronne. jej dodatni wplyw potwierdzony w niezliczonej wrecz ilosci badan. wysoka skutecznosc/przydatnosc kreatyny to fakt. nie bede spierac sie o fakty, wiec tylko o nich informuje.
[...] bo to kompromitacja ) do tego zapakowanego w pudlo a nie w torbe foliowa z zaw 3000g i zobaczymyjak masz propozycje lepszego i tanszego. powodzenia !i czekam ps IHS ma miec wysoka jakośc i ciekwae dobre sklady a nie nie niska cene (nikt nigdy nie twierdzil ze produkty IHS maja niec najnizsze ceny na rynku. za to po to sa testy by ocenic jakosc i [...]
[...] Eidur Gudjohnsen – półmetrowy talent, który umie też grać w hokeja na lodzie, piłkę śnieżną, golfa, szachy i inne sporty ekstremalne. Jego skuteczność jest prawie wysoka. Ale tylko prawie. 9. Samuel Eto'o – kameruńczyk z talentem. Niezły z niego flis. Często obgryza paznokcie u nóg. Brat Songo'o. 10. Lionel Messi [...]
Co do prohormonow sa malo efektywne/bardziej szkodliwe/cena wysoka. Osobiscie nie bralem ale mam paru znajomych którzy nabrali sie na te cuda z usa....
[...] T-Booster od K.F.D(żadna reklama, pytacie to piszę). Tak myślałem żeby zmienić na e5d bo na większości forów internetowych tak czytałem. Z estro to też mam nadzieję, że to wysoka odporność organizmu i wpłynie na plus ;) Zaopatrzę się w HCG. A propos dawki to 5000j.m. rozłożone na 2 strzały po 2500j.m. co drugi dzień? Dzięki za ruch w temacie! [...]
[...] stąd podebrać http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Co do odzywiania musisz oszacowac bilans kaloryczny, aktywność fizyczną czy będzie niska czy wysoka. Np jkeden z dni moze wyglądać tak 1 snaidanie, kasza gryczana, odżywka wpc jakiś owoc, orzechy włosakie 2 w pracy pierś kurczaka + ryż do tego warzywa 3 przed [...]
W moim indywidualnym odczuciu Robert jest postacią mało medialną. Poza zawodami i znakomitą formą mało w okół niego tzw. szumu. Nie jest to oczywiście negatywne wręcz przeciwnie lecz takie coś bardzo dobrze się sprzedaje i generuje wiele profitów. Mało jest zdjęć z przygotowań Roberta, relacji, filmików gdzie środowisko kulturystyczne może [...]
Czytając wasze wcześniejsze doświadczenia z brodawkami i opisy oryginalnych, nie zawsze humanitarnych i skutecznych metod pozbycia się ich, skłoniły mnie do napisania alternatywnego rozwiązania. Brodawka to fragment skóry, który w wyniku działania wirusa szybko się rozrósł i stwardniał. Najczęsciej umiejscawiają się na skórze rąk i palców lub na [...]
Gorsza? Czy ja wiem... Myśle że po tym treningu który teraz robię mięśnie nabrały naprawde dobrej jakości i wytrzymałości i jak teraz pojade z masą będzie miazga... :) a zbieram już kaske na siłke i suple ;D Dobrze, że chociaż masz wysoką samoocenę:-D To w takim razie nie pozostaje mi nic innego jak czekać na miazgę;-)
[...] Ale Przyszłości …….. Kto Wie…….. Pożyjemy Zobaczymy……….. Po 1 -Produkt nie wskazany dla osób poniżej 18 roku życia Po 2 -preparat typu NO BOOSTER Po 3– skład dość ciekawy(AAKG-8,2 g- niezła pompa musi być) Po 4 – cena trochę za wysoka jak dla mnie
Skład porównywalny do innych suplementów tego typu więc pompy można się spodziewać. Cena wysoka ale jeśli ma działać jak należy to może będzie warto poświęcić te "kilka złotych" (jak bedzie działał za dobrze to sie bedzie można uzależnić psychicznie... każdy lubi popatrzeć na siebie jak jest sie na pompie) Wszystkiego dobrego życze
Dzięki, choć jeśli chodzi o dietę dla chudzielców to zdecydowanie nie, ja nie jestem same kości i skórą, choć czasem waga mówi dużo... Nie muszę w znaczny sposób przekraczać poziomu kcal, trzeba też wziąć pod uwagę moją dość wysoką aktywność fizyczną poza siłownią, hmm, ogólnie rzecz biorąc nie napalam się raczej na szybkie i [...]